饮食调理

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冬季进补 女人吃什么好

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
  冬季是女性保健的重要季节,之所以这么说,主要是因为环境往往造成女性冬季情绪低落、贫血、肠道蠕动功能下降、失眠、头痛、皮肤粗糙、手脚冰凉等方面问题,所以为避免环境妒忌身体影响,女性冬季保健非常重要。  西安市中医医院中医妇科教研室主任李俊玲表示,中医是讲究辨证的,是因人而异的,有的人适合用枸杞,有人适合用红枣,有的人适合两者兼而有之,但是也有一部分人不适合。经常在门诊上听到病人说:“大夫我能不能喝点阿胶...
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高纤饮食可以降低乳癌风险(图)

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
  负责这项研究的珍妮特·凯德表示,先前的研究没有揭示过增加高纤维食物摄入量与降低乳腺癌风险之间的关系,也没有对绝经前和绝经后的女性加以区分。新研究发现,增加高纤维食物摄入量对老年女性没有保护效果,但对绝经前女性有明显作用。  研究人员解释说,高纤维食物富含维生素、锌和其他微量营养素,可以平衡体内胰岛素水平并调节雌激素。胰岛素和雌激素水平高都与乳腺癌发病有关。他们结合新研究结果建议说,女性应多吃谷类食物、...
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乳腺癌治愈后饮食注意事项

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
  乳腺癌这个病让无数的女性朋友的身体健康受到威胁迫害,治疗的主要方法就是采用手术切除,然后进行术后化疗,同时患者在平时的保养措施也是非常重要的一项,只要患者做好这些,那么就可以减少和避免复发,那么乳腺癌治愈后饮食注意事项是哪些。  ①乳腺癌治愈后患者要注意饮食有节,每天的饮食一定要定时、定量。少食多餐同时不要过度节食,也不要暴饮暴食、偏食,制定一套合理的摄入营养和热量计划表。  ②乳...
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湿热体质的人吃什么食物好 湿热体质的人可多吃三种食物

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
  湿热体质的人如长期得不到调治,会给身体带来很多不适,可导致皮肤油腻长痘,或是出现小便黄热,腹胀不适,全身困倦等现象。因此当我们发现自己有这些湿热的表现时,要注意及时调治。其中有一些食物就可改善湿热体质,下面来给大家介绍三种适合湿热体质者吃的食物。  一、薏米:它有清热利湿的作用,对于风湿身痛,湿热脚气及湿痹等有调治作用。湿热体质者可把薏米煮成粥服食。取适量的苦瓜、薏米、赤小豆、粳米,先把苦瓜洗净去掉...
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美华裔妇女患乳癌逐年多饮食西化少运动是主因

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
  中新网10月14日电据世界日报报道,美国癌症协会12日举行记者会,特别邀请旧金山加州大学教授李明瑱发表近十年的研究显示,近25年来,女性华裔罹患乳癌的机率几乎是每年多一个百分点,主因是饮食西化与少运动造成,且有年轻化的趋势。  李明瑱教授指出,一般华人每天只吃蔬果三至五份,但最适当的食用分量应该是七至八份,因为蔬果中含有大量的抗氧化成分,但住在美国的华人饮食习惯比住在其它地方更西化,罹患癌症的机率相对...
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乳腺癌患者恢复期的饮食讲究

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
  乳腺癌患者经过一段时间治疗后,体内的癌细胞被全部清除或残留少量但已进入静止状态,这个时期通常称恢复期.在这个时期的病人重点是要进行一些小的辅助治疗,功能恢复和...  你可以通过身份认证进行实名认证,认证成功后本次下载的费用将由您所在的图书馆支付  百度学术集成海量学术资源,融合人工智能、深度学习、大数据分析等技术,为科研工作者提供全面快捷的学术服务。在这里我们保持学习的态度,不忘...
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什么是湿热体质吃什么有助缓解记住5种食物

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
  什么是湿热体质呢?它有哪些表现呢?湿热主要是以湿热内蕴特征的体质状态。它主要会造成脸上和鼻子总是喜欢出油,而且脸上很容易长粉刺,皮肤也很容易瘙痒,还经常会感到嘴巴很苦,或是嘴巴里面有异味,脸上也爱冒青春痘等。  1.其实湿热体质,除了可以通过饮食方面调理之外,还要忌口,不可以出现暴饮暴食和酗酒行为,少吃肥腻食品和甜味品,要保持良好的消化功能。  3.室内要经常通风换气,可以不吹空调...
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动动手按摩大巨穴 助轻松防治高血压

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)
  发布时间:2012年01月17日10:44进入复兴论坛来源:凤凰网手机看视频  高血压是一种慢性疾病。由于不良的饮食习惯,或肥胖,或不良作息时间,越来越多的年轻人血压偏高。另外,冬季血压易失控。那么,如何防治高血压呢?中医认为,可通过穴位按摩的办法防治高血压,如按摩大巨穴位。  大巨穴位于下腹部,脐中下2寸,距身体前正中线寸。大巨穴属于足阳明胃经,可治疗小腹胀...
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高血压老人也可做天灸

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)
  (记者张秀丽通讯员李朝金小洣)三伏天灸贴敷时间临近,各大小医院都贴出了通知。不少老年人都关心,有高血压、冠心病等心血管疾病的人可以贴灸吗?会有副作用吗?对此,广东省第二中医院主任中医师黄琳作了解答。  黄琳表示,高血压、冠心病、慢性心衰等心血管疾病患者,多有患病时间长、年龄较长及体质较弱的特点,若临床上辩证为阳气不足、气血亏虚、肝肾亏虚等都可用“三伏天灸”起到强壮身体的效果。...
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痰湿型高血压的中医治疗

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)
  患有高血压的患者,如果为痰湿体质,需要在医生的面诊下,辨病辨证,根据患者的证型,开具中药来进行调理。如痰湿体质的患者可以服用二陈汤等中药汤剂来进行调理。  另外,患有高血压的患者除了应用中药进行调理以外,还需要进一步检查,并根据患者的具体情况,在医生的指导下科学规范的选用降压药物来进行治疗,如可以应用依那普利,厄贝沙坦等药物来进行治疗,控制血压。另外,患者如果血脂比较高,还需要应用降脂的药物来进行治疗...
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