56健康网健康 音视频：《黄帝内经》第十八集——身体里的“一把火”
管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
中医认为，人体当中的“火”，分为“生理之火”和“病理之火”。是引发发病的根本原因。那么，哪些是我们可以预防的“火”？暑季即将到来，我们又该如何从中医角度注意饮食和作息呢？ 北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界，为您精彩《解读黄帝内经》第三部第十八集《身体里的“一把火”》。一起来看看吧~...
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养生智慧
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黄帝内经·养生智慧的介绍
管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 《黄帝内经·养生智慧》是由图说生活健康指南系列编委会编写，上海科学普及出版社出版的一本书籍。...
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金庸武侠小说中的养生宝典
管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
已逝的当代武侠小说泰斗金庸先生，无论在现实生活中，还是他的武侠世界里，都传递出中医养生的精妙，其中有很多养生方法值得我们效仿，而对于很多热爱中医的人而言，看金庸的武侠小说也是一种品味中医的享受。 金庸笔下有不少的“茶叙”情节。《射雕英雄传》中，郭靖与黄蓉初遇，一壶龙井，两人天南地北地谈了起来。《倚天屠龙记》中，赵敏把张无忌等明教豪杰请到绿柳庄，以茶相待。《笑傲江湖》中，令狐冲是个江湖浪子，酗酒是其招牌之一，但是也喝过绿竹翁从一把陶...
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【国医·养生】《黄帝内经》之人体的宰相——肺
管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
在前面的一讲中，我们对脾有了更深刻的认识。其实在《黄帝内经》中，肺也被认为非常重要，被称为是人体中的宰相，那么肺到底有什么样的作用？为什么会有如此重要的称谓呢？翟双庆教授今天 《黄帝内经》非常重视肺。那么我们怎么认识肺这个器官呢？它在我们的胸腔，左右各一，跟我们的呼吸道、鼻腔、喉咙是连接着的，跟我们的自然界的清气是相互通应的。《内经》认为肺脏位置最高，所以提出“肺者，脏之盖”。中医又把肺称作“诸脏之华盖”。华盖就是指君子、天子坐的...
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按《黄帝内经》养生理论四季该如何饮食？！
管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部我国传统医学对饮食营养的认识有悠久的历史，早在2000多年前的《周礼》中，就有食医的记载，并“以五味、五谷、五药养其病”。《黄帝内经》在饮食治疗和养生方面有明确的治则，马王堆汉墓出土的医书《五十二病方》中有大量食物入药的记载，《神农本草经》记载有50种左右的药用食物，《伤寒杂病论》中的食疗内容也很丰富，其中的当归生姜羊肉汤、猪肤汤等，至今仍是...
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百人诈骗团伙冒充老中医微信钓鱼 九千余人被骗
管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
7月25日，广州市白云区法院对黄某坤、曾某聪、刘某金三名被告人诈骗案进行一审宣判，分别判处三人有期徒刑十年六个月、六年及三年，并处罚金、追缴违法所得发还被害人。其余同案人张某等76人亦于近期以诈骗罪被判处五年至七个月不等刑期，并处罚金。 2014年始，同案人张某等人在白云区、天河区等地，先后成立了信息咨询公司、生物科技公司、健康咨询公司。根据分工合作需要，先后纠合、聘请冯某等人主管广告投放工作;黄某坤任信息咨询公司经理，主管公司销...
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94岁老中医告诉你养生最该知道这几条健康心得!
管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
在诊室，杨老满面红光，精神䦆铄，讲话慢条斯理，思路很清晰，声音也很稳，一点看不出有九十多了。 他给病人看病，他端坐凝神，旁的人看他表情，就很安心，听病人讲话，很耐心，自己讲话的时候，也是和颜细语，从不敷衍了事。 据说一周两次的门诊要约诊十人，今天门诊约了十几个，现场还加了12个。94岁高龄，一坐就是半天，年轻人都自叹不及。 杨老出生于1923年，父亲是当年杭州名医杨仰山，他幼承庭训，年轻时就给人看病，后来成为治疗内科杂病的名医...
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中医养生揭秘 老中医眼中的健康标准
管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
每个人都希望拥有健康的身体，因此他们现在十分注重日常的保健，我们普通人认为的健康就是没有疾病，其实到如今，健康已经不单单是四肢健全，没有疾病这么简单，除了身体的健康之外，还包括精神上的，下面就让我们来看看中医认为的健康人的十个标准。 1、头发润泽。中医认为，“肾者，其华在发”，“发为血之余”。头发的生长与脱落、润泽与枯槁，不仅依赖于肾中精气之充养，还有赖于血液的濡养。健康的人，精血充盈，头发润泽;反之，精血亏虚时，头发易变白而脱落...
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五谷杂粮的养生绝活（食疗）
管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
五谷养生是中国饮食文化的精髓之一，我国经典中医著作《黄帝内经》中就有“五谷为养”的说法。如今，祖先们的智慧得到了现代科学研究的证实，科学地食用五谷，确实对健康具有重要意义。本期，我向大家介绍几种杂粮的药用价值。 燕麦降血脂。燕麦最受推崇的保健成分是β葡聚糖，它是一种水溶性纤维，能给燕麦带来黏稠的口感。研究表明，燕麦中的β葡聚糖具有降低血液中低密度脂蛋白胆固醇（“坏”胆固醇）的效果，同时又不会影响到高密度脂蛋白胆固醇（“好”胆固醇）...
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春分时节话养生：春季以平衡为主谨防流行性疾病
管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
春分是一年二十四节气中第四个节气，古云：“分者，半也。春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”这个时节，上升的阳气与下降的阴气逐渐协调，昼夜平均、阴阳平衡，因此，养生也要以平衡、统一为主，随着气候变暖，气血活动增强，新陈代谢活跃，老人孝及体弱多病者易旧病复发或病情加重。所以春季要预防上做好准备。谨防流行性病，如流行性感冒、麻疹、猩红热等；那么春季养生要注意些什么呢？ 所谓夜卧早起，意即睡觉要稍晚一点，起床却要比冬天早一点。春天阳气...
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