管理员 发布于 7年前 (2018-01-04)
现在有越来越多的人被亚健康问题所困扰，但是多数人不知道亚健康的类型有哪些？怎么才能有效的预防亚健康呢？ 1、亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。 2、亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。 4、多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳。 诱因：贪欲过重，酒肉...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-04)
现代化的生活究竟给我们带来了什么?生活节奏加快，工作压力增加，锻炼和休息的时间被一再压缩。因此，很多人都处于一种亚健康状态。在医学里，健康为“第一状态”，疾病为“第 现代化的生活究竟给我们带来了什么?生活节奏加快，工作压力增加，锻炼和休息的时间被一再压缩。因此，很多人都处于一种亚健康状态。在医学里，健康为“第一状态”，疾病为“第二状态”，所谓亚健康则处于这两种状态之间。身体亚健康主要伴随的问题有：失眠、头昏、乏力、情绪低落、精神萎...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-04)
生活中有很多的人不注意自己的生活方式，这样容易导致很的疾病出现，大家生活中应该注意自己的生活方式，这样可以预防很大的疾病出现，大家应该注意一些生活的调节方法，避免导致自己的身体会出现疾病， 生活中有很多的人不注意自己的生活方式，这样容易导致很的疾病出现，大家生活中应该注意自己的生活方式，这样可以预防很大的疾病出现，大家应该注意一些生活的调节方法，避免导致自己的身体会出现疾病，那么，怎样才能避免亚健康状态呢？ 首先要有规律的作息时...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-04)
据调查70%以上的上班族都存在不同程度的亚健康状态，过劳死、亚健康猝死也成了每个白领担心的问题，下面凤凰中医为您整合了一篇亚健康自我测试题目，看看自己已经走到哪一步了...... 具有下述两项或两项以下者，则为“黄灯”警告期，目前尚无需担心；具有下述3~5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆；6项以上者，为二次“红灯”危险期，可定为“疲劳综合征”“过劳死”的“预备军”。 此外，有三种人易“过劳死”：一是只知...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-04)
阅读提示你是否总觉得累？是否感觉免疫力变差，经常感冒？是否经常情绪低落，悲观厌世？这其实是一种亚健康状态。现今越来越多的都市白领由于长期工作劳累，生活压力大，身体常年处于“亚健康”状态，这样极易导致“过劳死”。据报道称，我国每年“过劳死”的人数达60万人，已成为“过劳死”第一大国。专家提醒，对于已经有一些疾病症状的“亚健康”患者，更要自我警惕，不要硬撑。 洛阳市第二中医院亚健康门诊副主治医师郭海涛介绍称，“过劳死”是由于工作时间过...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-04)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 那医生说我指数104非常严重，人家都60，好害怕，我知道我是亚健康，可是说的我浑身起鸡皮疙瘩 那医生说我指数104非常严重，人家都60，好害怕，我知道我是亚健康，可是说的我浑身起鸡皮疙瘩 非常严重叫亚健康？你没问问他？你有点文化有点脑子，掌握病人的心理是现代医生赚钱的基本功。有病看病没病不要瞎测试。当别人的试验品或者盈利对象。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-04)
精神不振，情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦，白天困倦，注意力不集中、记忆力减退、烦躁、焦虑、紧张、易受惊吓等，现在日常生活中，很多人会出现这种状态，生理上表现为疲劳、乏力，活动时气短、出汗、腰酸腿疼等，有时还可能会出现心血管系统状态，如心悸等，这就是亚健康状态。这种亚健康状态在中医学中成为“未病”。中医认为健康是人与自然环境及社会之间的一种动态平衡，“阴平阳秘，精神乃治”，而亚健康和疾病则都属于人体的阴阳失衡。调整阴阳失衡状态为中医治疗...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-02)
随着生活节奏的加快，人们的压力也日益增大，亚健康已成为现代人的通病。据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界有75%的人处于亚健康状态。亚健康是健康和疾病之间的边缘状态，主要表现为精神紧张、焦虑不安、失眠多梦、内分泌失调、肠胃不适、便秘等等。亚健康作为隐形杀手，严重威胁着人们的健康，调养身体进行养生已势在必行，但是市面上的保健品价格高昂，效果真假难辨。养生专家认为，相对胡乱服用保健品，食用火麻油进行食补调理更为靠谱有效。 火麻...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-02)
很多白领女性现在过的都是三点一线的生活，平均每天待在办公室长达8个小时甚至更多，因为工作繁忙，一般都是坐着，很少走动的，这样下去不但会催生肥胖，也会导致身体抵抗力下降，处于亚健康的状态，很容易被疾病侵袭，那么怎么摆脱这种困境呢？ 很多白领女性现在过的都是三点一线的生活，平均每天待在办公室长达8个小时甚至更多，因为工作繁忙，一般都是坐着，很少走动的，这样下去不但会催生肥胖，也会导致身体抵抗力下降，处于亚健康的状态，很容易被疾病侵袭，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-02)
本报打造国际旅游名城“民声直通两会”平台自11日开通后，泰城很多市民纷纷通过拨打热线、登录电子邮箱、QQ留言方式，提出了自己的意见和建议。如果您在城市建设、教育就业、医疗卫生、交通环保、社会保障及住房等方面有建议、有问题、有呼声，可致电本报两会民声热线，发送邮件至，或登录两会QQ沟通平台：1004479244留言。另外，市民还可登录齐鲁晚报报网互动论坛——泰山论坛两会建言（）栏目留言。 本报泰安1月18日讯18日下午，在泰山华侨...
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