管理员 发布于 4年前 (2020-11-28)
是一档CCTV的健康节目，以其特有的权威性和亲和力，在海内外中医药界及观众中拥有很高的关注度和认知度。以独特的故事反映了中国的中医中药博大精深,也关注当代中华医学对世界的贡献。中医药，是指中医和中药。中医的基础理论是对人体生命活动和疾病变化规律的理论概括，它主要包括阴阳、五行、运气、脏象、经络等学说，以及病因、病机、诊法、辨证、治则治法、预防、养生等内容。《中华医药教你养生》节目从基础的日常养生保健谈起，让中医中药不再...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-28)
功效：健脾暖胃，散寒发汗。适合晨起感到身体沉重、困倦疲乏、舌苔白腻、有齿痕等体内寒湿郁积者。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜。生姜性温，夏季吃姜有助于人体阳气生发，可以起到很好的养生目的。《黄帝内经·四气调神大论篇》所记春夏养生重要原则：“春夏养阳”。意思是说春夏之际，人体阳气趋向体表，养生的重点是要升发并顾护人体的阳气。在三伏天的时候，适当的喝一些姜枣茶，不仅可以补充阳气，祛除体内的寒湿，还可以解暑避暑，提高身体的抵抗力。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-28)
2010年1月30日下午2点，中国教育电视台《师说》栏目金牌专家、北京电视台科教频道养生堂栏目特邀专家、2009年健康养生栏目红人、著名健康饮食专家贺娟教授的重磅养生力作--《黄帝内经--饮食与养生》将在西单北京图书大厦一层东厅举行新书首发讲座暨签售活动。 贺娟教授师从著名内经学家、黄帝内经第一人王洪图教授，目前担任北京中医药大学基础研究学院副院长、中华中医药学会内经学分会副主任委员兼秘书长、博士生...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-28)
《七彩生活·图解黄帝内经养生手册(最新精华版)》通过对《黄帝内经》原文的提炼与整合，从解密《黄帝内经》生命观开始，到四季和十二时辰养生法，日常生活的饮食养生，五脏六腑和经络养生等，都配以简洁明了的图解，把十分深奥、艰涩难懂的古文转化成人人可懂的养生真经，帮助读者朋友轻松读懂这部伟大的经典。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-28)
高血压患者日益增多，大多数人对使用药物治疗高血压比较重视，而忽视饮食治疗，常常导致治疗上的失败或疗效不佳。目前已公认与生活方式有关的高血压致病因素是遗传、超重、高盐、饮酒等，而这些多数与饮食有密切关系。因此，改善饮食结构和饮食习惯成为高血压非药物治疗的必要手段。 1、控制体重。要依据体重情况，调整膳食，严格控制能量的摄入把体重控制在标准体重范围内，根据研究，体重每下降10公斤，收...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-28)
大多数女生的痛经都是生活恶习导致的，所以要想解决根本问题，还是需要先改掉自己的生活恶习，另外还是需要坚持下去，不要半途而废，长期坚持下去你会发现自己的痛经在慢慢减轻。 在经期的时候除了保证充足的睡眠之外，还是要适当的运动，另外在日常的时候要养成锻炼身体的好习惯，不要偷懒。 如果平时就比较怕冷，容易手脚冰凉，可以每天晚上用热水泡泡脚，每次泡20分钟，泡到身体发...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-28)
一旦患有高血压，首先在饮食上应该减少钠盐的摄入量，每天的食用盐不可以高于6g。 对于一些腌制的食物，尤其是一些泡菜、咸鱼之类，尽量少吃或者不吃。对于一些蚝油、酱油、味精、大酱等调味品，也要减少食用。 一些大肥肉、排骨汤、骨头汤、各种肉汤，或者是油炸过的食物，这些食物当中含有特别高的脂肪类。 如果被高血压患者过度的食用，会使得血脂升高。在这种状态下很容易使血...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-28)
高血压食疗1、鲜芹菜500克，用冷开水洗净，捣烂取汁，再加蜂蜜50毫升调匀，每日1剂，分3次饮服。也可用芹菜洗净，捣烂、绞汁服。15天为1疗程。2、黑木耳6克，洗净，清水浸泡1夜。放锅内蒸1小时，再加冰糖适量，睡前服。连续服用，可治疗高血压眼底出血。国外报道，黑木耳对血管硬化、高血压、冠心病等均有治疗作用。3、香蕉，1日3次，每次1－2个，连吃一段时间。也可...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-28)
每天有上万家餐饮店开业，也有上万家餐饮店关门，几乎每一家开业的老板都对自己的餐饮店抱有美好憧憬，但实际经营中却大相径庭。那么餐饮加盟新手应该注意什么？今天华飞餐饮加盟总部的小编跟大家分享一下餐饮加盟新手应该注意的事项！ 我国餐饮企业的平均生命周期为2.5～3年，其中投资回收期为8～18个月，成长期为18～28个月，而连锁加盟体系建立和完善期需要24个月。显而易见，选择较长历史的餐饮连锁特许商，能让人...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-28)
楚天都市报讯（记者郑晶晶通讯员刘姗姗）患上高血压后，63岁的彭爹爹坚信不吃药也能好，于是长期靠吃素食治疗，可是没想到，才半年多他就突发两次脑出血，竟导致偏瘫。 彭爹爹家住汉口红旗渠路，患高血压10年多，医生告诉过他要规律服药，可他觉得“是药三分毒”，就私自把药停了，改用食疗降压。这段时间，彭爹爹经常无故流鼻血，原以为是天气干燥，就没太在意。前天凌晨1点半，彭爹爹睡觉时突然尿失禁，神志不清，口吐白...
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