养生智慧

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天寒地冻不要怕 四款冬季药膳保暖又驱寒

管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)
  龙虎网讯(通讯员崔玉艳王倩记者杭程)冬季是寒冷的季节,更是进补好时节。俗语有云,药补不如食补,各种冬季养生药膳对于增强体质,抵御寒冬具有不可替代的作用。东南大学附属中大医院中医内科主任王长松特别指出,冬季养生药膳要根据不同人的不同体质进行选择,才能够达到最佳的养生效果。今天就推荐四款冬季养生药膳,快来对症补一补,驱驱寒气。  制法:羊肉洗净、切块,用开水淖过,沥干水;当归、生姜分别用清水洗净,生姜切片。将生姜下锅内略炒片刻,...
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《五号特工组2》于震演绎风流特工

管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)
  新浪娱乐讯由于震(微博)领衔主演的谍战大戏《五号特工组二》在浙江、天津等卫视的播出已经过半。随着剧情的推进,桃花不断的马云飞(于震饰)与高寒这对烽火恋人的感情经受着道道考验。高寒被日军捕获并注射细菌病毒,马云飞得知高寒死讯怒火攻心并强抢尸首,这对欢喜冤家在生死面前终于不再对感情遮遮掩掩。  虽然在细菌战阶段,马云飞与高寒不再吵嘴与生闷气。但在此之前,这对欢喜冤家可没少冷战。在《五号特工组二》的一开篇,桃花运旺盛的马云飞就遭遇了来...
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冬至吃饺子的由来传说及包饺子和吃饺子的完美过程

管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)
  冬至为什么吃饺子,冬至俗语好吃不过饺子,冬至是严冬季节,人们以食取暖,而冬至吃饺子习俗源于汉代,而经过千百年的发展形成了北方独特的节令美食传统,冬至饺子种类繁多,市场上购买方面。冬至饺子还富有丰富的寓意及功效呢。那么冬至为什么吃饺子?冬至吃饺子习俗有源于什么典故呢?  冬至,是中国农历中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出...
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《五号特工组2》劲爆王丽坤百变秀

管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)
  电视剧《五号特工组2》日前正在横店进行紧张的拍摄,该剧由《五号特工组》原班人马倾力打造,王丽坤、淳于珊珊、于震再度携手合作。随着剧中定妆照曝光,观众发现此次王丽坤的造型十分百变,对此导演表示:“这一次的拍摄,王丽坤除了在造型上有较多突破外,人物还增添了很多动作戏,观众可以看到一个全新的高寒。”  演员王丽坤是慈文旗下力捧艺人,近几年随着在众多剧中的精彩表现,王丽坤成为了现今炙手可热的影视新贵。其中热播剧《五号特工组》便是王丽坤的代表...
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药膳食材卖得火 医生:应全面分析体质 勿盲目进补

管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)
  俗语说,“冬令进补,春来打虎”。根据中医理论,进入冬季,天气寒冷,人的气血凝滞收紧,如保养不当易导致旧疾复发或加重,因此,冬季养生显得尤为重要。近日,记者走访发现,不少市民都会在冬季选择进补,各式各样的养生方法更是层出不穷。对此,医生认为,冬季进补需适度,盲目进补可能会伤害身体。  日前,记者走访了位于洸河路、吴泰闸路、太白中路上的多家饭店,发现不少火锅店专门增设了“冬令滋补药膳火锅”,根据祛寒健体、滋阴补肾、宁神助眠、补中益气甚至...
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南方冬季养生之道:谨防低体温 避免闷头睡

管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)
  近日,一则“惠州周末有暴雪”的天气消息在网络上迅速传播。虽然惠州市气象台的官方微博发布天气预报称,“24到25日,多云,早晚寒冷,北部和东部山区有霜冻”,但已无法抑制惠州人对寒冷空气到来的关注。  在南方的冬季,如何饮食和出行以达到尽可能的舒适,并避免疾病的侵袭,对市民尤其是老年人来说格外重要,市第三人民医院医生给出了冬季养生建议。  冬季是四季进补的最佳季节。有虚劳等慢性衰弱症者,通过适当进补,调理脾胃运化功能,提高机体的抗病能力...
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冬季养生有高招 承善堂阿胶糕滋补度寒冬

管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)
  齐鲁晚报12月29日讯:冬至是中国最重要的传统节日之一,也是一年当中进补的黄金时间节点。民间自古就有“冬令进补,来年打虎”的俗语,《易经》中也有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天,阴极之至,阳气始生,所以尤其需要滋阴、润燥、补血、益气。  齐鲁晚报12月29日讯:冬至是中国最重要的传统节日之一,也是一年当中进补的黄金时间节点。民间自古就有“冬令进补,来年打虎”的俗语,《易经》中也有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到...
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秋季养生重在防燥润肺

管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
  秋季气温逐渐转凉,昼夜温差变大,天气干燥。德州市人民医院中医科主任、主任医师杨大男指出,秋季养生重点是防秋燥。秋燥主要表现为皮肤干涩粗糙,鼻腔干燥疼痛或口燥咽干、大便干结等,需要及时采取预防措施,以免发展为疾病。  秋季是“阳消阴长”的过度阶段,雨水渐少,天气开始干燥,昼热夜凉,稍有不慎就容易伤风感冒,多种旧病亦随之复发。  每年秋季,中医门诊的患者就会增多,其中不少是虚寒体质的人,症状主要有咳嗽、疲倦、多汗、感冒等。“许多人一到秋...
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蓝宝石温泉度假区1月10日温泉汤屋体验温情开启

管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
  俗语说“春困秋乏”,在这空气干燥的秋天,泡一泡温泉,洗尽您一路风尘的同时,细细体味全身的毛孔在泉水的温润下缓缓舒张,自能消除疲惫乏,滋润您干燥的肌肤。  秋季泡温泉其好处之一就是补充流失的水分,秋季由于天气干燥,人体也很容易缺水。因此,秋季泡温泉也是一种很不错的补水方式。  在天气多变的秋季里,人体的抵抗力很容易下降。因此,想要一个硬朗的体魄,泡泡温泉是很好的方法。  秋天泡温泉能够促进血液流动加速,使人体体内的一些毒素也能加速排出...
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澳门现2宗低温症个案 卫生局吁注意保暖、关注长者

管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
  据《澳门日报》报道,天气寒冷,澳门1日录得低温约8摄氏度,料未来数日仍然寒冷,至4日气温略回升。连日低温导致澳门出现零星低温症个案,澳门卫生局呼吁居民注意保暖。  1日上午7时,澳门大潭山气象站录得8.4摄氏度,多云并伴有微雨,街上有路人喷嚏连连,急忙用纸巾掩着口鼻,亦有人戴上口罩,不少人到医院求诊。  加上澳门逐渐进入流感高峰,澳门当局已开放接种流感疫苗,有需要人士应尽早接种。预计2日天气仍寒冷,温度9至12摄氏度,居民应注意保暖...
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