管理员 发布于 6年前 (2019-05-19)
饮食养生又称“食养”“食补”，泛指利用饮食来达到营养机体、保持健康或增强体质的活动。 饮食养生又称“食养”“食补”，泛指利用饮食来达到营养机体、保持健康或增强体质的活动。我国历代医家都主张“药疗不如食疗”，饮食养生不仅能够滋养身体、预防疾病，还能起到延缓衰老、延年益寿的作用。 平补法是指应用性质平和的食物进行补益的方法，适用于身体偏虚的人群，一年四季均可食用。清补法是指应用偏凉或有泻实作用的食物进行补益的方法，适用于偏于实热体质...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-19)
现在很多年轻女性整天待在空调房里，大量食用冷饮，贪食水果，常喝凉茶，快速瘦身，这些都可能改变体质，导致体质偏寒，中医认为，“阳虚则外寒”。阳虚的女性往往面色惨白，口唇发青。职场女性如何通过饮食调养阳虚体质，让面色变得红润？ 阳虚也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。有的女性脸色总是苍白或青淤，就是因为体温偏低造成气血停滞、流通不畅，传统医学称之为“寒湿”重。脸上长痘和斑，是...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-19)
“人的体质有酸碱性之分，偏酸性的体质会导致包括癌症在内的各种疾病。想要健康，必须保证身体的碱性环境。”这话听着熟悉吧？近日，美国圣地亚哥法庭判决“酸碱体质理论”的创始人罗伯特·欧阳赔偿一名癌症患者1.05亿美元，“酸碱体质理论”的骗局正式被揭穿。 市民该如何进行健康养生？面对一些养生专家，如何甄别真假呢？我们请来东华医院营养科副主任医师薛楠给大家作了一个科普。 “人体内的酸性物质是疾病的来源，碱性食物就是健康的答案。”欧阳一直宣...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-19)
饮食，这是人类最为重要的东西之一，而对于不小心生病的人来说，更是要注意饮食的调节，这个说法也同样适合于白癜风患者朋友们。今天就来说说白癜风患者有什么饮食禁忌？ 常言道“过犹不及”，营养价值再高的食物，吃多了也是不利于身体健康的，白癜风患者在补充营养成分时，也是要讲究合理、科学、适量的。 患者大量的食用富含营养物质的食物，会导致营养的不均衡，不利于白癜风的治疗。专家提醒，白癜风患者在饮食上一定要注意营养均衡，比例协调。 每个患者...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-19)
白癜风这个病在我们的日常生活中越来越常见，而且很多的人会患病，带来的伤害也是不容小觑的，而且这个病的患病和生活中很多的原因有关，其中和平时的饮食也有着一定的关联，因此还是建议白癜风患者能在平时多了解一些日常饮食禁忌： 1、患者绝对禁食过酸、过辣的食物鸡肉、羊肉、虾、蟹等所谓“热”食物，禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。因为这些都会对白癜风病情有一程度的影响。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长间...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-19)
爱好养生的岭南人都知道，“暑伤身，冬要养”，因此冬季是重要的养生季节。 不过你知道吗？养生不能乱来，要辨体质进行。广东省第二人民医院中医科博士后周辛表示，岭南人有三种复杂的特殊体质，即气虚痰热、寒湿化热和阴虚湿热，寒热错杂，虚实难辨，需选用合适的药材、食材。科学养生，要在辨识体质偏颇的同时，注意天气变化，调整近期的精神压力、饮食睡眠等因素，综合考量才更准确。 气虚痰热型由气虚痰湿郁久化热而形成。岭南人先天禀赋最大特点是脾虚，脾喜...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-19)
问：我长期头脑昏沉、浑身乏力不想动，吃饭也不好，检查没什么明显问题，曾经有中医说是寒湿困脾，吃点中药也有效，但味苦坚持不了，该怎么办？ 济南市民族医院：随着人们生活水平的提高，衣食住行早已不是问题，生活质量的提高使人们远离了饥寒交迫，很多曾经的中医外感之邪（风寒暑湿燥火）已不明显，然而，生活节律的改变导致的内生之邪却成为鲜明的时代特色病。此类疾病，查无影踪却时时刻刻都影响着人们的生活质量，其中，内生湿邪便是病患之一。内生湿邪的患者...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-19)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。 不吃或少吃葱、蒜、鱼、虾、竹笋、咸...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-19)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部1，白癜风患者不能吃辛辣刺激性强的食物，因为这样的食物会直接影响到患者的皮肤健康，造成患者白癜风病情变得更加严重，需要患者朋友们重视起来，只要属于辛辣刺激性的食物都需要禁止食用，而且白酒等之类的东西尽量不要饮用，也不能喝浓茶，咖啡以及碳酸饮料之类的饮品。 2，患上了白癜风患者一定要控制纠正饮食，不管是吃什么东西都应该养成少吃多餐的习惯，对...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-19)
“为什么我上火了，天天喝降火茶，非但没用，上火还变严重呢？”不少人都会有这样的疑问，即便上火现象没有加重，也会新添一些其他问题，如拉肚子、口干、皮肤长痘等现象。其实，夏季湿气重与上火，是因为因为症状相似，才很容易被混淆。湿气重，又分为寒湿、湿热。 这种体质形成原因主要是夏季天气热、湿气大，湿、热合并进入体内。或者因为湿气长期不除而化热。也可能是阳气过盛导致。 表现湿热体质表现身体发热、舌苔黄、小便黄、皮肤与眼睛黄、皮肤长痘、情...
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