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减肥健身

瑜伽练臀的动作图片 瑜伽提臀最有效的方法

管理员 发布于 6年前 (2020-06-02)

　　核心提示：瑜伽是锻炼形体非常好的一种运动，屁股扁平的人也可以通过瑜伽来塑形想，下面一起来看看瑜伽练臀的动作，瑜伽提臀最有效的方法。　　瑜伽是锻炼形体非常好的一种运动，屁股扁平的人也可以通过瑜伽来塑形想，下面一起来看看瑜伽练臀的动作，瑜伽提臀最有效的方法。　　这个体式可以刺激你的腿部肌肉，尤其是臀部和大腿部位。坐在椅子上很容易，但让你坐在想象的椅子上就有点难度了，你的大腿要支撑着你的...

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减肥方法

郑爽复工开启为大牌带货全程被腿抢镜紧身运动裤撑不满穿出褶

管理员 发布于 6年前 (2020-06-02)

　　最近两年一直都非常流行运动风，像杨幂的私服搭配，多数都是比较休闲适合日常的造型　　这不开启复工模式的郑爽，为某国际大牌带货写真，也选择了这种紧身运动裤单品。　　这组大片采用自然光做光源，在灿烂阳光照射下，真是比各种人为光源看起来更自然更有生活气息呢。　　瘦腿裤塞进袜子里，一点臃肿感也...

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保健养生

冬季该如何养生图片

管理员 发布于 6年前 (2020-06-02)

　　的图片，图片所在的文章是：《20121217健康来了视频和笔记:吴大真讲冬季养生，冷面温齿热足头凉》。这是一张宽428像素，高262像素的图片，图片文件大小是29146Byte。　　所在文章（点击阅读）：20121217健康来了视频和笔记:吴大真讲冬季养生，冷面温齿热足头凉　　文章简介：本页提供2012年12月17日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主...

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保健养生

性情趣用品女高潮

管理员 发布于 6年前 (2020-06-02)

　　谜姬(MizzZee)全自动伸缩摇摆G点刺激震动棒跳蛋加温女用高潮器无线遥控仿真阳具假阴茎成人情趣女性系列用品　　法娜拉女用全自动加温转珠伸缩震动棒女性系列阴蒂按摩高潮女人器具女生情趣AV仿真阳具夫妻性生活床上性用玩具成人计生用品　　杜蕾斯（Durex）11焕觉双头线控跳蛋女用防水高潮按摩震动器欲仙工具夫妻情爱玩具女性系列成人情趣性用品　　杜蕾斯（...

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保健养生

冬季养生保健 5个细节要注意

管理员 发布于 6年前 (2020-06-02)

　　冬季养生，以藏为道。在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。女性冬季养生该注意哪些问题?让小编一一道来。　　冬令天寒，一般盖厚被睡觉，因此，被窝内空气不流畅，再加上人体散发出来的体臭汗臭味、呼出气中的二氧化碳、肠道排出的有害气体，致使被窝内空气混浊。如果蒙头睡觉，会使体内氧饱和度下降，严重则会影响大肠生理功能，于次晨起床时会出现头昏脑胀、精神萎靡、食欲不振...

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保健养生

2020年中国功能性儿童学习用品行业发展现状及前景分析

管理员 发布于 6年前 (2020-06-02)

　　中国儿童日益严重的视力和脊柱健康问题已经引起家庭、学校以及政府相关部门的高度重视，功能性儿童学习用品主要包括儿童学习桌、儿童护眼灯、儿童护脊书包三类产品，经过数年的探索及发展，功能性儿童学习用品已经普遍获得家长的认可。根据艾瑞数据显示，2019年，国内功能性儿童学习用品的市场规模已超过百亿元。　　功能性儿童学习用品的主要适用群体是0-14岁的少年儿童，2019年我国0-14岁儿童达到2.35亿人，占总...

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保健养生

冬季养生牢记9个小妙招

管理员 发布于 6年前 (2020-06-02)

　　冬天不少人会终止健身活动。研究表明，空气和皮肤温度间的差异刺激，能加强体温中枢调节活动，使皮肤血管收缩，提高肌肉兴奋性与收缩能力；同时有效改善内脏功能。　　经常从事户外体育锻炼，可增强人体对气温变化的适应能力。所以，掌握科学方法，进行多种健身锻炼，同样收效良好。冬季可选择慢跑、跳健身操、打太极拳、室内器械练习、冬泳等。　　冬天外界气候虽冷，但人们穿的衣服往往较厚，且大部分时间都在有...

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保健养生

冬季要养生 保健减肥两不误

管理员 发布于 6年前 (2020-06-02)

　　对于吃货的朋友们，该如何正确的面对减肥方法是很重要的，对于那些过度的吃药减肥，对身体是很有害处的，所以，广大的朋友们应该学会健康的减肥方法。　　每天坚持跑步，跑步瘦身减肥法，不要小瞧这个看似简单的运动，科学的跑步会达到最佳的瘦身效果，首先跑步前要做好热身，特别要注意活动髋、膝、踝关节，然后掌握好运动强度是健身跑的关键;　　保持一颗愉悦的心情，不仅有助于我们的身心...

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保健养生

养生保健：10种蔬菜最适合冬天吃菜花包心菜(图)

管理员 发布于 6年前 (2020-06-02)

　　冬季要养生，有哪些冬季养生菜可以吃呢？今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。　　中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和B族维生素等。　　还有洋白菜，即卷心菜，性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。　　聂卫平患癌后首亮相琼瑶写公开信批抄袭海军阅兵式...

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保健养生

冬季养生知识 冬季如何养生

管理员 发布于 6年前 (2020-06-02)

　　又到一年寒冬时，冬季做好养生工作，对身体健康很重要，那么，冬季该如何养生呢？　　老中医告诉我们，冬天是最适合进行滋补的一个季节。冬天天气寒冷，这个时候的户外活动大量减少，正是为身体积蓄能量的最佳时间段。这个时候进行养生，不仅能够帮助身体驱除寒冷，同时还为身体健康起到非常重要的促进作用。今天，小编就来为大家普及冬季养生知识，一起来看看吧。　　冬天养生非常重要，但是...

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