管理员 发布于 7年前 (2019-01-01)
广州日报讯健身房现在越来越普遍，但你是否想过70年前的健身房长什么样呢？近日，一段拍摄70年前健身房的视频在网络上引起轰动，视频中健身房和现代大相径庭，里面居然只有女生，器材也和现在完全不同。 视频画面显示，70年前的健身房里没有一名男子，全都是女生，器材更是让人惊讶的马达驱动自动器械。每个女孩都在开怀大笑，似乎不费吹灰之力就能达到塑身效果。 习下令也门撤侨李克强晤乌干达总统除公立医院逐利机制社保基金投资地方债广东纪委副书记落...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-01)
中国青年报天津12月6日电（中国青年报·中青在线记者胡春艳通讯员刘晓艳）“减肥”成了一门正儿八经的课程，出现在天津大学第二课堂的选课表中，名叫“燃烧我的卡路里”21天训练营。 课程向全校学生开放，唯一的入学门槛是——胖。通过考核者，不仅能获得两个第二课堂学分，还能得到自行车、游泳卡等丰厚奖品。前提是，你必须完成严格的训练，并真的把肥肉从身上甩掉。 “同学们，我们需要勇敢一些！请让我们一起对这样的生活和人生态度Sayno！是...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-01)
现在跑步机已经是大家所熟知的家庭健身器材，已经成为了我们日常生活中的一员。很多人都喜欢使用跑步机锻炼减肥，但是大家对跑步机的使用有没有一个正确的认识呢，怎样使用跑步机跑步能快速减肥呢，下面就来带大家了解下。 跑步机上运动就等于我们平时的跑步，如果慢跑的线卡路里热量，中速跑的线卡路里热量。 减肥效果相较于其他运动还是非常明显的。而且跑步机可以检测跑了多久，多长路程和自己的心率，让自己掌握跑步减肥的进度。 且由于慢速长跑不很剧烈，...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-01)
对于习惯健身的人来说，跑步机是一个必不可少的装备。无论去健身房还是在家中，足不出户完成每日必需的跑步训练。现在更多人愿意购置一台家用跑步机以满足训练需求，这就涉及到一个问题，常规的跑步机体积过大占用空间，并且安装拆卸以及存放都是问题。 尤其对于一些居住空间小又喜好健身的朋友，如果有一台不占用空间的家用跑步机，应该会是很多人的首选。 亿健今年推出一款主打小巧的跑步机--精灵Air，其展开尺寸只有1555mm*1180*790mm，...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-01)
现在很多男人们的生活压力过大，所以经常会去喝酒吃宵夜等，由于运动量不够，所以很多男人都有肥胖的烦恼，下面小编给大家分享男人减肥瘦身方法中的男人减肥计划，想要减肥的男人可以一起来看看哦。 首先，减脂和增肌不能同时进行，增肌需要超量摄入热量，会伴随着脂肪的生长，与减脂是一个相悖的过程。所以，想真正增肌的同学应该去遵循增肌计划，而不是减脂计划。运动是全身性的，虽然器械分离训练是可以强化肌肉和力量。但是由于没有超量的补充回复，且大量的有氧...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-01)
全体学生都可报名，但要一个必须的条件：胖；老师很专业，都是讲师、副教授，资深教练；教学很严格，必须全勤，必须严格完成老师留的各项“作业”；结课考核奖励丰厚，给2个第二课堂学分，还奖励自行车、游泳卡等。这就是天津大学12月10日即将开始的第二课堂课程“燃烧我的卡路里”21天训练营课程。 “同学们，我们需要勇敢一些！请让我们一起对这样的生活和人生态度SAY‘NO！’，是时候改变一下了！——‘燃烧我的卡路里’21天训练营，即将登陆天...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-01)
我是男的我在健身房练了半个月发现重了3公斤我是去减肥的，我身高182体重都到200斤了！！ 我是男的我在健身房练了半个月发现重了3公斤我是去减肥的，我身高182体重都到200斤了！！ 我健身完都去操场跑四圈的，想知道胖的原因！！是正常的还是我什么方法不对！！如果我晚上不吃饭会不会有好的效果啊。如果吃吃什么好啊！！我是学生住宿舍的！！希望吃的东西对我来说... 我健身完都去操场跑四圈的，想知道胖的原因！！是正常的还是我什么方法不...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-01)
望溪公园，本溪人昵称“花园儿山”。不少市民都在这里开辟了自己的健身场地。从六号门进入，穿过一条林间小路，就有一块百多平方米的露天健身场，摆放着市民自制的杠铃、哑铃、石墩等健身器材。 “最开始，不知道是哪个单位在这里安设了单双杠，大家上山锻炼的时候，自然就聚拢在这儿……” 大家一起锻炼，时间长了，彼此熟悉了，光是单杠、双杠已经不够用、也不过瘾了，就琢磨着给这里添点啥。 毕竟是个开放的场地，大家就各显神通，今天你拿来点啥，明天我带...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-01)
嗨喽，现在的娱乐圈都是流行骨感美，不过圈里有这么一个明星，没有精致的五官，而且还很胖，但是人气却非常的高，那就是贾玲，她是一个非常厉害的喜剧演员，按理说胖子在娱乐圈很难站稳脚跟。 但是贾玲凭借着自己搞笑天分，成功从一群身材极好长得漂亮的女明星里脱颖而出，成为了现在最受大家喜爱的女星之一，成为一线明星的贾玲，也达到了千万以上，比当初的小沈阳还好。 随着事业的发展，贾玲的身价也过亿了，但是因为没有控制自己的饮食，显得自己异常的臃肿，...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-01)
娱乐圈本就是个美女如云的圈子，人人都有爱美之心，颜值自然是吸引观众眼球的要素之一。高颜值的人戏路会更宽，有缺陷的就用整容来弥补。不少明星都甘愿冒险在脸上动刀，就是为了今后事业更好的发展。面对网友们的质疑时候，很多明星都当众承认。看看这些承认的女星都有谁！郑爽。早年因一部校园剧《一起来看流星雨》走红，和张翰恋爱后因没有自信和过度自卑而去整容。整容回来后的她也承认了，但是少了当初的清纯。不过好一点的是虽然最后两人恋情以分手告终，但她的星...
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