管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 提醒楼主,看老中医一定要找有行医执照的老中医,尤其是内科。现在江湖郎中很多,尤其是保健养生的、治疑难杂症的,千万不要被忽悠了!...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
[记录片}黄帝内经黄帝内经(六十集大型电视纪录片)医史篇第2集:赫赫始祖(上_标清 11.路志正:怎样学好《难经》,《医学心语》简介,疑难病症辨治杂谈(三)_标清 09.路志正:怎样学好《难经》、《医学心语》简介、疑难病症辨治杂谈(一)_标清 01.王绵之:中医学的过去、现在和未来,临床治疗的思维方法及用药心得(一)_标清 03.王绵之:中医学的过去、现在和未来,临床治疗的思维方法及用药心得(三)_标清 10《中医基础理论...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部养生应该是个常话常新的题目。谁不想拥有健康的身体,谁都懂得健康之于我们生活的意义。然而,现实的情况却是,社会上存在着数量可观的“亚健康”人群。统计资料显示,在生活水平不断提高的同时,成年人中各种与饮食、生活方式相关的疾病,如高血压、高血脂、糖尿病等“富贵病”人群日益增加,青少年的体质、身心健康都存在很大问题。因此,在今天,如何科学养生,提倡积...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
国家级的老中医王嘉麟老人在88岁的时候还在出诊工作,他是如何健康长寿的呢?一起去跟小编探究一下老中医的养生之道吧!怎么才能长寿耄耋之年,一头鹤发,耳聪目明,面色红润;单腿站立,双臂上举,身不晃腿不抖,一站就是三五分钟;每周两三次从北海公园后门进前门出,观景散步两个多小时。他就是国家级名老中医——88岁的王嘉麟老人。如今,王老退而不休,仍然坚持每周在北京中医医院出门诊,并亲自为患者做手术,且眼不花、耳不聋、手不抖,这都要归于他多...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
前面介绍了肾主管生长、生殖的作用,以及肾与腰、耳、二阴、骨、髓、发、情志恐的关系。今天11:40翟双庆教授继续与大家相约《百家讲坛》,为我们解析 《内经》里说“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数……故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”(《素问·上古天真论》)。我们的形体依靠精气的滋养温煦,而肾精是人体精气的基础,故而养生的一个重点就在于养肾。那么,养肾时该如何顺应天地规律去选用合适的养生方法呢? 《内经》中说“肾者主蛰,...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
[记录片}黄帝内经黄帝内经(六十集大型电视纪录片)医史篇第2集:赫赫始祖(上_标清 11.路志正:怎样学好《难经》,《医学心语》简介,疑难病症辨治杂谈(三)_标清 09.路志正:怎样学好《难经》、《医学心语》简介、疑难病症辨治杂谈(一)_标清 01.王绵之:中医学的过去、现在和未来,临床治疗的思维方法及用药心得(一)_标清 03.王绵之:中医学的过去、现在和未来,临床治疗的思维方法及用药心得(三)_标清 10《中医基础理论...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
人到老年,消化功能减弱,在饮食上要注意以下宜与忌。宜素少荤。医学研究证明,许多老年病与嗜食荤腻有关。老年人一般好静少动,热能消耗较少,过多摄取荤食或经常饮食过量。那老人饮食养生有什么禁忌呢?下面一起和51养生网小编了解下吧。 医学研究证明,许多老年病与嗜食荤腻有关。老年人一般好静少动,热能消耗较少,过多摄取荤食或经常饮食过量,既加重胃肠负担,又易肥胖,导致诱发多种疾病。因此,老年人的食谱应以素为主。 新鲜食品营养丰富,易于消化吸...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
一转眼七月过半,气温越来越高,原来已进入三伏天。今年三伏天尤为特别,加长版四十天。每年的这个时间段,是贴三伏贴的高峰期,那为什么要贴三伏贴,怎样才是正确的贴法,贴三伏贴时应该注意些什么?你都清楚吗? 三伏贴又称三伏天灸,是一种源于清朝的中医疗法,以“冬病夏治”为原理,在一年中最炎热的时候“三伏天”,将中药敷贴在特定穴位上。此时皮肤毛孔张开,药物最容易由皮肤渗入,沿腧穴-经络-脏腑渗透并放大药效,直达病处来治疗秋冬易发作的疾病。 ...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
“冷在三九,热在三伏。”今年的“三伏天”如约而至,据预测将“超长待机”40天,开启一年中最为酷热的时节。全国多地打破气温纪录,甚至有人戏言“这天儿开启了烧烤模式”。 与“三伏天”结伴而来的,还有各种养生攻略。“今日入伏,别做这7件事”“快看三伏天里如何做好健康防护”“三伏天这样做最健康”……很多人小心翼翼地躲避着烈日、吸吮着冰镇饮品、制作着解暑佳酿,全副武装防范热气缠身。 但有这么一群人,同样深谙“三伏天”的禁忌,却不得不“战高...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
1.忌早起科头。“科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间,这时的阳气像树苗,虽然生长势头很旺,却十分柔弱,很容易受到寒邪的侵袭。阳气的特性是向上走,所以从人体来讲,头部是阳气汇聚的地方,如果早上出门不注意头部保暖,很容易让寒邪入脑,造成疾病。 2.忌阴室贪凉。人的身体要保持健康,必须阳气旺盛,而阳气很怕受到阴邪的侵犯。如果一个房间不能受到阳光的照射,就会阴气较重,气温较低,寒邪容易侵袭体表,甚至由表入里造成一系列疾病。当然,现代人...
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