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减肥方法

健美操基本动作 腰部减肥操动作详解怎样减肥最快最有效28天懒人减肥计划21天减肥法腹部减肥减腹操

管理员 发布于 7年前 (2019-02-01)
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保健养生

2019大寒节气吃什么东西养生好 附2019大寒节气肠胃养生知识

管理员 发布于 7年前 (2019-02-01)
  大寒节气吃什么?2019年月20日是大寒节气,大寒是二十四节气中的最后一个节气,这段时间,做好大寒节气的养生保健非常重要。那么,大寒节气养生吃什么?大寒养生食谱有哪些?接下来,盘点大寒养生食谱及传统食物。  民间有大寒节气吃糯米的说法,因为糯米能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、养胃、滋补的作用。而糯米制作的食品,最典型的就是八宝饭。糯米蒸熟,拌以糖、猪油、桂花,倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆肉等果料的器具内,蒸熟后...
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保健养生

常州市新北区春江镇魏村社区开展健康养生知识讲座

管理员 发布于 7年前 (2019-02-01)
  为提高社区居民的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,创造健康的生活环境,2018年11月8日,新北区魏村社区在二楼会议室开展了“健康养生”知识讲座,辖区40余名居民参加了此次活动。活动中,志愿者将前期学习的知识为大家进行传授。首先,就目前人们越来越快的生活节奏和饮食方面的不健康等问题开讲,通过列举生活中的真实案例,讲解不良饮食与生活习惯对人体造成的危害以及可能引发的各种疾病。其次,志愿者向大家展示平衡膳食宝塔图,生动、细致地讲解如...
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保健养生

民间歌谣谈健康(谚语与健康)

管理员 发布于 7年前 (2019-02-01)
  医学卫生谚语歌谣,不是靠文字记载,而是通过口头世代相传的。它高度概括,形象生动,语言流畅,通俗易懂,具有浓厚民间色彩。它的内容丰富,包括了医药卫生的各个方面。例如“伤筋动骨一百天”,是指伤筋动骨的毛病,需要一百天才得康复;“牙疼不算病,疼起来要人命”,说明牙疼并非小病,不可等闲视之。此外,还有“大荒之后必有大疫”,“少无风瘫老无痨”,“无积不成痢”,“无痰不成疟”等,形象生动地揭示和描述了疾病的病因、病机、病情的一般规律。  有些歌...
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保健养生

王德峰教授现场分享《六祖坛经》禅宗中的“公案”

管理员 发布于 7年前 (2019-02-01)
  2019年1月23日,由上海玉佛禅寺觉群人间佛教研究中心,联合上海大圆通寺圆通学府,邀请复旦大学哲学学院教授、博士生导师、复旦大学任重书院院长、复旦大学教学名师王德峰教授,隆重举办了2019年第二期觉群人生讲坛——“《六祖坛经》的智慧”系列讲座。这也是王德峰教授《六祖坛经》系列讲座的第四期。五百余名观众聆听了讲座,现场感受《六祖坛经》的智慧。  讲座现场,王德峰教授首先带领大家复习了上次讲座讲述的《忏悔品第六》。接着王德峰教授讲到我...
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保健养生

请教谁有南怀瑾师傅的六祖坛经讲解片段也可以。谢谢

管理员 发布于 7年前 (2019-02-01)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  展开全部南师的六祖坛经讲解我还没有看到过,不过建议你看看慧律法师讲解的《六祖坛经》。本人感觉讲解的非常透彻,很受启发。优酷就有。...
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保健养生

【健康知识】养生养生你知道维C之王是哪种水果吗?

管理员 发布于 7年前 (2019-02-01)
  猕猴桃原产于中国的野生木质藤本果树,古时已对它的作用有所描述,唐代《本草拾遗》中曾记载“猕猴桃味温无毒,可供药用,可治骨节风,常年白发、痔病”。又到一年吃猕猴桃的季节,那我们现代医疗的角度全面了解下它的营养价值。  果肉中维生素c的含量是每克苹果的倍每克橙子的3倍,能有效抑制坏血病,延缓衰老。同时猕猴桃中的维生素k也很丰富,不但与凝血功能有关,还有益于骨骼健康。而且猕猴桃内还有多种抗氧化剂和高清血素,它们都有利于降低血压,改善睡眠...
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保健养生

23万人养生被骗99亿?真正的养生知识在这套书里都有

管理员 发布于 7年前 (2019-02-01)
  一来认清自己的体质,明白各种食材、药物的属性是否与自己相合。二来帮助我们预防和治疗疾病。  在此,小编诚意推荐这套、最长已有5000年历史的中医养生“四大名著”——《白话国医养生经典套装》,一套书把养生智慧都说尽了。  这套书包括《黄帝内经》《本草纲目》《神农本草经》《千金方》四本。它们已有几千年历史,但至今依旧被人们广泛应用,经受住了时间的考验。  南怀瑾说:《黄帝内经》,它不只是一部医书,它是包括“医世、医人、医国、医社会”,所...
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保健养生

定让长袖扇舞暖了人间

管理员 发布于 7年前 (2019-02-01)
  北京红舞联盟科技有限公司是在国务院参事室华鼎国学研究基金会、中华红色梦文化产业发展专项基金的关心和支持下,于2015年初成立的。针对该公司目前主要运营的项目——红舞联盟APP,办刊记者采访了公司董事长刘善平。通过对话,让我们对刘先生目前所运营的“红舞联盟”APP项目有了更多的了解和期待。  大众理财顾问:请你详细介绍一下“红舞联盟APP”项目的开发背景,以及发展情况。  刘善平:“红舞联盟”APP是一个广场舞手机移动端,其初期发展...
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保健养生

老中医养生歌只要天天坚持必然从中受益!

管理员 发布于 7年前 (2019-02-01)
  其实想让身体更加健康更加长寿,在生活中大家一定要学会一些养生的方式,而且老中医的一些角色的歌曲只要天天的去坚持,肯定会从中受益,才可以让我们在这里达到一个健康的状态,所以我们就应该来看到底该怎么做,才可以避免身体出现问题,应该怎么做才可以让自己的营养更加的好,更加健康的呢?  中医认为大蒜性辛、温,归肝、心经,其所含有的大蒜素有血管的清道夫之称。冬季是心血管病高发的季节,此时无论是患有高血压、糖尿病的患者,还是普通人群,每天食用两瓣...
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