56健康网怀孕后，女性身体会发生一系列变化，其中比较明显的就是乳房的变化。孕期乳房疼痛、肿胀怎么办？准妈妈们应该要重视孕期乳房护理，进行乳房清洁，选择合适的胸罩或者做乳房保健都是孕期乳房护理方法之一。
2016-03-12【孕期保健】孕期保健知识_孕妇保健知识_孕妇保健常识
孕期保健知识有哪些？孕期保健包括饮食保健、生活起居保健、运动保健、心理保健、孕期体检、围生期保健、孕妇常见病的防治等内容。学习孕期保健知识有利于生出健康的宝宝。
要生育健康聪慧的宝宝，必须做好孕前保健。孕前保健包括：近亲不能结婚、选择最佳年龄和时机怀孕、消除影响优生的不健康因素、改善不利于忧孕的工作和生活条件、孕前饮食营养补充、丈夫优良精子的培养等。
围产保健，是从怀孕开始就要对母亲、胎儿以及新生儿进行的一系列保健措施。国内外围产期统计多数以妊娠28周起至产后1周，但我国妇幼保健单位的围产保健监护工作，大多从妊娠3个月左右即开始，到产后1个月止。
绝大部分女性怀孕后都会感到身体容易累或者是嗜睡不已。孕期疲劳是怀孕的一种正常现象，常出现在孕早期，当孕妇感到疲劳时应顺应身体的自然需求，调整作息，或者是调整时间安排，减少不必要的社交活动。
太平洋亲子网孕期偏食专区，提供孕妇偏食的危害、孕妇偏食怎么办等孕期偏食的知识。太平洋亲子网，让孕妇吃更多营养美食。
孕期保健品怎么吃呢？孕期可以食用少量的保健品，不宜过量，应该坚持适量原则。可以多食用一些新鲜的瓜果蔬菜，尽量做到营养的均衡搭配，还应该多食用一些高蛋白质的食物。...
孕期保健的内容有哪些呢？孕期保健内容主要是以有氧运动为主，它能够有效地提高产妇个人，免疫力以及身体素质不过在此期间一定要坚持适度原则，不可过度运动。尽量搭配一些...
一个女性朋友在怀孕的前后都需要注意平常生活中的各种事项，包括她的穿衣打扮，吃饭问题，住宿问题，以及出行的问题等等的，同样对于孕妇做一些孕期的保健的时候也需要遵守...
为了能够使自己的宝宝平平安安的出生，很多的宝妈都会在怀孕前怀孕后做出很多的努力，有的人会选择做一系列的孕期保健措施，但是对于这个东西的具体事项还是会有很多的人不...
在孕妇的怀孕期间，不同的孕妇会使用不同的方法进行自身身体的保健，有的人选择食用药物，有的人选择进行一些简单的运动，无论如何作为孕妇都需要时时刻刻保持警惕，下面，...
怀孕的时候，女性的身体是比较脆弱的，再加上肚子里还有一个小生命，所以我们平时更要注意孕期的保健。只有在孕期做好产检和保健，确保母体和胎儿的情况是良好的，最终才能...
女性在怀孕之后需要好好的进行身体的检查，女性的孕检的结果是非常的重要的，所以需要专门的册子把数据给记录下来，孕检的结果通常是记录在孕期保健手册的，孕期保健手册...
在怀孕的时候大多都会发孕期保健手册。通常孕期保健手册是产检以后和以后宝宝的儿童保健手册所必需的一本手册。这种孕期保健手册十分重要，需要家庭及时的办理，来记录孕妇...
在怀孕期间女性的身体健康十分重要，因为这不仅关乎着孕妇自身的身体健康，而且关乎着胎儿的生长发育是否良好。从这方面来看孕期保健是十分重要的。那么，孕期保健的重要性...
我们都知道孕期保健对于孕妇和宝宝来说都是比较重要的，因为它关系到孕妈妈和胎宝宝的健康，所以我们有必要了解一些孕期保健知识，来应对怀孕期间可能碰到的各种问题那么你...
