养生智慧

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“读《黄帝内经》感悟养生智慧”专题讲座成功举办

管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
  为弘扬和传承中华传统文化,普及中医养生知识,增强师生健康意识,4月18日下午,应陕西能源职业技术学院邀请,西安市中医医院针灸推拿康复科安军明主任为陕西能源职业技术学院师生做了主题为“读《黄帝内经》,感悟养生智慧”专题讲座。  陕西能源职业技术学院医学院康复教研室主任任春晓及学工支部书记张多首先对安军明主任表示欢迎。任主任在讲话中指出:中医药文化是中华民族的宝贵财富,为中华民族的健康发展和繁衍昌盛做出了巨大贡献,希望同学们能够借今天的...
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揉腹也是老中医最爱的养生秘笈揉腹有哪些好处呢该如何正确揉?

管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
  这个揉肚子我可是深有体会的,以前肠胃不好,看了一个养生的节目,老中医建议每天晚上睡觉前,早上起床前揉肚子。那时候我的饭量也很少,冷的食物都不敢吃。看完这个后,我想反正也不用吃药,不就是揉几下肚子吗,我就抱着试试看的态度,当时不太相信。  按揉腹部可以刺激末梢神经,通过不同力度、轻重缓急的按摩,可以促进腹壁毛细血管血液循环,加速脂肪的消耗。  按摩腹部能增加腹肌、肠平滑肌血流量,加大胃肠内壁肌肉张力,刺激直肠神经,增强大小肠的蠕动功能...
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中医养生公益活动在文昌里举行

管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
  本网讯(见习记者徐月)5月11日,抚州文昌里历史文化街区管委会联合抚州市中医协会在万寿宫举办了中医健康养生公益活动。  上午9时30分,抚州市中医协会会长、抚州市第一人民医院注册中医师、高级心理咨询师周信昌带来中医讲座《中医养生精气神》,围绕“精、气、神是人体生命活动的根本”这一主题,提出要注重日常生活中的膳食结构,注重蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素、水、膳食纤维等营养素的比例,粮食、果蔬和动物性食物的合理搭配。讲座结束...
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“国医节”被“遗忘”?br

管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
  本报3月17日讯今天是第90个“中国国医节”。这个节日有什么特殊意义?今日,记者走近湖南名老中医、原湖南省中医药研究院中基所所长李肇夷,追寻国医节历史,探访名老中医祖孙三代的中医情。  “每年的3月17日是‘中国国医节’,许多人对这个节日却不甚了解。”年过八旬的李肇夷,头发花白,面色红润,说话中气十足。  李肇夷告诉记者,1929年2月,南京国民政府通过了西医余云岫等提出的“废止旧医(中医),以扫除医药卫生之障碍案”,并规定了6项“...
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你所不知道的腊八节!腊八节的来历很有意思

管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
  原标题:你所不知道的腊八节!腊八节的来历很有意思腊八节,俗称腊八,是指农历腊月(十二月)初八这一天。腊八节是用来祭祀祖先和神灵,祈求丰收和吉祥的节日,因相传这一天是佛教创始人释迦牟尼在佛陀耶菩提下成道并创立佛教的日子即农历十二月初八,故又被称为佛成道  ②本站所载之信息仅为网民提供参考之用,不构成任何投资建议,文章观点不代表本站立场,其真实性由作者或稿源方负责,本站信息接受广大网民的监督、投诉、批评。...
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大家好有谁知道北京名老中医陈淑长教授的养生服用的三七是熟三七还是生三七的啊怎么服用有过一场车

管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
  大家好,有谁知道北京名老中医陈淑长教授的养生服用的三七是熟三七还是生三七的啊,怎么服用,有过一场车  大家好,有谁知道北京名老中医陈淑长教授的养生服用的三七是熟三七还是生三七的啊,怎么服用,有过一场车  大家好,有谁知道北京名老中医陈淑长教授的养生服用的三七是熟三七还是生三七的啊,怎么服用,有过一场车祸的我造成记性很差,我中年男子,能服用生三七的吗,要怎样服用的?有谁知道...  大家好,有谁知道北京名老中医陈淑长教授的养生服用的三...
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《我的世界》腊八节特辑 今天的史蒂夫喝腊八粥了吗?

管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
  腊八是中国的传统节日,而腊八本身就说明它是腊月的八号,这也意味着我们开始了新年的倒计时,那么除了临近新年之外,腊八还有什么特殊的活动呢?快来看看吧。  腊八节,俗称“腊八”,即是农历十二月初八,古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统,一些地区有喝腊八粥的习俗。  但是看这手里的腊八粥,史蒂夫有一个疑惑,那就是腊八粥跟八宝粥有什么关系呢?  相传这一天还是佛祖释迦牟尼成道之日,称为“法宝节”,想到这里史蒂夫不禁大喊一声“呔,看我掌...
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《中老年养生大讲堂》之一:老中医养生揭秘:冬季起夜族 三招快捷补肾法

管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
  中医认为:肾是生命活动之本,主管骨、生殖、代谢、机体衰老等。冬季中老年人爱起夜、腰酸背痛、感觉累、老感冒都跟肾有着密切的关系,冬季补肾就显得特别重要。对广大中老年来说,补肾其实并不复杂,名老中医现在就教你简单三招:  搓耳朵。每天早晚两手心轻搓至发热后,盖在耳廓上反复按摩,每次2-3分钟就能健肾强身,还有清神醒脑,延年益寿的作用。  垫脚尖。踮脚尖不仅有益人的心血管健康,起到强肾的作用。同时还能锻炼小腿肌肉和脚踝,它对膝关节不好的老...
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《黄帝内经》里有这段话吗

管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
  《黄帝内经》中有段采用轩辕黄帝和素女对话方式,谈论了性生活的忌日。素女说:每年农历五月,是天地之气交合之日,男女不可行房,凡同房者不出3年必夭亡。用什么可以验证呢?取白色新...  《黄帝内经》中有段采用轩辕黄帝和素女对话方式,谈论了性生活的忌日。素女说:每年农历五月,是天地之气交合之日,男女不可行房,凡同房者不出3年必夭亡。用什么可以验证呢?取白色新布一尺,于当晚悬挂东面墙上,第二天早上观看必有血色,常有一些人突然猝死而查不出任何...
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帝恩酵素有食品安全标志吗

管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  没有,因为酵素不是食品。酵素其实就是生物酶,台湾和日本喜欢称之为酵素,其本质是蛋白质的一种,所有动植物体内都含有酵素,包括我们人类,体内也含有很多种酵素。...
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