管理员 发布于 7年前 (2018-04-07)
前面3个分别为：mp3mdsmdf后面18个分别对应第18期第17期倒序排列到第1期，地址不整理了，在非官方电骡上看到的资源，对养生很有指导性。推荐大家一看。 顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-07)
《黄帝内经》就是4个字“顺其自然”。天地自然永远是从春到夏，从秋到冬，这是1个固定的顺序。人体也应该按照这个顺序去生长、生发、收敛、收藏，这样你的身体才是健康的。这是《黄帝内经》告诉我们的1个很原则的问题——顺其自然。《黄帝内经》是唯一一本以圣王命名的书，首先它传达给我们1个信息，生命之学是帝王之业，是大功德，大慈悲。在古代，人们是非常讲究养生之道的，而现在我们是把身体当作可以不断去消耗和损害的东西。在古代是养它，很认真、很爱惜的对...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-07)
曲黎敏，著名中医文化专家，知名传统文化学者，曾出版《黄帝内经·养生智慧》《生命沉思录》《诗经：越古老，越美好》等，被称为“跨界才女”。 曲黎敏的作品，字里行间的智慧与从容挑战着我们的智识和悟性，一种云淡风轻的诗歌精神与深刻审慎的历史与文化思考贯穿始终。在今天我们介绍的这本书里，曲老师的《情到深处是中庸》，不拘泥于传统思维，以诗化的语言精彩解读了中国最早诗歌总集《诗经》，精选“风”“雅”“颂”共100首精彩篇目 她将丰富的人生哲学...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-03)
茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰铁的吸收，时间长了易诱发缺铁性贫血。 饭后1小时为饮茶的最佳时间。喜欢饮茶的人尽量不要空腹饮茶，否则茶会稀释胃液，降低消化功能，时间久了容易引起胃炎。 上午8点，消化系统的吸收功能最低，最适合服用维生素类补品;如果将补铁的药物留到晚上19时服用，比起早上服用，疗效更理想。 人体的血钙水平，在午夜至清晨最低。因此，临睡前补钙可使钙得到充分吸收和利用。 空腹时人的胃液呈酸性，空腹...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-03)
近年来，市场上出现一种表层材料添加了薄荷剂的卫生巾，因其使用时产生的清凉舒适感，深受欢迎。但有人认为，薄荷是碱性物质，会破坏生殖器官的弱酸环境，导致免疫力下降，出现月经量变少等问题。这种说法对吗？ 首先，阴道并不是一个无菌环境，其微生态环境的平衡对外界微生物的侵入有一定防御功能。阴道正常的酸碱度在3.8~4.4之间，这种弱酸性本身对阴道就是一种保护。加之阴道平时处于闭合状态，自御能力很强。虽然薄荷确实是碱性的，但卫生巾放置在阴道口...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-03)
春意盎然，百花齐放。3月8日，中信银行重庆分行携手璎珞子归阁中医馆开展“你的健康美丽和你一起守护”妇女节中医养生讲座，活动共计邀约191名女性贵宾客户。 活动现场，中信银行重庆分行财富与私人银行部负责人刘明首先为活动致辞。他表示，中信银行坚持以客户为中心，致力于成为“最佳综合金融服务银行”。而女性客户更是中信银行中高端客群的主心力量，是客群经营的重中之重。中信银行重庆分行将全力提升女性客户增值服务体系，涵盖财富沙龙、美肤护理、女...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-03)
常去远方出差的朋友一定有过这样的苦恼：坐火车卧铺时，觉得噪音大，车身晃动明显睡不着觉，想玩手机又没WiFi，白天想看风景却没座儿，卫生间太少每次都要排队…… 也许您会说，那就坐动车呗。可是长时间坐在座位上的累，一般人忍受不了啊，而动卧之前只有北上广深才有。不过，好消息传来，CRH5E型卧铺动车组要在长春量产了，它将解决以上所有问题。这可是我国首列抗高寒卧铺动车组呢。 CRH5E是由中车长客股份公司研制的时速250公里长编卧铺动车...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-03)
骨质疏松症是以骨量减少、骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身骨代谢障碍疾病。在锦州市体检中心体检人群中，虽然查出得骨质疏松症的人并不多，但是50岁以上的人有60%以上缺钙，女性占多数。成人缺钙，发生骨质软化和骨质疏松，会出现腰背酸痛、全身乏力的症状，甚至容易发生骨折。骨质疏松发生后，尚无有效的方法使之恢复，应该及早预防。 骨质疏松是一个渐进过程，与女性的雌激素有着密切关联。随着绝经期前后的女性雌激素水平下降，骨钙急速丢失，易引发...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-03)
通过合理的饮食来培元固气，同时还可以选择打坐的方式，所以要想解决这个问题，还是要从好好吃饭做起。中医一再强调，人体的五脏皆有神明，那么魂和魄各是哪个脏器的神明呢？魂是肝的神明，魄是肺的神明。 中医解释多梦的原因叫虚火扰头。虚火扰头就是气能上来：从头到脚说健康——睡眠(2)txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载 曲黎敏，跟放电视剧似的。三、做梦是怎么回事1、梦为魂魄飞扬讲完了睡眠问题，不同的时间段由不同的经脉所主。夜里...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-03)
为使粉玫瑰倡导的健康理念让更多读者受益，粉玫瑰团队将微信公众号中的栏目内容集结成册。 现在，《粉玫瑰健康丛书》正式出版发行了。想要求医问药的，有《为健康把脉——医学专家如是说》； 小毛小病自我调理的，可以在《扭动经络开关》里找到好方法；亚健康的职业人士，先去《“拐”个医生做朋友》； 而《潘老师的食疗手册》，无疑是所有拥趸的福音，因为，食疗是潘老师整个康复过程中自然疗法的重要一环，如此的私家配方，潘老师都舍得拿出来与大家共享，目...
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