养生智慧

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【大家养生】夏季该如何养生?记得要做一个能“吃苦”的人

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  【专家答疑第12期】备战2019毅行——脚趾后跟磨破如何处理?美康体检主任医师在  合肥3岁幼童被同学用美工刀划伤脸(15公分血口),春蕾幼儿园:只能赔两万  #谭咏麟2019合肥演唱会#780/张的票,连个坐得干净地儿都没有(图)  儿童湿疹反复发作需注意!省儿童医院专家在线年“工会会员日”活动报名火热进行中附你不可  第二届“一带一路”国际合作高峰论坛4月25日至27日在北京举行。27日上午,...[详情]...
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真正文化养生的时代已经来临!

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  每个国家每个民族都有自己的文化,每一种文化又带有自己的特色和使命。在经历了漫长的历史长河对其不断的冲刷、沉淀后,最根本的文化不断的积累、充实,逐渐成为这个国家这个民族最有代表性的标志。  那么,中华民族的文化是什么?孔孟之道、老庄哲学,亦或是别的?对于每一个炎黄子孙而言,最根本的文化应该要追溯到黄帝和炎帝时期,那是中国传统文化的发源处,也是后期文化得以形成的基础。  结束了今天的练习,阳海导师在昨天的基础上,为学员们详解了运用黄帝内...
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樊正伦《中医文化养生-中华文明大讲堂》10、老年人的健康与养生

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  5.《名医谈:男女的“虚”和“补”》樊正伦:进补前该怎么自辨体质以及如何冬令进补?  樊正伦《中医文化养生-中华文明大讲堂》10、老年人的健康与养生—在线播放—《樊正伦《中医文化养生-中华文明大讲堂》10、老年人的健康与养生》—科技—优酷网,视频高清在线观看...
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伏天都煮点什么养生茶

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  菊花茶是我们日常生活中十分常见的一种茶,当然,我们这里所说的菊花茶并不是市场上出售的软包装的菊花茶,而是我们自己制作的,比较健康的养生茶。菊花茶不仅具有清热解毒的功效,还有很好的清肝明目的功效,而在夏季的时候,每天适量的喝一些菊花茶,还有很好的降暑解暑的功效。所以说,在三伏天的时候,大家不妨每日适当的饮用一些菊花消暑茶。  菊花茶制作方法:首先,要先...
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阳斌助阵央视《中华医药》 被赞“养生达人”

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  近期,新锐节目主持人阳斌以“明星嘉宾”的身份受邀参与了央视四套王牌栏目《中华医药》的录制,全方位和大家聊起了有关健和养生的话题。据悉,此次受邀明星嘉宾还有著名相声演员博林,刘洪沂,“小邓丽君”桐瑶等。  近期,新锐节目主持人阳斌以“明星嘉宾”的身份受邀参与了央视四套王牌栏目《中华医药》的录制,全方位和大家聊起了有关健和养生的话题。《中华医药》是中国电视媒体中唯一的一档向海内外传播中国传统医药文化的大型电视健康栏目。  据悉,此次受邀...
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岐伯故里话养生 全国网媒记者走进岐黄中医药文化博物馆

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  (本网记者宋芳科/文叶满山/图)岐伯故里、凤城庆城,9月29日,“2017全国重点网络媒体甘肃行采访团继续参加“聚焦农耕文化,相约魅力庆阳”活动,来自全国的网媒记者走进庆城参观庆阳打造非遗文化名城重点工程岐黄中医药文化博物馆,博大精深的中华医药宝库,源远流长的养生文化吸引了全国网媒记者的关注。  相传,黄帝和他的臣子岐伯都能治病,黄帝常与岐伯讨论医学,并以问答形式写成《黄帝内经》。其文简而意博,是我国现存最早的一部医学文献。后...
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专家揭秘:养生鼻祖《黄帝内经》中的健康观(图)(二)

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  “五福”是中国人几千年来的传统观念,在《尚书·洪范》中,周武王代替殷商后,想把国家治理好,就问叔叔箕子:“怎样使天下人安定呢?”箕子说:“向用五福,威用六极。”  五福:一曰寿(百姓健康长寿),二曰富(百姓富起来),三曰康宁(健康安宁),四曰行好德(道德),五曰考终命终(自然老死)。其中有三样涉及健康。  六极:一曰夭短折(“夭”就是夭折,“短”是短命,“折”是意外死亡),二曰疾(疾病),三曰忧(忧虑),四曰贫(贫穷),五曰恶(恶事...
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三伏老鸭胜补药!鸭汤、烤鸭、咸鸭蛋吃起来

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  (山西中医学院附属医院治未病中心副主任陈燕清)很多人顿顿无肉不欢,这种热爱美食的心情可以理解,但如果能了解掌握肉类的寒热性质,根据季节和自己的体质,更好地选择适合的肉类,才有益于养生保健,吃出健康来。  中医认为鸭肉味甘,性寒凉,能补虚、消毒热、利水道。就是说鸭肉具有补虚、滋阴清热、利小便的作用,能治疗虚损性疾病及阴虚内热和水肿一类的疾病。炎炎夏日,很多人口干舌燥,心中烦热,进食能养阴清热的鸭肉确实是应季养生之举。  鸭子长到4~...
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专家揭秘:养生鼻祖《黄帝内经》中的健康观(全文)

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  养生的鼻祖,莫过于《黄帝内经》。它教人们通过生活管理,进行自我维护,提高生活质量,延长天年。养生并不复杂,也没那么神秘,近日,MSN中文网《名医讲堂》栏目邀请中国中医科学院基础所原所长孟庆云教授为您揭开《黄帝内经》中的养生奥秘。  “五福”是中国人几千年来的传统观念,在《尚书·洪范》中,周武王代替殷商后,想把国家治理好,就问叔叔箕子:“怎样使天下人安定呢?”箕子说:“向用五福,威用六极。”  五福:一曰寿(百姓健康长寿),二曰富(百...
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一点冷饮不能喝?三伏天养生谣言需破解

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  从7月17日入伏以来,我们不觉已经度过了三伏天的初伏。俗话说“冬养三九,夏养三伏”,意即伏天养生做好了,一整年都会少生病。在朋友圈流传着不少三伏天养生的文章:三伏天要以“坐月子”的方式养生、热水泡脚、不能喝冷饮必须喝热茶、不能吹空调……这些说法都有道理吗?下面家庭医生在线编辑就为大家一一破解。  网上有文章称,“三伏天里,不要喝冰镇类的饮料,不然会使寒气入侵不能排出。要想使体内的寒气排出,要坚持在伏天喝热水,这样会把体内多年深入骨髓...
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