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保健养生

中国消费为什么重视健康和养生知识

管理员 发布于 6年前 (2020-02-20)
  核心提示:保健食品因时而生,但市面上的保健产品老字号却少之又少,这是什么原因?保健产品行业良莠不齐,消费者在购买时常遭遇选择困难。究竟是什么原因导致保健食品的“短命”现象?又是什么原因导致消费者患上“选择困难症”?针对这种现象,从上至下应该采取怎样的举措?  健康问题是当今的热门话题,而借助营养学的热潮,保健食品打着补充身体所需营养的口号也逐渐进入百姓家庭。1987年蜂王浆的出现拉开了中国保健品市场的...
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保健养生

老年人有哪些冬季的养生常识?

管理员 发布于 6年前 (2020-02-20)
  冬季来临,气温逐渐下降,气温由暖转寒,气候变化多端,一昼夜温度可以相差十几摄氏度,直接影响人们生理、病理变化。尤其是老年人,生理机能已减弱,抵御能力也随之下降,所以要特别注意起居养生。冬季养生,对人体有着良好的作用。中医养生学认为,适应四季阴阳才能维持生命活动,并总结出“春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾”的理论。冬季是阴气极盛、万物收藏之季,生物处于冬眠阶段,以养精蓄锐,适应明春之生机。故中医素有“春夏养阳、秋冬养...
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保健养生

中老年人养生有哪些方法?

管理员 发布于 6年前 (2020-02-20)
  2.少喝酒:酒能使人增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性,酒还能使血压升高,导致患心脏病或者心肌梗塞。  4.少吃盐:每天食用比身体所需的多10倍的盐,就有患高血压和心脏病的危险。  6.少吃糖:糖不仅会毁坏牙齿,而且会加大患肥胖症、糖尿病、高血压的风险。  7.少咖啡:咖啡同患心脏病之间有着直接的联系。每天喝6杯咖啡,死于心力衰竭的风险就增加3倍。...
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保健养生

渝北区王丽医生:你家孩子身高达标了吗?其实可以长得更高

管理员 发布于 6年前 (2020-02-20)
  王丽,儿科学硕士研究生。从事儿童保健工作近10年。2017年完成波士顿大学儿科营养研究生项目PGPN项目的培训,并获得资质证书。2017年获...  王丽,儿科学硕士研究生。从事儿童保健工作近10年。2017年完成波士顿大学儿科营养研究生项目PGPN项目的培训,并获得资质证书。2017年获得母乳咨询师证。重庆市医学会儿科专委会青年委员;重庆市医学会儿童保健专委会青年学组秘书。主要专长为儿童生长发育及营...
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保健养生

老年人怎么保养才能让自己健康长寿?

管理员 发布于 6年前 (2020-02-20)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  展开全部老年人养生是一个很重要的问题,只要平时在身体上多加注意,才能尽可能免受疾病的侵扰,以下十条养生口诀针对老年人来说可能很实用,希望对广大老年朋友能有所帮助!  一、少吃肉。老年人膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管...
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保健养生

老年人春季养生小常识有哪些

管理员 发布于 6年前 (2020-02-20)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  展开全部养肝护肝春季属肝,是肝气最活跃的季节,也是养肝护肝最好的时候。如果春天没有养好肝气,周身气血就会运行紊乱,其他脏腑器官也易受干扰而致病。肝气通达,就会身体放松,精力充沛,肝气受损,人很容易出现疲劳困倦,眼干目涩的现象。按时就寝,充足睡眠是养肝的最好方法。  防寒保暖。春季...
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保健养生

老人冬季养生小常识 冬季老年人保健13个注意事项

管理员 发布于 6年前 (2020-02-20)
  导语:冬季老人和小孩的养生一定要多加注意,尤其老人一定要做好各项保暖工作,不仅如此,生活的各个方面都要多加小心调理,例如起居要做到早睡晚起、经常晒太阳等等。下面小编带您了解老人冬季养生小常识,关于冬季老年人保健13个注意事项。  老年人在冬季应早睡晚起,冬季早睡可养人体之阳气。睡前可洗个热水澡或用热水泡脚,以祛除人体的寒气,促进人体的血液循环。晚起则可养人体的阴气。老年人在冬季应早...
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保健健身

保健品行业概括及现状

管理员 发布于 6年前 (2020-02-19)
  保健品具有一般食品的共性,能调节人体的机能,适用于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的。相对比其他国家,我国市场集中度略高于呈现完全竞争结构的美国,低于澳大利亚及日本,以下是保健品行业概括及现状分析。  我国保健品行业得到了良好的发展。据保健品行业分析数据显示,2012-2019年我国保健品行业产值规模5年CAGR为22.6%,2019年产值达到2621.1亿元,约为2009年的6倍...
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保健健身

回春堂医疗保健操(66节)的mp3版本!大侠帮忙发一份? 佳木斯快乐舞步 第二套 。

管理员 发布于 6年前 (2020-02-19)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  我是“瓢城棍王”。按您的求助,我整理了一些音乐已发给您。请继续关注、支持我和我的团队。祝您和您的家人健康、快乐!  您对我发的这些音乐如满意屏幕右上角有您的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、百度首页”的字样。点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的回答、为我推荐的问题”,点...
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保健健身

北戴河冬泳协会耄耋老人张惠才健身操视频。

管理员 发布于 6年前 (2020-02-19)
  2019年12月22日北戴河冬泳人“冬至”苦练三九畅游冰海迎新春活动视频。  2019.10.01日国庆节北戴河奥林匹克公园全民健身活动--广场舞视频。  2019.10.01日国庆节北戴河奥林匹克公园全民健身活动--健走视频。  2019.10.01日国庆节北戴河奥林匹克公园全民健身活动--斗空竹视频。  2019.09.15日迎国庆70周...
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