养生智慧

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徐州市道教协会举办腊八节爱心施粥活动

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  道教之音江苏讯2019年1月11日至13日,徐州市道教协会在徐州市道文化中心如火如荼地开展了“浓情腊八,福暖古彭”腊八节施粥活动。  “神火助力送吉瑞,大道行处百花香”。今冬,徐州道协用从北京火神庙请来的“圣火”将满满的祝福带到了古彭城,让徐州市民在2019年跨年中感受到了这冬天里的一把幸福的火,并在1月13日腊八节当天,以“圣火”点燃熬制腊八粥的炉子,将腊八节施粥的活动推向高潮。  为了让更多人了解节日习俗,腊月前夕,徐州市道协...
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中医养生 中医文化与养生 传统文化与中医 樊正伦教授大讲堂

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  先天之本后天养6-10养生堂中医养生肾虚肾病肾气下降养肾方法  不上火的生活5-7养生堂中医养生养生养心秘笈去火真法上火原因  不上火的生活1-5养生堂中医养生养生养心秘笈去火真法上火原因  中医养生中医文化与养生传统文化与中医樊正伦教授大讲堂—在线播放—《中医养生中医文化与养生传统文化与中医樊正伦教授大讲堂》—生活—优酷网,视频高清在线观看...
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第50节:秋季养生的关键时刻(1)

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  杨局长以前身体很好,去年刚当上局长,天天晚上都有人请客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便开始咳嗽,一直咳了一个月才好点。去看老中医,中医说病因是秋天没有好好保养,病气伤了肺,到冬天天气一寒冷,就发作了。  《黄帝内经》指出:秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。早卧早起,与鸡俱兴;使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清;此秋气之应,养生之道。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。  秋天的三个月,是万物成熟、收获的...
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5 位老中医的养生秘诀照着做你也一样长寿

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  他说,甜食对于血糖、血脂都会有影响,多吃是没有益处的。甜食有较多的简单糖,吃下会很快被人体吸收,血糖会快速上升。嗜吃甜食,血液中的胆固醇等也会增多,易产生高血脂症。  冬天气血闭藏,储藏营养,为明年的生发做好准备。冬天不好好储藏阴精,春天的时候就容易得热性疾病。  著名中医樊正伦解释,冬天冷的时候毛孔处于闭塞状态,有助于气血内收,夏天热的时候毛孔开放,有助于气血往外走。如果经常开空调,该冷不冷,该热不热,代谢不畅,能不得病吗?  ...
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原创首发)从黄帝内经开始中医就走入赚钱的歧途!一直到现在都没有变!

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  中医从理论上就有问题,许多专家依靠中医赚到了钱,人类寿命的提高得益于生活条件的改善,而不是中医起作用。  中医从理论上就有问题,许多专家依靠中医赚到了钱,人类寿命的提高得益于生活条件的改善,而不是中医起作用。  中医从理论上就有问题,许多专家依靠中医赚到了钱,人类寿命的提高得益于生活条件的改善,而不是中医起作用。...
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为什么秋天易伤肺?秋季养生需知四防四补(2)

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  秋季从立秋到霜降有6个节气。此时,夏天的暑气还没有结束,秋天的雨水已经很多了,此时须防湿气阴邪,困伤脾阳而发生水肿或腹泻症状。要是早秋脾伤于湿,就会为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作种下病根,所以秋季防湿也很关键。  防湿主要应以祛湿化滞、和胃健脾的膳食为主。如莲子、苡米、冬瓜、莲藕、山药等。  秋天气候多变,早晚温差大,冷热失常,往往使人措手不及,贼风往往会乘虚而入,使人生病。  秋夜凉风习习,有的人爱开窗而睡。睡眠中人体免疫机能降...
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樊正伦《中医文化与养生-中华文明大讲堂》5、怎样遵循节气变化来养生(全)

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  樊正伦《中医文化与养生-中华文明大讲堂》5、怎样遵循节气变化来养生(全)  樊正伦《中医文化与养生-中华文明大讲堂》5、怎样遵循节气变化来养生(全)  樊正伦《中医文化与养生-中华文明大讲堂》5、怎样遵循节气变化来养生(全)—在线播放—《樊正伦《中医文化与养生-中华文明大讲堂》5、怎样遵循节气变化来养生(全)》—生活—优酷网,视频高清在线观看...
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学霸们的考题你也来做做看

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  2018高考尘埃落定,尖子生们马不停蹄开始了又一场大考。昨天,南京大学、南京医科大学和南京中医药大学等多校开展了自主招生、综合评价录取等考试。有别于高考的选拔模式,自主招生和综合评价测试主要选拔具有学科特长和创新潜质的优秀学生,所以考题一直以创新见长。学霸们的考题,你也来做做看。  扬子晚报讯(实习生 马腾跃 记者 杨甜子)昨天,南京大学举行自主招生和励学计划选拔测试,共有1043考生获得资格参加测试。  南大自主招生测试文综考卷共...
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快煮三伏养生汤 祛湿解暑的良方 虽是末伏 但偶尔的高温也需要降一降这暑期气

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  快煮三伏养生汤,祛湿解暑的良方,虽是末伏,但偶尔的高温也需要降一降这暑期气  芹菜末炒鸡蛋,最降压的简单炒菜,出锅放一点蒜末提味道,不一样的回味  快煮三伏养生汤,祛湿解暑的良方,虽是末伏,但偶尔的高温也需要降一降这暑期气  今天教大家一套风靡中国的瑜伽动作,不仅能矫正驼背,还可增高2-4cm  胃疼难受多吃点它,比吃药还管用,健脾益胃助消化,吃出一个健康好胃  快煮三伏养生汤,祛湿解暑的良方,虽是末...
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现代著名养生专家有哪些

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
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