管理员 发布于 7年前 (2019-01-24)
新浪娱乐讯12月17日，网红蒋雪菲晒青春自拍照，照片中她身穿吊带装，头戴草帽，秀型钢锁骨，清纯淡妆看上去活泼可爱，网友夸赞她好似“小郑爽”。 照片中蒋雪菲身穿吊带装，头戴草帽，秀型钢锁骨，清纯淡妆看上去活泼可爱。 新浪娱乐讯12月17日，网红蒋雪菲晒青春自拍照，照片中她身穿吊带装，头戴草帽，秀型钢锁骨，清纯淡妆看上去活泼可爱，网友夸赞她好似“小郑爽”。 新浪娱乐讯12月17日，网红蒋雪菲晒青春自拍照，照片中她身穿吊带装，...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-24)
生活品质高了，人们对健康的关注多了，各式各样的保健操、按摩法也层出不穷。最后，按顺时针方向，按摩脐部周围，并逐渐扩大至整个腹部，按摩两三分钟后，再按逆时针方向，以同样的方法按摩两三分钟。 生活品质高了，人们对健康的关注多了，各式各样的保健操、按摩法也层出不穷。其实对男性来说，若想提升性健康，重点关注以下四个穴位即可。 男人两大穴：足三里和肾俞。前者是男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-24)
很多女性朋友都特别注重美容养生，所以女性朋友们，我们要从现在，就要学习一些美容养生知识了。18个美容养生小知识，多了解一些，对自己有帮助。 1.美容养生小知识：米汤可以美容。在煮大米的时候，乐意适量的往锅里面，添加一些水，煮熟了以后，我们把适量的米汤，取出来，涂抹到自己的脸上，可以让它里面，含有的一些营养成分，渗入到皮肤表皮的毛细血管里面，达到促进人体表皮毛细血管，血液循环等的功效。如果没有米汤的话，用新鲜的牛奶等都是可以的。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-24)
核心提示：其实对于每个人来讲健康则是最重要的，不过随着人们年龄的不断增长，人们身体的各个功能也都是在慢慢下降的，自然也会有很多疾病慢慢的随之而来，近几年的时间人们对于养生已经有了很高的重视度，平时学些养生的知识，那么男性每日养生小知识有哪些呢？ 其实对于每个人来讲健康则是最重要的，不过随着人们年龄的不断增长，人们身体的各个功能也都是在慢慢下降的，自然也会有很多疾病慢慢的随之而来，近几年的时间人们对于养生已经有了很高的重视度，平时学...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-24)
师兄们好！今天教给大家一套养生保健操，这套操有一个特点，不仅能检测出身体的健康问题，同时还能起到改善的作用，是不是很神奇呢？ 最关键的是，它很简单，可以坐着动、躺着动、趴着动，但就是不能站着动！适合所有懒人和不宜大幅度运动的中老年人，快快学起来—— 人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位，脚趾也不例外。活动脚趾的方法非常简单，学会做好“剪刀石头布”，对身体非常有好处。 只要5分钟，就可以打通人体6条经络。老少咸宜，可以让你瞬间活...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-24)
手是人体的重要器官。俗话说“心灵手巧”“十指连心”，实际是脑灵手巧，手巧健脑，脑和手关系最为密切。从中医观点来看，手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，联系着全身的内脏，因此手对各脏器的作用是十分明显的。依据经络理论和全息理论，手掌各部位对应脏腑各器官，对手掌各部位的锻炼也可以起到保健作用。 闻名中外、被誉为“手院士”的顾玉东教授说：手是人类神经感觉最为敏感的部位，神经纤维也最集中。动手后脑循环会发生改变，手的动作形成大脑新的兴奋...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 这个方法短期见效更快，基本上1个月就能瘦10斤，而且坚持半年之后，就真的会变成吃不胖的体型哦。因为我们的身体每天大约5—6小时要进食一次，所消耗的热量都是吃进来的东西。而身体内部已经有的脂肪和热量就得不到充分的消耗。 所谓僧侣式减肥法，就是遵循“过午不食”的原则，在中饭之后，坚决杜绝任何进食，以及任何含糖饮料，让身体有一个较长的时间来消化已有热量。...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-24)
导读：根据中医理论，四季、身体乃至肌肤都有自己的五行属性，这些会影响到我们的情绪、身材、健康，甚至容貌。了解身体内脏的五行属性，对应不同的季节，掌握正确的排毒方法，才能让美由心而生。 金属秋天，肺在五行中也属金，秋季干燥，空气中的粉尘、有害物质较多，是肺容易出问题的季节。在秋天，润肺是排毒的关键。 想排除肺部的毒素，可以通过运动出汗达到效果。肌肤是身体最大的排毒器官，运动时肌肤上的汗腺通过出汗来有效地排出毒素，而肺脏则可以通过呼...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-24)
民间有句话叫“经络不通，走路中风”，如果感觉肩颈酸痛，体乏，手臂硬邦邦的，就该去做个经络护理了。最近在莫干山路76号金海宾馆内又开出了一家静博士新的密渡桥店，不妨去这里体验一下。 密渡桥店新店有着400多平米的店面，室内布置温馨而典雅，散发着一股淡淡的精油味，我被引进了一间地中海风格的房间，一幅手工绘画的窗口海景让人一下子心情愉悦，一切准备就绪后，美容师就开始在我的背上打太极，慢而柔，柔而刚，有序地将药油遍布整个背，正当你舒舒服服...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-24)
“气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排”，我们身体内部各个器官之间的运作都需要依靠气血，而气血则是通过大大小小的脉络进行运送，假若体内的经络堵塞，那么器官跟器官之间的“沟通”就会变得困难，时间一长就会引起身体内部的各种不适。今天51养生网小编就来给大家盘点3个日常就可以做的疏通经络的方法，赶紧一起接着往下看。 大家都知道按摩头皮可以起到疏通头部经络的作用，其实梳头这个动作也能起到一样的效果，每天晨起之后用木梳子从额头梳至...
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