管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
肝脏可以说是我们身体的排毒解毒“小能手”，因为人体最大的解毒器官就是它了。现实生活中我们很容易接触到一些对人体有害的毒素。可是如果我们能通过一些小方法帮助肝脏解毒，减轻一些肝脏的负担，这样也能使肝病治疗更有效。 其实生活中帮助肝脏排毒解毒的小方法很多，而且很简单，今天我们就学学以下六个小技巧，让你在养肝护肝的道路上也能事半功倍。 很简单是不是？喝水就对了。想要让肝脏排毒更顺畅，...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
如今，肝脏疾病的出现率越来越高，而一般肝脏疾病患者的身体各器官的感觉并不特别明显，因此常常会忽视自身的健康问题，这就很容易导致肝脏疾病，而不能及时治疗，从而导致更严重的后果。 那时候人们得了肝病后，真的找不到任何痕迹，其实并非如此，因为许多人一般都把疼痛作为最有根据的疾病判断的依据，所以这种做法是绝对错误的。 由于肝脏具有一定的凝血功能，所以胆固醇一旦出现疾...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个或多个症状时应科学饮食，以清淡为主，少吃辛辣，并注意口腔卫生等。 1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期，如果能在饮食上调整得好，就能控制病情发展，起到很好的治疗作用。轻度脂肪肝患者每天所摄入的总能量应该控制在每日每公斤标准体重20—25千卡左右，不宜吃得太饱和太油腻，避免脂肪过多合成；同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生；动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。除了胆固醇，还应适当控制碳水化合物的摄...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
当前位置:疾病肝病肝脏排毒的方法有哪些揭秘最有效的4个肝脏排毒方法 核心提示:肝脏具有排毒功能，如果肝脏排毒功能受到影响，将威胁到自身健康。为了恢复肝脏的排毒功能，必须掌握一些肝脏排毒方法，例如饮食排毒、茶排毒、眼泪排毒和运动排毒，还应该注意良好的生活习惯和饮食规则，这对肝脏的健康有很大帮助。 当下，人们受到有毒物质的伤害比任何阶段都要严重，肝脏将更加不堪重负。人体的整体...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
肝脏在人体内有着重要的作用，它能过滤血液，进行药物代谢，以排除有毒的化学物质，维持身体健康。那么，吃什么可以帮助肝脏排毒呢？ 1．胡萝ト，胡萝卜是有效的排毒食物。它含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。胡萝卜中的纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外要想把胡萝卜中的营养释放出来，需要在烹饪中进行加热...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
发布时间:2012年07月19日17:48进入复兴论坛来源：中国新闻网手机看视频 每个人对自己的作息时间都表示没多大的问题，特别是对于现在很多白领或上班人士来说，很多时间都是规定好的，或者想熬夜就熬夜。但是，你想想你现在走的这个时间表是对自己身体健康有影响吗？下面提供一天中调理五脏的最佳时间，来看看你有按时做到吗？ 四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
《公卫食验室》《健康守卫者》原创短视频系列，著作权人归属上海交通大学医学院，也系上海市科委“科技创新行动计划”科普领域项目“公共卫生与预防服务平台建设”（编号:19DZ2308600）项目，已在上海市官方科普服务平台“汽笛声”上、上海交通大学公共卫生学院官方微信号上播放。 王慧上海交通大学医学院公共卫生学院院长，国家杰青，中国青年女科学家奖获得者，入选“2019国家百千万人才工程”，被授予“有突出...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
近年来肝病患者越来越多，其中脂肪肝就是一种常见的肝病，据了解，在全球范围内，每100个成年人中，脂肪肝患者达到了20~30个，尤其是肥胖人群，发生脂肪肝的比例高达60~90%。 不过，许多人对于脂肪肝的重视程度远不如乙肝、肝硬化等疾病，尤其是被查出轻度脂肪肝的，更是觉得不痛不痒，无足轻重。 正常来说，肝脏内脂肪含量不超过5%，如果脂肪含量达到5%~10%，就属于轻度脂肪肝的范畴...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
。根据辨证论治，肝硬化早期，一般情况较好，晚期多出现虚实杂证，故治疗时必须把扶正与祛邪有机地结合起来。；或行气、利水、除湿，兼有养肝、护肝之效的药膳进行长期调养，可收到单靠药物治疗无法替代的效果。 2、需补充充足的维生素，尤其是维生素A、维生素C、维生素K和B族维生素。...
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