管理员 发布于 8年前 (2018-12-23)
核心提示：双脚踩着厚厚的书本或箱子等物品，用脚尖站立。此时腰部伸直，目视前方。这样不仅能锻炼小腿肌肉和腰部力量，并且还具有提臀的效果。 抬脚后跟(左)：双脚踩着厚厚的书本或箱子等物品，用脚尖站立。此时腰部伸直，目视前方。这样不仅能锻炼小腿肌肉和腰部力量，并且还具有提臀的效果。踮起脚尖保持15秒为一组，做2～3组。单腿站立(右)：用一只手扶着椅子靠背，把一条腿弯曲并放在另一条腿的后侧。此时弯曲的腿的脚尖指向地面。保持这个姿势15秒...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-23)
在调查中了解到，健身车也是市民热爱的瘦身器材。据介绍，健身车和普通的自行车很类似，都有车把、车座、蹬板和轮子几个部件，车身固定地形成为一个完整个体。与普通单车不同的是，它的结构，使锻炼者感觉更加舒服。 跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，也是家庭健身器的最佳选择。记者从多家超市、专卖店了解到，跑步机是时下最热销的健身器材之一。飞人健身器材专卖店的李先生告诉记者，现在虽然是销售淡季，但是他们店里售价...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-23)
新安晚报安徽网大皖客户端讯不用节食、不用运动，吃药就能轻松减肥，这听起来是不是很诱人？近日，滁州警方破获一个特大制售违禁减肥药案件。该减肥药是作案男子从网上自学的，在出租屋制作完成，“改头换面”后贴上各种品牌，再通过微商销往全国多地，涉案金额达2000多万元。警方发现，该减肥药含有国家明令禁止添加的成分西布曲明。据悉，服用含有西布曲明的减肥药，人会产生饱腹口渴的感觉，有减肥效果。但长期服用，会对人体神经系统造成破坏。目前，滁...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-23)
赵丽颖出道8年，出演的作品不少，但是一直都扮演一些“打酱油”的角色，不过当年的赵丽颖，脸上肉肉的，脸型这么大，在镜头前太丑了。“包子脸”女神也有出人头地的一天，只是女神走红前的旧照也太土了吧！包子脸变鹅蛋脸，这始终是个看脸的时代。从新版《还珠格格》中的晴儿，到如今的金鹰女神，赵丽颖演技不断提升，当然减肥之路也走的不容易，终于从早期“土肥黑”女配角晋升为当红花旦了。 赵丽颖是如何减肥的呢？粉丝们不停的在网上搜寻赵丽颖的减肥方法，大家...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-23)
作为娃娃脸微胖代表，赵丽颖的减肥事业终于见效了！近日身穿低胸装拍摄的赵丽颖，可以说是“有前有后”，美胸美背魅力大增！怎样减肥才不减胸围？想减肥的你可以参考一下她的瘦身法。 在健康营养专家的角度来看，不吃晚饭更有助于减肥效果。由于晚饭过于接近睡眠时间，这时候如果大量吃主食，胃部很难完全消化，剩余的营养就会堆积在身体里，转化为脂肪。一般建议大家在夜晚食用一些蔬菜沙拉，以流质食物为主。 好身材离不开持续运动，明星们虽然活动多多，但大部...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-23)
冬天怎样才可以减肥？随着全球经济的快速发展，生活水平的日益提高，饮食结构也在不断变化，以及体力劳动的减少，肥胖症的发病率与日俱增，已成为全球首要健康问题摆在人们面前! 据调查，每年肥胖症促成的直接或间接死亡人数已达30万，并有可能成为21世纪的头号杀手。肥胖是个仅次于吸烟之后的第二个可以预防的危险因素，与艾滋病、吸毒、酗酒并列为世界性四大医学社会问题。那么，作为胖纸的你，就要好好看下以下小编的分享的健康减肥的最好方法! 首先应控...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-23)
张某、骆某夫妻俩在淘宝网上售卖假冒的减肥药品，销售范围遍布全国20多个省份，众多消费者合法权益受到侵害。近日，经江苏省南通市崇川区检察院提起刑事附带民事公益诉讼，该区法院以生产、销售假药罪判处张某、骆某有期徒刑三年和有期徒刑二年，缓刑二年零六个月，各并处罚金30万元和17万元。同时，禁止被告人骆某在缓刑考验期内从事药品生产、销售及相关活动；责令二被告人在全国发行的媒体上公开赔礼道歉，并发出消费警示，提醒广大消费者勿使用涉案假药；判令...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-23)
反之，冯叔唯一正儿八经的前女友—倪妮，他们相恋的过程跟合作、宣传期都没有任何关系，而且非常低调。 此外倪妮也是冯绍峰公开承认过的女友，最后二人分道扬镳，记得张雨绮在美人鱼中有句话：我有钱有身材，追我的人从这排到巴黎，你却去泡一条鱼!然而，并不是所有人都能把这句话当成笑谈，比如倪妮…… 那么除了真爱倪妮，冯叔还和谁是真爱呢?其实这次的林允，冯叔也低调处理，看来和倪妮同一个恋爱模式。 美国华盛顿一只9岁名叫“海豹”的吉娃娃有个肥胖...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-23)
汪成章是这个偏远山村唯一的医生。47年来，他走遍山村的每一个角落给村民看病，平均每年磨坏5双鞋，用双脚走出了坊家山村1200多位村民的健康之路。 2018年12月7日，第61届格莱美提名揭晓，四大通类奖项中，Gaga凭借电影《一个明星的诞生》插曲《Shallow》入围了年度制作和年度歌曲。 12月5日，心血管领域顶级期刊《EuropeanHeartJournal》发表了一篇中国医学科学院阜外医院学者参与的学术论文。研究称，睡...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-23)
今年30岁出头的温强是一名打工者，平日里喜欢上网，在一次用手机浏览网页时，温强看到几则有人制作减肥胶囊发财的帖子，这让他十分心动，决定效仿网上的方法大赚一笔。 随后，他通过网上搜索，查询到了配置减肥胶囊的配方，根据这一配方，温强从网上买来了空胶囊壳、胶囊安装板以及桑叶粉等制作材料，但是最重要的西部曲明粉他多方搜索却始终没有买到，正当他一筹莫展时，突然接到了一名陌生男子的电话，对方表示自己手中有西部曲明粉。温强一听十分高兴，他试着询...
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