养生智慧

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三伏天来了如何养生防中暑

管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
  当气温超过35℃时,由于外界温度与人体温度接近,甚至超过人体正常温度,会造成人体体温调节障碍。主要影响人体对流和辐射散热,使得体热积聚,体温升高,容易发生中暑。如果在高温环境中和在炎夏烈日暴晒下从事一定时间的劳动,且无足够的防暑降温措施,尤其在湿度大于60%、通风不良的情况下就更容易中暑。  需要强调的是,很多上班族虽然在空调房里办公,但中暑概率也很大。原因是从外面很热的环境进入室温调得很低的空调房时,室内外温差过大。去外地出差或旅...
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上堡故事:迎腊八 庆丰年

管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
  1月12日,是腊八节的前一天,绥宁县寨市苗族侗族乡上堡侗寨年味渐浓,“上堡故事”客栈老板胡壬梅邀请脱贫村民一起宰年猪、打糍粑、喝油茶,畅谈脱贫致富的体会,喜迎即将到来的腊八节,每个人脸上洋溢着幸福的笑容。  上堡侗寨以叠嶂、层峦、奇峰、陡崖、峡谷、瀑布、构造地貌、变质岩相剖面和人文景观为主要特色,景区内风光旖旎,人文厚重,是度假佳处。辖区共有258户,总人口878人,其中少数民族占98%,曾有贫困户54户,贫困人口183人。近年来,...
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腊八节的由来风俗、传说故事 腊八节是为纪念谁的介绍

管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
  对于腊八节很多年轻人都不熟悉,甚至都不知道腊八节要喝腊八粥,更不要说腊八节的由来和风俗,还有腊八节是为了纪念谁的。今年的腊八节将至,我们趁此机会和大家分享一下。  据史籍记载,腊八是儒、佛两家的节日。据《礼记》记载,天子有八位大腊神,从伊耆氏开始实行腊祭。腊的本意是索求,一年十二个月,岁终聚合各种物品来祭祀腊神。腊祭的主要对象是祭祀最先种植谷物的啬神和主管谷物的司啬,以此报答他们对谷物丰收的庇护。汉代时以冬至后的第三个戊日为腊日,南...
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爱心腊八节 粥浓心更暖

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  本报南昌讯(记者刘斐实习生钟艺璇)“喝碗腊八粥,快乐迎新年”“好喝,我要再来一碗”……1月13日,南昌市新建区花果山社区欢声笑语,一派温馨的“喝粥”场景。  社区志愿者在社区门口摆起了“送粥小摊”,热情地将热腾腾的腊八粥送到环卫工人、社区居民手中,不仅让他们感受到了传统节日的气氛,也拉近了邻里之间的关系。  当天,新建区“红色驿站”城管先锋队开展“一碗粥温暖一座城”志愿服务活动。当热腾腾的腊八粥送到大家手里后,参加活动的居民们...
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秋季养生关键:护好肚脐养好肺

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  秋天是养肺的季节,《黄帝内经》指出,秋三月主收,草木凋谢,天气肃杀,在人体应于肺。肺是娇脏,也是五脏之长,所以养肺便是养生的重要一环。在日常生活中,要注意护好肚脐、多喝粥,这样就能养好肺。  秋天是养肺的季节,《黄帝内经》指出,秋三月主收,草木凋谢,天气肃杀,在人体应于肺。肺是娇脏,也是五脏之长,所以养肺便是养生的重要一环。在日常生活中,要注意护好肚脐、多喝粥,这样就能养好肺。  人们常把秋天称为金秋,这是有道理的。五行之中,金对应...
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2019年纪念青年五四运动100周年活动方案

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  马上就是五四运动一百周年纪念日了,相信很多学校或者单位都准备举办一次活动。下面学习啦小编为大家带来了2019纪念五四运动100周年活动方案,欢迎阅读!  为纪念“五四”运动周年,引导广大团员青年大力弘扬“五四”精神,继承优良的爱国主义传统,落实科学发展观,积极投身于甘井子实力、绿色、和谐、创新型主城区的建设之中,团区委决定在4-5月份在全区各级团组织和团员青年中开展纪念“五四”运动系列活动。具体安排如下。  一、活动目的以“三个代...
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樊正伦《中医文化与养生-中华文明大讲堂》6、为什么要春夏养阳(全)

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  樊正伦《中医文化与养生-中华文明大讲堂》5、怎样遵循节气变化来养生(全)  樊正伦《中医文化与养生-中华文明大讲堂》6、为什么要春夏养阳(全)—在线播放—《樊正伦《中医文化与养生-中华文明大讲堂》6、为什么要春夏养阳(全)》—生活—优酷网,视频高清在线观看...
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中考满分作文范文:腊八节

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  腊月最重大的节日,是十二月初八,古代称为“腊日”,俗称“腊八节”。从先秦起,腊八节都是用来祭祀祖先和神灵,祈求丰收和吉祥。腊八节除祭祖敬神的活动外,人们还要逐疫。这项活动来源于古代的傩(古代驱鬼避疫的仪式)。史前时代的医疗方法之一即驱鬼治疾。作为巫术活动的腊月击鼓驱疫之俗,今在湖南新化等地区仍有留存。据说,佛教创始人释迦牟尼的成道之日也在十二月初八,因此腊八也是佛教徒的节日,又称“佛成道节”。  腊八节,民间大都流行喝腊八粥。关于喝...
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游戏资讯详情_九游手机游戏第一门户

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  《英雄国度Online》祝福,好运随奖到腊八节,俗称“腊八”。腊八是欢庆丰收、感谢祖先和神灵的祭祀仪式。因在农历十二月举行,故称该月为腊月,称腊祭这一天为腊日。流传着吃“腊八粥”的风俗。  在腊八节这一天,各路神灵齐聚《英雄国度Online》。只要玩家击杀怪物收集腊八粥材料,收集齐后烹饪腊八粥完成供奉神灵任务,即可获得腊八节祝福,享受神仙们的保佑。  【活动时间】1月7日(具体开放时间请留意论坛或游戏公告)~1月11日23:59 ...
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秋季养生宜养肺脏

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  《黄帝内经》认为:“肺为相傅之官、诸气之本。”既主呼吸之气,又主一身之气,具有主宣发与主肃降的功能。秋季自然界万物生长成熟,阳气开始收敛、阴气开始发升,天人相应,最利于人体肺主气功能的发挥和气机运行“收敛”特性的展现,因此秋季养生宜养肺。  适度秋冻秋冻不仅能提高人体在冬天的御寒能力,同时还可避免多穿衣服产生的身热汗出、汗液蒸发、阴津耗伤、阳气外泄,也符合秋季阴精内蓄、阳气内收的养生要求。  秋冻一般宜在初秋,当然还要根据天气变化...
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