管理员 发布于 5年前 (2020-04-13)
闫妮因为饰演《武林外传》中佟湘玉一角而出名，之后也陆陆续续演过几部影视剧，但留给大家的印象一直都是土土的，年轻的时候也是有点土，不会穿搭。没有一点的气质。但这几年48岁的闫妮却成为大家心中的“女神”，简直就是气场全开。 从大妈逆袭成女王，闫妮不仅瘦了很多，而且气质也变得很不错。闫妮就算和年轻的女儿同框，也是有点也不逊色，甚至还有网友表示闫妮比女儿还美呢。出席各大晚会，48岁的闫妮依旧耀眼，看着很有女...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-13)
说到闫妮，《武林外传》中的“佟湘玉”立马浮现在我们的脑中，确实，闫妮通过“佟掌柜”这个角色一炮走红，走进了观众们的视野。闫妮把剧中“佟掌柜”的风情万种演绎得淋漓尽致，之后，她的身上一直都有佟掌柜的影子。而后，闫妮主演电影画壁，将仙境中女儿国的统治者“姑姑”那种外刚内柔的性格也是把握得恰到好处。闫妮精准的表演也是非常深入人心，她的角色，总是能带动整个剧的发展。 随着年龄的增长，闫妮的身材也开始慢慢把控...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-13)
摘要：腹式瘦身操：1、平躺仰卧，双手自然放在身体两侧，两腿伸直，右腿弯曲并倒向身体左侧，直至贴地，坚持10秒换左腿；2、俯卧，两腿打开与肩同宽，两手撑地，尽量抬起头部及上半身，坚持10秒；3、平躺仰卧，膝盖并拢、弯曲，身体放松，双手放在腰部，先按顺时针，再按逆时针方向按摩腹部肌肉；4、坐在椅子上，上半身挺直，两腿并拢，双手放于腰部位置，深吸一口气，同时尽量让腰腹部鼓起，然后缓慢吐气，同时尽量收紧腰腹部；5、盘腿而坐，双手...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-13)
多喝蜂蜜水不但可以改善自己的消化情况，还能够起到润肤、增白和除皱的作用，所以想要延缓自身衰老速度的女性就可以适当的饮用。 欧阳自远表示，中国探月工程有一个总的原则，凡是别人做过的，中国要做得更好；凡是别人没做过的，中国要开头做。 “四面荷花三面柳，一城山色半城湖。”这里是济南。泉润古今，城倾天地；大明湖畔，世界瞩目。泉水淙淙，见证着这座古城迸发出的朝气与热情。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-13)
核心提示：如今人们的生活方式与以前相比有了相当大的改变，使得很多人的身材变得十分肥胖，这对我们的身体健康造成了相当大的影响，因此这些人必须把身上的脂肪减掉，那么腰腹部怎么减肥呢？减掉腰腹部脂肪的方法有4种，分别是多喝白开水、多做仰卧起坐锻炼、坚持游泳和吃饭后散步。 如今人们的生活方式与以前相比有了相当大的改变，使得很多人的身材变得十分肥胖，这对我们的身体健康造成了相当大的影响，因此这些人必须把身上的...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-13)
核心提示：如何瘦腰和肚子？饭后站立半个小时、保持收腹状态也可以瘦腰和肚子、勤做瘦腹运动。 如何瘦腰和肚子？我们都知道腰及肚子都非常容易长赘肉的，而且也是最不容易瘦下去的地方了。小编特意为大家收集了一些快速瘦腰和瘦肚子的方法，大家可以一起学习一下。 女生的腰部及肚子最易囤积脂肪，腰部肥肉会让我们穿什么衣服都觉得不美丽，而且也会影响我们的身体健康。那么，如何瘦腰...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-13)
二月二过完，按照我国大部分地区的传统，农历年就算正式结束了。因为疫情的缘故，不少人在整个正月都无（kai）奈（xin）地过了一个月的宅人生活。于是，在即将返岗复工之际，大家都不约而同地发现 为了能快速瘦回一道闪电，不少减肥秘方、懒人减肥法又开始刷爆了朋友圈。不过，今年除了以前那些方法外，又有一个方法因知名艺人范冰冰的背书而火了起来，那就是“断糖减肥法”。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-13)
实行方案：明星秘籍很简单，一就是管住嘴，午餐只喝牛筋汤配几口米饭和水煮青菜，减肥同时更有精力呢，二就是坚持使用健康的减肥产品，再配合适当的运动，很快就会变得苗条紧致。 实行方案：腰腹部吸脂手术是一种通过体表小口(针眼)，采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在手术前给予一定的镇静剂，术中用长效止痛药，术后镇痛效果可以维持24～72小时。腰腹部的吸脂手术是局部减肥手术，对...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-13)
核心提示：腰粗肚子圆一定是很影响个人形象的事情，尤其是对于女生来说，腰粗肚子圆不仅会影响穿衣打扮，同时也会影响社交时的自信心，因此如果出现腰粗肚子圆的情况以后，她们会想法设法来减掉。 腰粗肚子圆一定是很影响个人形象的事情，尤其是对于女生来说，腰粗肚子圆不仅会影响穿衣打扮，同时也会影响社交时的自信心，因此如果出现腰粗肚子圆的情况以后，她们会想法设法来减掉。那怎样能快速瘦腰和肚子？瘦腰和肚子的方法有哪些...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-13)
核心提示：瘦腰最快方法你知道吗？小编热情分享六个腹部运动，一个月能让你腰瘦一圈！ 腹部，是健美锻炼的重点。腹部处在身体的最中央，是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看，真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。因此，请您不要忽视腹部的健美锻炼。 一、侧身弯腰运动：直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用左手指去碰右脚，右臂自然上举，两腿和两臂...
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