中医养生，就是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。

　　汉合养生学习班以通俗易懂的授课方式，为大家讲解中医养生之道，以“恢复人体自身机能，激发人体自愈潜能”为理念，顺应阴阳五行生化收藏之道，配合人体所需营养，达到健康的目的。

　　和养生学是现代营养学的鼻祖。药食同源是营养学从治病到预防疾病发展的趋势，《中医基础理论》详细介绍了五大脏腑与自然界五色、五味、四季等紧密联系在一起，人们可以通过简单易学基础衍生到日常生活习惯中，以不按照个人喜好暴饮暴食，严格按照食物属性和个人体质选择适当的食品，达到体内外相对平衡的状态，使身体健康，达到预防疾病的功效。。

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