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养生智慧

60岁女人该怎么做才能保养身体

管理员 发布于 5年前 (2019-11-17)

　　告诉你一个生活心理小绝招——“减岁法”。减去10岁，人的心情也就年轻10岁，依此类推，每长一岁，就减去一岁。这样，以60岁开始减起，到你80岁时，你就会感到是40岁的人，你就会用40岁的年龄来生活。自己的生活方式由自己决定，不要在乎周围的眼光，要做生活的主角。　　常吃香蕉——香蕉含有丰富的维他命a、b、c、d、e和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是醒脑的最佳健康食品之一。...

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女人为什么要穿保健内衣 详解保健内衣的好处

管理员 发布于 5年前 (2019-11-17)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　保健内衣多数是含有物理磁疗功效的。而物理磁疗可以改善乳房和阴部的血液循环，这可以有效的预防乳腺和妇科疾病，对女性而言好处是很大的。但前提是产品必须是正规的真品才行。...

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绿尾虹雉笼养种群翻一倍

管理员 发布于 5年前 (2019-11-17)

　　近日，小编从成都大熊猫繁育研究基地获悉，我国特有的高寒珍稀雉类“绿尾虹雉”抢救性保护工作取得了突破性进展，经过近两年的保护研究，共计繁育成活绿尾虹雉12只，实现笼养种群翻一番的目标。绿尾虹雉是我国特有的高寒珍稀雉类，仅分布在我国的西南山区。随着人类活动强度不断加大，绿尾虹雉野外栖息环境逐步缩小和破碎化，其野外种群数量维持在较低水平。　　上世纪50年代后，国内外相关机构对近百只绿尾虹...

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求有关健康养生、女性健康知识、青年成长、博学经典和家长学校等方面的讲座题目·谢谢！

管理员 发布于 5年前 (2019-11-17)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　最难做的是第一条，最重要的也是第一条，最自然地就是遵从自然规律，越加均匀和平稳的习惯越能使孩子健康成长。孩子们好学或者贪玩容易不吃饭。让孩子们养成按时吃饭，按规律吃饭，就像四季的花谢花开，自然而健康！　　第二条主要是针对小孩子，因为从怀孕和婴儿时妈妈和孩子的饮食习惯一直是少...

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女生怎样开始养生

管理员 发布于 5年前 (2019-11-17)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部可以试试玫瑰花茶，秋天干燥，容易抑郁，玫瑰花茶比较温和，而且富含多种维生素，和玫瑰花茶，能降火气，滋阴美容，促进血液循环，调经止痛，理气解郁，对女生比较好。　　不过每个人的体质和禁忌是不同的，建议要先对自己的身体状况有初步了解，听从专业医生的建议，再进行才会更有效。...

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职场女性的养生方案是什么？

管理员 发布于 5年前 (2019-11-17)

　　易书科技是一家以内容制作、内容创意、内容运营为核心的多领域融合型发展的企业。本着内容精品化及跨界融合发展的理念，致力于出版（纸质、数字、音频、课程等载体）、影视IP、二维动画、视频等业务。　　现代的职场女性每天都面临新的挑战，精神压力很大，如不及时化解压力，就会引起植物神经功能失调，从而导致全身进人亚健康状态。　　亚健康状态介于健康和疾病两者之间，可能是疾病的潜伏期或早期非特异性状...

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女性如何养生护理最美丽

管理员 发布于 5年前 (2019-11-17)

　　早睡，21-22点必须睡觉，每天注意补充水，白开水。每天一把枸杞子，约十克。　　气质是一个人的稳定的个性特征，气质高雅的人，给人以活泼、直爽、沉静、健美的感觉，对女性尤其如此。因此，提升气质对女人美丽非常关键！即使是一个普通的女性，如果具备高雅气质，便可平添几分美丽。气质是可以后天养成的，如通过改变妆容、身材、肌肤、眼睛、头发、指甲、腰腹、言行举止、心态等可提升美丽气质。女性之美贵在细节，女性可以不必...

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女性养生多吃的食物清肠排毒养颜护肤预防子宫早衰

管理员 发布于 5年前 (2019-11-17)

　　豆腐是日常生活中非常常见的一种食物，不仅好吃，而且价格还很便宜，是人们深受人们喜爱的一种食物，豆腐是一种豆制品，对于人的好处还是比较多的。常吃豆腐可以说对人体非常有益，含有大豆异黄酮，能够增加雌性激素的摄入量，从而提高女性特征，还可促进体内毒素排出，令肌肤重现白滑及光泽。使自身更有女人味。　　奶白菜，长的有点像白菜又有点像油菜，是一种含水量很高、热量很低的蔬菜，含有一定的纤维和植物...

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46岁的女人如何养生

管理员 发布于 5年前 (2019-11-17)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　1.前更年期保养，天然食材吃出年轻活力！更年期出现的热潮红、皮肤干燥、精神焦虑等症状让人不胜其扰。西医主张以荷尔蒙疗法舒缓，但却有研究指出，这种疗法的安全性仍堪忧。事实上，只要利用天然的食材+药材，就能吃出年轻活力！更年期饮食的3大原则1）调经补血、强化营养吸收2）镇静神经，安定情绪3）调和荷尔蒙代谢，注意补...

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40岁女人如何养生

管理员 发布于 5年前 (2019-11-17)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部40岁的女性，除了面对日复一日的繁重工作和家务外，还特别容易被一些不良的情绪所困扰。身体疲惫、精神紧张……这时候衰老最容易找上门。此时，不仅要养成保养的习惯，而且要适当释放自己，这才是青春不变的制胜法宝。　　“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”，七情太过，能使中枢神经传导受阻，...

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