管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
从风靡一时的中医养生，到道家“养心”学说，再到前阵子流行的“玉石”养生，养生话题从未间断。今年秋季，一场由正荣集团主办，跨越闽赣两省多地、规模浩大“养生季”，再次掀起一阵养生热潮。 以8月13日为起点，正荣集团特邀权威养生专家展开正荣“知行”大讲堂之2011“鼎级私属养生季”系列养生活动，首场活动在在正荣御品兰湾营销中心首站启航。据介绍，这场声势浩大的“养生季”系列活动包括“养生大讲堂”和“社区健康...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
生活中很多人因为平常不注意平时的饮食，长期的大吃大喝之后发现自己血压升高了，这样长期下去对于身体的危害是相当大的，必须想办法把自己的血压降下来才行，除了药物降压之外还得多注意饮食，下面带大家了解的是饮食治疗高血压遵循的原则。 大家在吃每顿饭的时候不要吃得太饱，每顿饭吃个六七成饱就可以了，这样能够让大家的体重保持在合理状态，血压控制起来更加容易一些，是在肚子饿的话可以少食多餐。如果大家每顿饭都吃的特别...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 《高血压病食疗食谱》是2004年1月吉林科学技术出版社出版的图书，作者是彭铭泉。 高血压是一种临床常见的以体循环动脉血压升高为主的综合症，可引起血管、脑、心、肾等器官的病变。正常人的动脉血压在不同的生理情况下有一定的波动幅度，焦虑、紧张、应激、体力活动时都可升高；此外，收缩压又随年...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
高血压本身并不可怕，诊断治疗都很容易，可怕的是高血压的各种并发症：高血压病患者由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发症。高血压常见的并发症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风、左心室肥厚等。 尽管原发性高血压不能治愈，但它能被有效控制。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
中医西医都无效果，头晕，乏力。中医说是脾胃虚寒。然后配了一些药吃，但吃了2周药不见好转西医检查是浅表性胃炎和直肠炎，到底是脾胃虚寒，还是其他问题。 这个目前主要中医认为主要是脾胃虚弱导致的。这个一般需要健脾益气，调理脾胃，促进胃肠蠕动。可以用点保和丸，木香顺气丸，归脾丸。 这种情况需要从饮食作息规律方面进行调理，注意劳逸结合，避免暴饮暴食，忌食生冷辛辣刺激食物，可以继续服用中成...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
女性出现肾阴虚的话，会对身体带来怎样的影响呢？该怎么调理比较好？下面一起来看下吧。 其实就是讲的是肾阴虚则虚火内忧，让人烦躁不安；由于肾阴虚在晚上无法内收则导致失眠、而且多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失调，这样才导致患了有肾阴虚的人常常感到腰膝酸软，四肢无力。为什么为患肾阴虚，主要是由于较大的工作压力、较紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食物之后，从而导致所产生肾阴虚的症状，所以在日常生活一定要学...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
肾虚困扰着很多女性朋友的健康，导致女性肾虚的原因有很多，那么女性肾虚吃什么好？以下就是调理肾虚的四大食谱。 做法：1、黑米淘洗干净，沥干水分，用大火炒3分钟至米中的水分蒸发，再用小火炒至米粒裂开，露出白色的米心，装入无水的盛器中晾凉后密闭存放。 2、取杯子，倒入适量炒好的黑米，冲入适量的开水，盖上杯盖焖10-15分钟，凉至温热饮用即可。 ...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
在区养生保健协会开展的社区慢病营养干预适宜技术培训活动中，暨南大学附属广州市红十字会医院营养科主任谭荣韶跟大家分享了高血压饮食治疗的方法。在谭荣韶关于高血压的饮食治疗中，除了让大家认识到高血压患者需要认真服药之外，还可以依靠健康的生活方式进行控制，并跟大家介绍了一种称为DASH饮食的健康饮食方法。 据了解，DASH饮食，是由1997年美国的一项大型高血压防治计划（DietaryApproaches...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
新华网长春１０月８日电（记者郭翔、许畅）８日是全国第１４个高血压日，吉林大学第一医院举行了以“知晓您的血压和控制目标”为主题的义诊活动，旨在提示群众早预防、早治疗高血压。在活动现场，医生建议高血压患者应注意低盐饮食且坚持服药。 新华网长春１０月８日电（记者郭翔、许畅）８日是全国第１４个高血压日，吉林大学第一医院举行了以“知晓您的血压和控制目标”为主题的义诊活动，旨在提示群众早预防、早治疗高血压。在活...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
我们都知道在怀孕期间应该要多注意自己的饮食习惯的，而且有的人可能会出现一些高血压之类的，也会影响到我们的身体健康的，而且在饮食方面到底应该吃什么，我们就应该来看看对于一些孕期防止高血压的一些食物到底应该怎么做，应该吃哪些食物呢？ 1.准备食材：鲜香菇4朵、冬笋1只、猪里脊肉50克、豌豆(煮)适量、色拉油适量、蒜少许、蚝油1汤匙、淀粉半茶匙、白糖1茶匙。 5.步骤4：锅中煮开足量...
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