饮食调理

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吹了一夏天空调寒湿体质怎么调理?

管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
  在今夏漫长难熬的高温中,高温湿热的环境和空调的高频使用,很多人会觉得自己身体的湿气和寒气都比较重。  中医上说,寒湿患者易疲倦、易感冒,还容易出现畏寒、肢冷、腹胀、大便清稀、身体酸重、困乏、头晕等症状。  下周就白露了,秋意渐浓,夏秋之际要特别注意去暑湿、治秋燥、防秋凉,远离身体亚健康。那么怎样调理身体呢?下面为大家详细介绍一下!  今年的9月7日(下周四)为白露,从这一天起,天气转凉,秋意渐浓,露水一天比一天凝重,阴气渐重,凝而为...
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寒湿体质有哪些特点 寒湿体质怎么减肥

管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
  核心提示:其实在中医的理论角度来分析,人的体质可以分为很多种,例如湿热体质、气虚体质、痰湿体质、阴虚体质、寒湿体质、平和体质等很多种,但是其中很少人会处于平和体质,其中很多人经过检查都被确诊为寒湿体质。  其实在中医的理论角度来分析,人的体质可以分为很多种,例如湿热体质、气虚体质、痰湿体质、阴虚体质、寒湿体质、平和体质等很多种,但是其中很少人会处于平和体质,其中很多人经过检查都被确诊为寒湿体质。那寒湿体质有哪些特点?寒湿体质怎么减肥...
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孩子脸上4个特征是典型的脾胃虚弱4种食物调理快

管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
  马上要过春节了,最近感冒一波一波的,很多孩子纷纷中招,让父母很操心。而孩子生病,很多是与脾胃功能差有关,因为脾胃差体质都不会好,免疫力自然也低。但脾胃毛病不像是感冒发烧咳嗽,症状没那么激烈,它是一种慢性病,也是有蛛丝马迹可寻的。细心的家长,仔细辨别,孩子脸上有这些特征,是典型的脾胃虚弱,调不好会老生病。  孩子的鼻梁,也能看出孩子的脾胃健康状况。一般健康的孩子鼻梁是同肤色一样,而且还会发亮,但是若鼻梁有青筋,如果不是受到惊吓了,就是...
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类风湿关节炎患者过冬需要注意自我防护

管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
  林女士,患有类风湿关节炎16年,前些年因畏惧药物副作用,一直服用“中草药”治疗,效果不佳,关节反复肿痛,四肢关节已变形,今年以来在大坪医院风湿免疫科坚持正规抗风湿治疗,症状得到有效的控制,生活完全自理,自己都感觉“不是病人了”。1月前因天气变化,受凉感冒后风湿复发,出现双肩、双腕、双肘、双手指间关节、双膝关节肿胀,压痛明显,肘关节处有多个类风湿结节,同时口眼干燥。因疼痛导致生活不能自理,不能拧毛巾、端碗费力、行走困难。后在经大坪医院...
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饮食祛湿讲究多求你别再吃“红豆薏米粉”了!医生都知道

管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
  三伏天湿气横行,祛湿已经成为全民讨论的话题了。大部分人都用红豆薏米祛湿气,真的有效果吗?  真实案例:前几天有朋友向我诉苦,自己身高170,体重160斤,整个人看起来像个圆球。而且每天早上起床时头晕脑胀、身体沉重、小腿发酸、大便稀溏,身边有人告诉他是体内有湿气,建议他买点红豆薏米粉。  盲目的他网购了两盒红豆薏米粉,吃了一个半月,以上的症状也没有改善,并且一斤没瘦?  我说你一不运动,二不忌嘴,红豆薏米粉又太甜。最重要的是,你这种体...
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女人脾虚老得快可常吃这两种饮食调理

管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
  脾虚是很常听的一个中医症状,有人说“脾虚女人老的快”,这是真的吗?脾虚应该如何调理呢?  女人气虚,确实是很容易变老的。当气虚逐渐升级成阳虚的时候,就会进入衰老的阶段。而35岁,则是女人的一个道坎。  女人在35岁的时候,阳明脉开始组建衰弱,而阳明脉就是脾胃之经。一旦阳明脉开始衰弱,脸部胸部以及腹部都开始逐渐衰弱。从而出现面黄肌瘦,头发脱落等状况。因此脾虚女人老得快就说的没错了。  很多人觉得脾虚,就是消化系统不好。其实不尽然。世界...
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消导剂_执业中药师内科常用中成药表格整理_执业药师中药学专业知识二考试辅导

管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
  【摘要】2015年执业药师资格考试将在10月17日至18日举行,相信大家都在紧张复习当中。中成药是2015年执业药师考试中药学专业知识二的一个新科目,为帮助广大执业药师考生掌握中成药的相关知识,环球医学网特  【摘要】2015年执业药师资格考试将在10月17日至18日举行,相信大家都在紧张复习当中。中成药是2015年执业药师考试中药学专业知识二的一个新科目,为帮助广大执业药师考生掌握中成药的相关知识,环球网校医学考试网特意整理消导剂...
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中药泡脚调理脾胃

管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
  脾胃不适可以有很多调理保健的方法,其中,中药泡脚调理脾胃的方法简便易行,疗效确切。  中药泡洗之所以能治疗脾胃病,是因为足阳明胃经与足太阴脾经的穴位在下肢都有分布。足阳明胃经共有45个穴位,15个穴位分布在下肢的前外侧面,30个穴位在腹、胸部和头面部。这些穴位可治疗胃肠等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统和头、眼、鼻、口、齿等器官病症以及本经脉所经过部位的病症,如胃痛、腹胀、呕吐、泄泻、鼻衄、牙痛、咽喉肿痛、热病、神志病及经脉循...
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科学家们找到了一份最健康的食谱少得病不增肥又明显延长寿命!

管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
  原标题:科学家们找到了一份最健康的食谱,少得病,不增肥,又明显延长寿命!  科学家们找到了一份“地中海饮食”食谱,不会吃胖又健康,能降低多种疾病的发病率,明显延长寿命。如何开启地中海饮食的中国模式呢?  “地中海饮食”,意如其名,就是指希腊、意大利、西班牙等地中海地区国家的传统饮食文化。地中海饮食的特征是平衡摄入谷类、鱼贝类、蔬菜、水果,油脂摄入以橄榄油为主。  其实,不必刻意去做饮食的事,只需记住这七点,长此以往,中国式的“地中海...
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脾胃虚弱吃东西不长肉如何调理?说出来别不信!

管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
  中医认为,人体中的脾有运化食物中的营养物质,输布水液,统摄血液的作用,胃是人体最大的消化器官,一旦脾胃虚弱,无力消化食物,运输营养物质,那么人就会消瘦,吃什么都不吸收,甚至营养不良,气血两虚,脸色不好,皮肤不好,身体也不好。那面黄肌瘦,脾胃虚弱的人如何调理呢?关键的,还是要健脾养胃。  脾胃受寒引起的,饮食上禁忌吃生冷的食物;生活习惯要注意穿衣服要保暖,尤其像女孩子不能穿露腰漏肚脐的衣服;对症调理用艾灸的火力灸中脘穴、神阙穴、关元穴...
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