为满足群众居家健身需求，助力疫情防控工作，北京市社会体育管理中心在北京市体育局的领导和支持下，积极整合资源，开展了系列居家科学健身推广和征集活动，取得较好效果，受到市民群众和有关单位的欢迎和好评。

　　自今年2月初至今，北京市社会体育管理中心利用“北京健身汇”“北京市社会体育指导员协会”两个微信公众号征集发布以“居家健身动起来”“健身战疫情”“健身气功微课堂”等为主题的居家科学健身公益系列短视频和推文，向市民推广科学简便、适于居家练习的健身方法。截至4月底，累计推送短视频447期、图文40篇，为广大北京市民提供了触手可及的居家科学健身指导。本次活动得到了北京市武术协会、北京市空竹协会、丰台区武术协会、海淀区太极拳协会、海淀区柔力球协会、中舞操舞中心等单位的体育专业人士、健身专家、社会体育指导员的大力支持。健身专家赵之心录制的“早操时刻”“冰雪健身操”等系列短视频，北京市武术协会副会长刘彦英创编的元海太极十六式，丰台区武术协会副会长盛佩华、宋焰丽等参与录制的健身气功教学视频，海淀区太极拳协会会长王雁元、副会长刘万成等牵头的云接力展示等均以连载形式刊发。邓丹、王志强、马淑林、刘长生、张少华、倪纯、戴战云等多名社会体育指导员均多次录制不同健身视频投稿参与。除此之外，盛佩华、任秀凤、江雨璠、张雯、杨雪芹、李文琪、李玉敏、张建凤等社会体育指导员主动担任义务宣传员，积极参与居家健身资源的推广宣传工作。

　　北京市全民健身科学指导大讲堂“空中大讲堂”在北京体育广播电台热播，“1025动生活”“界内界外”两档栏目，每天各自录播和重播1期居家科学健身系列节目，针对运动与免疫力、居家健身技巧、居家健身常见误区、体医融合、运动与康复等听众关心的问题为大家答疑解惑。王宝增、李振水、赵之心、阎守扶、周炜、张星虎、何斌、刘晓蕾、邓丹、徐兴月、韩伟民、仝保民、王广成等多名运动、医学专家和优秀社会体育指导员代表先后参与节目录制。两档节目日均收听量超过30万人次。

　　2月，北京市社会体育管理中心与北京体育广播等单位联合，有针对性地推出了“客厅挑战赛”征集活动。分“挑战不可能”“憨萌一家亲”两个系列向市民广泛征集居家健身短视频，并向市民发出了《“居家健身，自律有我”倡议书》。此间共有包括奥运冠军邓亚萍、邢傲伟和世界冠军郭丹等在内的4.5万人通过微信点赞的方式积极响应，收到市民投稿900余份，在北京体育广播双奥之声、快手、腾讯视频、北京晚报、北京青年报等平台总播放量近6800万次。

　　北京市社会体育管理中心于3月至5月与北京市体育总会秘书处、北京市徒步运动协会等单位共同组织了北京市居家健身抗疫作品征集活动，广泛征集居家健身好方法、生活防疫小窍门、抗击疫情健身文化作品等。共有1500余个家庭参与，征集到摄影、短视频、文学、书画四类作品3000余件。

　　丰富多彩的活动进一步激发了市民居家科学健身的热情，增强了市民体质。其中的精彩视频被中国社会体育指导员协会、央视频APP、社会体育指导员杂志等广泛采用，并多次被市直机关工会列为干部职工科学健身推荐课程。中国体育报、国家体育总局官网、北京体育广播、搜狐网、今日头条等媒体为此做了系列报道。

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