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养生智慧

医生提示：冬天养生就吃这5种蔬菜看看你都吃过几种

管理员 发布于 5年前 (2019-08-30)

　　蔬菜是人们日常生活当中经常吃的一种食物，但是并不是所有蔬菜都适合冬季食用的。那么你知道冬季养生吃什么菜好吗？跟着51养生网小编了解一下吧。　　中医认为，红薯补虚、益气、健脾、强肾。红薯中含有较多的维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高。冬天吃些红薯，可以保持血管壁的弹性。　　俗话说：“冬天吃山药，胜过吃补药。”冬天进补吃点山药...

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老中医对养生颇有研究现场传授郭德纲睡觉技巧看老郭如何抬杠

管理员 发布于 5年前 (2019-08-30)

　　金星问古巨基：林心如和赵薇你更爱谁？听到古巨基的回答后，全场观众一阵爆笑　　40岁的妈妈长得太年轻了，比自己18岁的闺女都漂亮，金星居然这样点评她　　“毒舌”金星的知名度很高，在上海遇到买菜阿姨，犀利的阿姨都对她甘拜下风　　金星秀：蔡国庆上《金星秀》都要乱套了，讲述和那英的感情史，真是什么话都敢往外说啊　　金星曾和艾滋病患者起争执，现场提起后...

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饭后百步走并不能长寿还有几个养生常识也非常危害健康

管理员 发布于 5年前 (2019-08-30)

　　饭后百步走并不能长寿，还有几个养生常识也非常危害健康，跟着51养生网小编了解一下吧。　　饭后“百步走”，非但不克不及活“九十九”，还会因为流动量的增进，影响消化道对养分精力的吸引。尤其是暮年人，心脏效率衰退、血管硬化，餐后安步多会涌现血压下降等景遇。　　不少人爱饭后吃点瓜果，以为如许不利于清口。实际上这是一种错误的糊口生涯习气，饭后马上吃生果会影响消化功用。由于，当食物进入胃部后，...

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老中医的养生秘密就藏在这9句顺口溜里

管理员 发布于 5年前 (2019-08-30)

　　中医养生一直是人们比较提倡的养生方式，其健康、安全、绿色的特性历来为人所称道，在中医长时间流传下来的过程当中，有很多的养生诀窍可以帮助大家养生。　　头为精明之府，*之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区，均会聚于头部。日常用木梳或骨梳替代小银针，对这些穴位和经脉进行所谓针灸性按摩或刺激，可去病健身。“健康从头开始”，勤梳头是积极保养*精、气、神的最简便易行的方法。　...

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关于吃的名言、幽默散文、成语、歇后语、对联、典故等等。多多益善！

管理员 发布于 5年前 (2019-08-30)

　　早饭淡而早，午饭厚而饱，晚饭须要少，若能常如此，无病直到老。——《陆地仙经》　　淡食为宜，杂食为优；素食为主，狂食为禁；慢食为佳，粗食为好；鲜食为妙，暴食为忌；淡茶为友，温茶为适。——民间谚语　　相传东汉末年，“医圣”张仲景曾任长沙太守，后辞官回乡。正好赶上冬至这一天，他看见南洋的老百姓饥寒交迫，两只耳朵冻伤，当时伤寒流行，病死的人很多。张仲景总结了汉代300多年的临床实践，便在当...

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双十一囤枸杞养生？百度App总冠名的《天天向上》告诉你食补这样吃

管理员 发布于 5年前 (2019-08-29)

　　80后们现在都在讨论孩子与家庭，00后们更加热衷追星与娱乐，90后们好不容易攒个局，大家坐下来第一句话就问，“最近又掉头发了么？”过劳肥、惨淡的发迹线、糟糕的睡眠状况，全面进入职场的90后也迎来了养生的“刚需”时刻。　　随着秋天的来临，在百度App中我们看到了越来越多的网友晒出自己家乡丰收的特产。无论是脂膏饱满的肥蟹还是个大粉嫩的蜜桃，都无比吸引网友们的眼球。秋天是丰收的季节，万物结果，又有食欲之秋，...

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网曝林更新王丽坤将结婚工作人员辟谣

管理员 发布于 5年前 (2019-08-29)

　　近日，网曝林更新将与王丽坤结婚的消息，引发网友热议。有网友爆料林更新与王丽坤正在筹备婚礼，并曝光了王丽坤从婚纱、婚鞋、迎宾礼服到戒指首饰等细节。有网友猜测两人因电影《西游伏魔篇》结识，此后便日久生情。而此前也曾有媒体拍到两人一起旅游、逛商场。有媒体求证男方工作人员，对方否认“没有的事”。...

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网曝林更新王丽坤将结婚女方定制大牌婚纱男方这样回应

管理员 发布于 5年前 (2019-08-29)

　　6月真是好事不断，张若昀和唐艺昕将于6月底在爱尔兰举办婚礼，张若昀本人大方回应，现在已经飞往当地准备，两人恋爱8年终成正果，网友纷纷表示又相信爱情了。　　另一对恋情稳定的情侣韩庚和卢靖姗也被曝已经领证了，不管真假，我们都先送上祝福。　　就在今天突然又有博主爆料王丽坤和林更新要准备结婚了，虽然他们已经传了很久绯闻，但两人一直没有公开承认过，即使多次被拍到约会甚至同居的“实锤”都没有回...

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组图：王丽坤现身机场口罩遮素颜 穿风衣秀大长腿_高清图集_新浪网

管理员 发布于 5年前 (2019-08-29)

　　新浪娱乐讯日前，王丽坤现身机场，戴着口罩遮“最美素颜”，身穿米色风衣秀长腿。IC/图　　新浪娱乐讯日前，王丽坤现身机场，戴着口罩遮“最美素颜”，身穿米色风衣秀长腿。IC/图　　新浪娱乐讯日前，王丽坤现身机场，戴着口罩遮“最美素颜”，身穿米色风衣秀长腿。IC/图　　新浪娱乐讯日前，王丽坤现身机场，戴着口罩遮“最美素颜”，身穿米色风衣秀长腿。IC/图...

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组图：王丽坤扎苹果头穿热裤搭机 长腿白嫩身材苗条少女感足_高清图集_新浪网

管理员 发布于 5年前 (2019-08-29)

　　新浪娱乐讯8月9日，王丽坤现身北京。她扎着“苹果头”，面戴墨镜和口罩素颜亮相，身穿黑色T恤和热裤秀出修长美腿，十分可爱。　　新浪娱乐讯8月9日，王丽坤现身北京。她扎着“苹果头”，面戴墨镜和口罩素颜亮相，身穿黑色T恤和热裤秀出修长美腿，十分可爱。　　新浪娱乐讯8月9日，王丽坤现身北京。她扎着“苹果头”，面戴墨镜和口罩素颜亮相，身穿黑色T恤和热裤秀出修长美腿，十分可爱。...

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