管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
美国日前发布的一项新研究显示，与节食减肥相比，降低饮食中碳水化合物的比例，能够帮助身体燃烧更多热量，从而帮助肥胖人群长期健康保持减肥效果。 人们往往认为，不吃或少吃就能瘦。但是，此前有多项研究显示，从长期来看，依靠这种减少热量摄入的方法来减肥，最终效果会逐渐减弱，原因是身体的新陈代谢会放慢来存储能量，从而导致减重变得更加困难。此外，碳水化合物是维持生命活动所需能量的重要来源之一，因此一些较为极端的高脂肪、零碳水化合物的饮食模式，也...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
尤文用意大利超级杯冠军为2019年开了个好头，全队返回意大利后，“寂寞”的C罗又一次自己在家里主动加练！更可怕的是，据悉尤文是在当日凌晨4:00才抵达抵达都灵机场的！ C罗在14小时前更新了自己的INS：反戴鸭舌帽的“罗三岁”在跑步机上快走，女友乔治娜在一旁：“我家有个舞者。”这句话勾起了C罗的表现欲，他开始在跑步机上耍宝。然后他差点从跑步机上掉下来...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
在女性朋友圈流传这样一句话，“春季不减肥，夏季徒伤悲。夏季不减肥，秋季徒伤悲。……”而节食，尤其是疯狂节食，是很多人的常用做法，我们在这里要提醒各位减肥的朋友，疯狂节食减肥，只会更加悲伤，不仅难以坚持，达不到持续的减肥效果，更会影响身体健康，走进减肥的“死胡同”，我们提倡科学的减肥饮食。 减肥饮食，学名为“低能量膳食”，与我们平素所说的平衡饮食不同，平衡饮食的特点在于“全面、均衡、适度”，是指七大营养素——蛋白质、脂肪、糖类、维生...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
随着生活水平的提高，越来越多的人关注养生，手里揣着保温杯，杯里泡着黑枸杞，恨不得随时随地养生一把。在各种各样的养生办法中，中药养生茶就成为人们在日常生活中经常选择的一种养生方法。 实际上，中药养生茶对大部分人来说门槛还是比较高的。中药茶通常用于平衡体内阴阳气血，很多人平时爱喝上一杯养生。但若不按照自己的体质乱补，就会弄巧成拙。一道养生茶里面有多种中药，对不同体质的人有不同的作用，药物越多，药性越复杂，找到适合自己的中药养生茶必须有...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
作为一本经典女儿书，《红楼梦》中遍地都是丰盈而深入的女性生存智慧，但要读得出、拎得清，还要和今生今世的用场挂上号，便不是一件容易事了。日前，一本《会得美人无限意》从红楼大书中会出别致的女人心意，而放眼如今的娱乐圈，不难发现从元春到探春，从晴雯到小红，都可以轻松找到真人版。唯一可惜的是，在陈晓旭之后，娱乐圈似乎再也没有林黛玉了。是啊，一个有西施之美的恋爱至上主义者，姿容绝世，聪明灵秀，有一颗少女兼诗人的敏感的心，这样的女子，本身就是一...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
设言密意与托词幽情，“芸红之恋”与“宝黛之恋”的相互映照，曹雪芹爱情描写的边界性及其意义。 《红楼梦》的爱情描写，贾芸和小红（林红玉）的爱情故事，恐怕是除了宝黛之外，作者用力最多的一个。仅回目标明的就有两处，第24回《痴女儿遗帕惹相思》，第26回《蜂腰桥设言传心事》，情节延至第27回《滴翠亭杨妃扑彩蝶》。 根据脂批，两人的故事一直延续到贾府败落。这在小说中是绝无仅有的。颇有意味的是，从姓氏说，这是宝黛之外的又一对“贾林之恋”，且...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
报道：为进一步弘扬中医药传统文化精髓，传播中华药膳食疗文化，推崇以食养生的平衡膳食理念，展示30余年药膳养生健康美食成果，10月25日，江西中医药大学学校举办第二届药膳养生文化节。 中国药膳研究会专家委员会副主任委员、著名养生治未病专家张晋教授，中国药膳研究会副秘书长朱永松先生，资深药膳大师、人民大会堂国宴行政总厨胡桃生先生，中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长龙思藩先生，及省内各直属非直属医院具有丰富临床经验的院长、专家、学者及...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
中医药自古就是中国的传统瑰宝，近年来国家也出台了许多相关政策推动中医药的发展。尤其是在今年分享经济大火的背景下，中医药品牌瑛漫，将传统中医药与分享经济相结合，大力推动了中医药文化发展。 瑛漫是国内首家明确提出中医药处方药食同源天然健康食品公司，中医药作为中华文明的杰出代表，是中国各族人民在几千年生产生活实践和与疾病作斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学，不仅为中华民族繁衍昌盛作出了巨大贡献，也对世界文明进步产生了积极影响。 中...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。 菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。 菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-20)
&ldquo流感来了！&rdquo的警告曾让人忧心忡忡，但市疾控中心说，据流感监测，现总体发病情况与去年大体相等。而人们眼下要面对的现实是，一种以恶寒、发热、身痛、无痰剧咳、嗓疼为主症的疾病困扰着许多人，西医称之上感或下感（以咽喉为界），中医则叫其外感（中医无&ldquo流感&rdquo一说，西医的流感在中医科称&ldquo时行 中国中西医结合会呼吸专业委员会副主任委员、中国中医研究院西苑医院院长王书臣，2001年12月...
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