饮食调理

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女性养生:经期饮食注意“四忌两宜

管理员 发布于 7年前 (2018-07-10)
  经期是一个十分特殊的时期,经血的排出顺利与否,直接关系到身体日后的健康。“经水之行,常用热而不用寒,寒则止留其血,使浊秽不尽,带淋瘕满,所由作患。”这句话的意思是说,行经时,女性朋友一定不要触碰寒凉之物,而要以温补为主。  但现在的很多女性往往仗着自己身体结实,一点都不忌口,冷饮寒凉之物都往肚中灌,殊不知,冒犯时微若秋毫,成病时重如山岳,长此以往,身体必定会有“后报”。所以,在这个时候,女性朋友一定要重视饮食安排,除了一些饮食禁忌外...
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诱发白血病出现的三大病因

管理员 发布于 7年前 (2018-07-10)
  白血病是一种目前比较常见的血液疾病,给患者的家庭,以及个人带来严重的威胁。及时了解白血病的原因特点是非常必要的,那么,诱发白血病出现的三大病因是什么?  1、某些白血病的病因和遗传因素有关。白血病患者中有白血病家族史者占8.1%,而对照组仅0.5%。近亲结婚人群急性淋巴细胞白血病的发病率比期望值30倍。某些染色体有畸变、断裂的遗传性疾患常伴有较高的白血病发病率,如Down综合征、先天性血管扩张红斑症和贫血等。  2、电离辐射有致白血...
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女性经期别馋嘴 注意饮食3宜3忌

管理员 发布于 7年前 (2018-07-10)
  在经期,女性要避免同时吃太热、太凉等会造成温度落差太大的食物。如非常错误的行为就是刚吃完火锅或烤肉就马上吃冰激凌。这样会刺激到子宫,要知道,这个时候它是非常敏感的。  在月经期间,尤其是后期,女性要少吃活血的食物,如油菜、桃、蟹、凤梨、葡萄柚、橄榄、山药、大蒜、葱、姜、番薯、酒、桃仁、洋葱、白花椰菜、香菇、葡萄、柠檬、山楂、木耳等。  正所谓:血得热则行,得寒则滞。如果在月经期食生冷,就会有碍消化,还会伤人体阳气,造成内寒产生,寒性...
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导致白血病具体的因素是什么?

管理员 发布于 7年前 (2018-07-10)
  白血病是一种大家都特别熟悉的疾病,该病让很多家庭都背上了沉重的经济负担,因为白血病这种疾病的治疗难度相当大,所以,治疗费用相对来说也要高很多。大家知道导致白血病发生的具体因素有哪些吗?让我们一起来看一下这个问题的答案吧!  (l)病毒感染:首先诱发白血病的因素就有病毒的感染。在动物体内已经证实病毒感染可以诱发白血病,但尚无人的确切证据;  (2)放射线辐射:再次白血病的诱因有放射线辐射的因素。我们知道能引起白血病,爆炸地区白血病发生...
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经期饮食注意:13种食物碰不到

管理员 发布于 7年前 (2018-07-10)
  女性经期在饮食上有很多的禁忌,女性经期可以吃大枣等补血的食物,但是不能吃寒凉性食物。下面分享13种女性经期不能吃的食物。  女性经期是身体最为虚弱的时期,因此在饮食上要十分注意。那么女性经期不能?下面一起来看看吧。  油炸食品也是女性经期的一忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代...
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女性经期有哪些饮食禁忌? 女性月经期间饮食有讲究

管理员 发布于 7年前 (2018-07-10)
  华龙网6月14日10时讯月经属于一个特殊的生理时期,在这段时期很多女性朋友们都会出现不同症状,例如身体没有力气,免疫力突然下降。这个时候如果不注意护理,很容易出现各种病症。因此女性护理以及饮食是至关重要的。那么,女性经期饮食都有哪些禁忌呢?  生冷过辣的食物都是有刺激性的。在女性月经期间一定要禁止吃这些食物,因为刺激性的食物会导致女性盆腔出现强烈的收缩,导致月经出血量过多或者过少。另外烟酒对于月经也是有一定危害的,如果不注意避免这些...
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你是湿热体质吗?清热利湿4食材帮身体内建除湿机!

管理员 发布于 7年前 (2018-07-10)
  先天禀赋不足。个人的身体素质,受其父母家人的影响非常大,父母有饮食不节、不良生活习惯的,其精子、卵子质量都较差,在孕期也不能给孩子提供平和的发育环境与全面合理的营养素供给;在孩子成长过程中,也会导致体质的偏颇。  长期情绪压抑,致肝气不舒,从而损伤脾胃,影响脾胃运化代谢水湿的能力,再借酒浇愁,会明显加重湿热聚集。  长期生活、工作在湿热环境下,或夏末秋初气温高、雨量大的长夏季节,暑、湿邪气很容易侵入人体,造成湿热。  而肝胆湿热会伴...
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5种体质各有瘦身方法 湿热体质少吃肥腻食品

管理员 发布于 7年前 (2018-07-10)
  同样减肥,别人都已经瘦了很多斤,自己的体重一点变化也没有,这是为什么呢?今天,我们就来教你通过调理体质来减肥吧。  减肥要点:调整运动状态,一般来说,一个人每天需要半小时的运动量,而以有氧运动为好。  特征:体形肥胖,腹部肥满,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,容易困倦,爱吃甜食。  减肥要点:想减肥首先要做的就是健脾利湿、祛痰化浊。饮食上首先要杜绝甜食,戒酒,且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品,多吃些蔬菜、水果,尤其是...
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长期抑郁更易形成湿热体质 养生6原则需注意

管理员 发布于 7年前 (2018-07-10)
  不同的人,有不同的身体体质。湿热体质是一种较为常见的体质,这种体质的人容易长口疮和湿疹。下面我们就来说说湿热体质是如何形成的,同时说说应该如何调理?  2、嗜烟酒的,经常熬夜的,这种人外形不好看:牙齿黑,舌苔黄腻,满嘴口气,身上味道也大。长期带下色黄,下体异味很大,白带多黄。如果你抽烟喝酒又熬夜,那你注定是个湿热体质。  3、滋补不当:如吃很多银耳燕窝冬虫夏草。乌鸡白凤丸等,这样的滋补不当,滋补过度会促生或者加重这种体质。  5、肝...
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湿热体质注意健脾除湿

管理员 发布于 7年前 (2018-07-10)
  华龙网2018年6月27日10时讯湿热体质的人很好辨别,他们有个非常典型的表现——面色黑,好像蒙着一层灰,怎么洗也洗不干净一样。这类体质的人群还特别容易长痤疮、口干、口苦、口臭、大便干、尿黄、女性白带发黄。如果看他们的舌头的话,会发现舌质是红的,舌苔是黄黏的,性格多急躁易怒。  同样是湿热体质,每个人的症状也可能大不相同。这是因为,当湿热之邪犯体的时候,它一定会往一个人身体最虚弱的地方去。就像小偷偷东西一样。小偷是个外邪,你是主人...
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