管理员 发布于 8年前 (2018-12-10)
“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”立冬意味着冬季的开始，冬季万物蛰伏，养生宜收敛阳气，进补重在养阴。要想健康过冬，应从饮食起居入手，遵循敛阳养阴之道。 冬季养阴重在补肾阴，饮食要清淡，可多食山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等益肾食物。 冬三月，为增加御寒能力可多摄入热量较高食物，少食生冷、燥热之品，少吃葱、辣椒、韭菜等辛辣、发散阳气之物，以免引发胃和大肠燥热火气上攻，导致便秘、鼻衄等症，可多吃大枣、芝麻、干姜、红糖等温中散寒的食...
阅读(213)
管理员 发布于 8年前 (2018-12-10)
据新华社北京7月30日电我国近代力学奠基人之一，著名的科学家、教育家，杰出的社会活动家，中国民主同盟的卓越领导人，中国的亲密朋友，中国人民政治协商会议第六届、七届、八届、九届全国委员会副主席，中国民主同盟第五届、六届、七届中央委员会副主席，第七届、八届、九届名誉主席，中国科学院资深院士、上海大学校长钱伟长同志，因病于2010年7月30日6时20分在上海逝世，享年98岁。 钱伟长曾是一个“偏科生”，在数理上一塌糊涂，在文史上极具天...
阅读(203)
管理员 发布于 8年前 (2018-12-10)
每日商报讯（记者陈敏娜通讯员汪涛）养生食疗是滋补身体的一种方式，不少人喜欢在家自制一些小秘方，“有病治病，没病强身”。这些小秘方出处很广，或是家中代代相传，或是医者亲友介绍，或是网络等渠道自学。但问题是，这样的秘方真的靠谱吗？ 记者向本报读者征集了几例自家养生小秘方，并请浙江医院中医内科副主任杨敏春主任中医师做了解读。如果您也有小秘方想要推荐大家，或想请医生解读，也可以向本报微信公号“乐活老年”投稿，并注明联系方式，记者会...
阅读(223)
管理员 发布于 8年前 (2018-12-10)
2014年7月30日讯，四年前的2010年7月30日6时20分钱伟长在上海逝世，享年98岁。遗体于2010年8月7日在上海龙华殡仪馆火化。钱伟长是中国近代力学、应用数学的奠基人之一，与钱学森、钱三强被周总理合称为“三钱”。 1987年4月9日全国政协二届五次会议期间，同志在北京人民大会堂与钱伟长同志亲切握手。 1946年,钱伟长抛弃在美国加利福尼亚州理工学院的高薪和职位回国。图为钱伟长加拿大多伦多大学博士毕业留影。(来源：东方网...
阅读(216)
管理员 发布于 8年前 (2018-12-10)
近日的高温天气，让不少人感受到了火辣辣太阳的“威力”，清凉度夏自然也成了不少人的愿望。看看吧，这儿有妙招。郑州晚报记者云 扫描二维码或搜索“郑州晚报TOP养生”微信公共账号，分享养生智慧，解读健康之道。 俗语说，“心静自然凉”。天气炎热，人就显得烦躁，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧张、急躁、激动，让神经系统处于宁静的状态。 在我国，自古就有“吃苦度夏”一说。常见的“苦”有苦瓜、芥蓝、...
阅读(196)
管理员 发布于 8年前 (2018-12-10)
哺乳期吃什么好呢？哺乳期不能吃的东西有哪些呢？母乳喂养会直接影响到孩子的健康，所以是很重要的哦。同时，在哺乳期进补，新妈妈也要根据自身的不同体质来选择进补的方式，这样才会事半功倍。下面就和小编来了解了解吧。 寒性体质新妈哺乳期进补：体寒的妈妈肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭...
阅读(236)
管理员 发布于 8年前 (2018-12-10)
云南网讯（实习记者王思）甲状腺炎患病率上升，是不是跟吃碘盐有关系？男性会得乳腺癌吗？腋下有肿块是不是得了乳腺癌？7月4日，云南省第一人民医院乳腺甲状腺肿瘤外科教授贾玲，来到云南网《健康谈》网络直播间为网友解答关于与乳腺和甲状腺疾病的疑问。 云南网讯（实习记者王思）甲状腺炎患病率上升，是不是跟吃碘盐有关系？男性会得乳腺癌吗？腋下有肿块是不是得了乳腺癌？7月4日，云南省第一人民医院乳腺甲状腺肿瘤外科教授贾玲，来到云南网《健康谈》网...
阅读(230)
管理员 发布于 8年前 (2018-12-10)
中医理论认为，寒性体质是由于身体内部阴气过剩，对营养物质消化和吸收的功能减弱，以至身体对热量吸收减少而呈寒性。 什么样的人容易得癌症？北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师储真真告诉《生命时报》记者，寒性体质的人更易中招。 原因主要有两点：第一，寒性体质的人通常免疫力低下，不能有效阻挡外部毒性物质的侵入，清除毒素的能力也相对较差，为肿瘤产生创造了先决条件。第二，寒性体质的人一般血液流动较慢，易形成瘀血和痰浊、气滞相互“勾结”...
阅读(224)
管理员 发布于 8年前 (2018-12-10)
近日，由上海市疾控中心发布的一组“上海癌情”数据中，乳腺癌已成为女性恶性肿瘤发病率首位的高发肿瘤。上海、北京、广州等一线城市的乳腺癌发病率接近欧美发达国家。欧美一些流行病学调查则显示，女性的一生中有八分之一的概率会得乳腺癌。也就是说8个女性里就有1个可能患乳腺癌。而在可预期的未来，乳腺癌的发病率并不会降低，反而会呈上升状态。但是，综合治疗的不规范、个体化治疗覆盖面小依然是当下中国相比欧美发达国家在乳腺癌治疗中存在的主要差距。 既然...
阅读(219)
管理员 发布于 8年前 (2018-12-10)
薏仁能够润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛，薏仁被称作“汉方中的平民天后”。 薏仁会使身体冷虚，体质偏凉的女性不适宜长期食用，孕妇和正值经期的女性则应该避免食用。另外，薏仁所含的糖类黏性较高，吃太多会妨碍消化。 对于体质寒凉的女性来说，决明子会引起腹泻、虚寒。尤其虚胖体质，千万不要食用决明子，它可能会加重你的消化不良，不但不能分解脂肪，还会延长食物在体内存储的时间，让你和减肥之路背道而驰。9-15克为决明子的安全剂量。 从...
阅读(195)
56健康网