该证书是针对健身者专业培训和水平评定，由国家体育总局官方认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。 中国健美协会所颁发的证书是国家认可，健身行业中普及率高的证书，是健身企业招聘录用的重要依据。该证书更重视技能的实操与应用，是一名优秀健身教练具备综合执教能力的良好证明。

　　目前最正规、最权威和最具法律效应的健身教练必备的上岗证，由国家体育总局职业技能鉴定中心综合管理。该证的培训由被授权的体育行业特有职业培训基地实施，体育行业特有工种职业技能鉴定站组织鉴定，严格实施执行培训与考核分离的制度，考核通过后颁发的证书上有国家劳动和社会保障部、国家体育总局人事司、体育行业特有工种职业技能鉴定站的印章。

　　心肺复苏术（CPR）是针对呼吸心跳停止的急症危重病人所采取的抢救关键措施，即胸外按压形成暂时的人工循环并恢复的自主搏动，采用人工呼吸代替自主呼吸，快速电除颤转复心室颤动，以及尽早使用血管活性药物来重新恢复自主循环的急救技术。心肺复苏的目的是开放气道、重建呼吸和循环。人们只有充分了解心肺复苏的知识并接受过此方面的训练后才可以为他人实施心肺复苏。

　　借鉴国际顶级训练体系，结合当代人身体健康状况，从心智、营养、训练、恢复、营销五大支柱去阐述私人教练应该具备的素质 从运动解剖、生理、营养、生物力学、处方等去学习人体。从运动前（软组织激活、热身、动态伸展、稳定激活）、运动（力量训练、能力系统）、运动后（恢复）更科学去定义运动。

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