在快节奏的生活里越来越多的人选择了居家的运动健身，成为释放压力，形体健身的好选择。大家在选择健身器材的时候，先根据自己的身体条件选择合适的健身器材才是正确的做法，需要瘦身的，需要增肌的，需要瘦腿的对应着不同的健身器材。

　　动感单单车的设计很人性化，可以根据每个人自身特点进行细微调节，包括车把、车座、脚蹬、阻力。安全脚套始终固定在蹬板上，安全系数绝对可以放心。

　　多功能仰卧板选用优质钢管为架构，结构稳定，非常的牢靠，结实耐用，超强承重。人体工程学设计，可以锻炼腰腹肌肉。可以折叠，收纳节省空间。

　　锻炼时手臂的摆动速度加快达到锻炼手臂的效果，上下踏板式运动带动腰部摇摆，锻炼腰部。

　　一种很好的有氧运动器材，它可以有效地提高心肺功能，对促进心血管系统功能也有相当大的作用。急走和慢跑这两种最佳的锻炼方法在跑步机上都能实现，减脂作用也很明显。

　　启迈斯跑步机 加厚加粗精钢立柱，双重加固炮台，跑步更稳更舒适。稳定性高，散热性好，动力十足。多层舒适软跑带，软硬适中。

　　美力德 飞鸟综合训练器可综合训练腹、臂、背、胸、腿、臀部等肌肉，塑造形体，增强人体协调性。配有健腹板和双杠，有更多趣味的锻炼选择。

　　可以随时随地让你健身和塑形的电子肌肉运动器，男女都可以适用，锻炼模式只有一个，从热身开始到放松，自动进行档位15个更换，让腰腹部都得到集中锻炼。

　　三角支撑设计，完美结合了三角形稳定性原理，以人体黄金比间距，设计了此款健腹轮。

　　高档人体工学舒适肘垫和加长加宽工字型底架架构更舒适，底座脚垫坚硬稳固，单双杠、引体向上、俯卧撑架，四档高度可调节。

　　健腹轮采用发条钢片弹簧专利技术，转动时非常的安静，橡胶巨轮耐磨不伤地板，感受静音的享受。帮助你练就肌肉线条，塑造好身材。

　　通过手握心率测验，可以轻易得到所适合的训练强度，8段磁控阻力调节让你更能随自己的身体机能调节。

　　跑步机将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。由于传动滚带是橡胶的，所以对腿脚关节的冲击力比跑马路要减少很多，不易引起伤病，从而保证运动量的科学和安全。

　　多功能收腹器健身板新增头枕泡棉，配合拉绳运动，锻炼臀部肌肉，辅助仰卧起坐，减小难度系数。

　　人体肌肉有大有小，大肌肉可以运用较重的哑铃训练，对于较难训练的小肌肉群(如后手臂)则可使用弹力绳。另外，做完哑铃等重量训练后，也可用弹力绳来做伸展动作。

　　最主要的作用在于训练手掌的握力、强化手肘的肌肉曲线，你需要的是紧实手肘肌肉的话，握力器就是一个很好的选择。

　　材质多是由柔软的PVC材料制成，当人体与之接触时，内部充气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用，这有益于促进血液循环。

　　甩脂腰带是爱美女士和肥胖人士用来减肥塑身的。形状如腰带，使用时围在背部，臂部，腰部，腹部，臀部，大腿，小腿七大部位，可有效去掉身上多余脂肪。

　　对于长期保持健身习惯的人，健身已经成为其生活方式一种。现在健身房层出不穷，满足了大家的娱乐方式，但是长期算下来其实并不划算，这样还不如省下一笔钱来购置健身器材，放置家里，随时随地都可以健身放松自己。

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