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饮食调理

中华养生]中医专家索钧谈常见胃肠道疾病的中医调养

管理员 发布于 7年前 (2019-02-15)
  索钧,中医主任医师。著名中医索延昌之子,中医世家。父亲索延昌为京城四大名医施今墨先生弟子,私交甚笃,得其线年,并著有《虚证论》、《新脾胃论》等中医专著。  毕业于北京中医药学院,原系北京光明函授中医学院教授,2000年又拜国医大师方和谦教授为师,行拜师礼,是方教授唯一入室弟子。并随方老在同仁堂医馆随诊三年,深得方老教诲。  从九十年代初,在授课同时开始中医临床工作,至今20年,积累了一定的中医临床经验。目前在北京紫禁城国医馆应诊,并...
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饮食调理

中医可补充现代医学之不足

管理员 发布于 7年前 (2019-02-15)
  中医和西医是两种完全不同的医学体系,这两种医学体系有明显的互补性,也可以说西医之长就是中医之短,中医之长就是西医之短,二者结合则可取长补短,相得益彰,从而提高治病的临床疗效。  西医对肿瘤的认识主要着眼于局部,用先进的诊断方法对肿瘤的大小、部位、细胞形态看得一清二楚,而在一定程度上却忽略了整体对局部的影响。近百年来,现代医学花费了大量的人力、财力,运用了一切可用的现代技术,明确了肿瘤的诊断,另外采用手术、放疗、化疗、生物治疗等方法,...
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饮食调理

范丞丞减肥3天瘦17斤!范丞丞坦言减肥方法很伤身体

管理员 发布于 7年前 (2019-02-15)
  娱乐圈中艺人对身材管理的要求还是很高的,因为工作的要求,他们需要时刻保持好的状态,好身材来面对公众,但是一些人又是易胖体质,所以减肥是一件很常见的事情  近前,范丞丞因为三天瘦了17斤,而引起网友的热议,因为采访中被队友提到拍摄MV的过程,范丞丞透露自己在3天瘦了17斤。对于这样体重骤减的情况,网友表示有点不太可能,就算是不吃饭要一下子瘦17斤也是很难的,一时间范丞丞因为这个站在风口浪尖  近日,乐华七子中四位成员被邀请去新浪做小编...
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饮食调理

减肥瘦身试试16:8饮食法

管理员 发布于 7年前 (2019-02-15)
  减肥的方法多种多样,但贵在坚持。美国一项研究显示,采用16:8饮食法12周,即可减掉大约3%体重。  所谓16:8饮食法,指每天在上午10点至下午6点之间可任意进食,但其余16小时里只能喝水、咖啡、红茶等零热量饮品。美国伊利诺伊大学研究人员招募平均年龄45岁的23名肥胖人士,让他们依照16:8饮食法进食12周。之后,研究人员测量他们的体重和血压数据,将其与采用其他快速节食法的人作比较,发现16:8饮食法的效果差别不大。  另外,这种...
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饮食调理

慢性胃炎的8种中医分型五种运动可缓解慢性胃炎

管理员 发布于 7年前 (2019-02-15)
  其实在生活中,患有慢性胃炎的人并不少,只不过大家对于慢性胃炎的症状并不了解,所以都以为自己身体是很健康的,下面不如就一起来看看慢性胃炎都有什么症状。  饮食不节致使脾胃受损,食积胃脘,胀满痞痛,恶心呕吐,嗳腐吞酸,大便秘结有腐败异臭,舌质红,苔厚黄腻,脉象弦滑。  药用白术、茯苓各12克,山楂、神曲、鸡内金、麦芽、炒莱菔子各15克,木香、厚朴、半夏、陈皮、枳实、大黄(另包后下)各10克,生姜5片。每日一剂,水煎服。  胃脘坠胀不舒...
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亚健康

身体出状况或因心理疾病 不应忽略的心理体检

管理员 发布于 7年前 (2019-02-15)
  在这个年代,你有压力,我也有压力。在弄清楚自己的身体状况时,也要看看自己的心理到底是一个什么状况。近半年来,广东省人民医院健康管理(体检)中心完成了近300人的心理体检,发现有近两成人出现心理亚健康状态,还有的被诊断出心理疾病,需要接受心理咨询和治疗。  在这个年代,你有压力,我也有压力。在弄清楚自己的身体状况时,也要看看自己的心理到底是一个什么状况。近半年来,广东省人民医院健康管理(体检)中心完成了近300人的心理体检,发现有近两...
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亚健康

滁州7成检测市民身体“亚健康”

管理员 发布于 7年前 (2019-02-15)
  伴着生活水平的提高,人们越来越注重自己的身体健康状况,然而滁州国民体质监测中心最近开展的国民体质监测结果显示,滁城不少上班族身体为亚健康,生活质量因此大打折扣。据分析,这与人们工作、生活压力增大,特别是不注重体育锻炼有很大关系。对此,滁州国民体质监测中心根据广大市民存在的问题开出“运动处方”,指导市民有针对性地开展健身运动,提高身体素质。记者了解到,从明年开始,滁州国民体质监测中心将扩大监测范围,更多的市民将可以享受免费体质检测。 ...
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亚健康

失智5分钟量表检测化除脑力威胁

管理员 发布于 7年前 (2019-02-15)
  电影「我记得」《Remember》主角赛夫是一名阿兹海默症患者,二战时服务在集中营,却因为一封信开启复仇之路。导演透过悬疑惊悚的现代复仇记,唤起人们对历史的记忆,同时也呈现阿兹海默症患者的脆弱,在现实中,到底要如何透过预防性筛检、检测,远离失智危机?  「过去配合公卫政策,以四癌筛检、慢性病防治、用药安全、疫苗接种,为主要服务项目,在卫教过程中,近年也发现社区内出现失智症症状长辈。」屏东基督教医院行政暨护理副院长贾佩芳说。因此,屏东...
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亚健康

三分钟测试你的亚健康有多严重

管理员 发布于 7年前 (2019-02-15)
  由于现在人的生活习惯和饮食习惯等都导致现在的很多人处于亚健康的状态,其实对于这一点,我们一定要引起注意,防止长期处于亚健康状态,最后造成对于身体机能的严重破坏。那么今天大家就花费三分钟的时间来测试下自己的亚健康状态到底有多严重吧。  3.昨天想好某件事,今天就再也想不起来,而且经常发生这种情况。(10分)  总分超过50分:健康已经向你敲响警钟,你需要静下来,好好反思你的生活状态,但也不必过于担心。  总分超过80分:听话。赶紧去...
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亚健康

科学检测仪直探“堵”处自然美助力身体肌肤营养吸收

管理员 发布于 7年前 (2019-02-15)
  现代社会很多人都受着外界环境的污染,还有不良的生活习惯,亦或是各种不顺心的事情造成的心理压力,都会引发身体的“拥堵”,而这种拥堵,往往会被现代人所忽视。你展现出的状态犹如一件“外衣”,“外衣”多鲜亮取决于你的身体多健康。时至今日,越来越多人意识到自己的无精打采、状态不佳,问题是出在了身体内部。  你知道吗?其实皮肤问题可以透露出身体亚健康的蛛丝马迹。也就是说,当我们身体出现了问题的时候,它们就会通过我们皮肤的一些状况表现出来,暗沉、...
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