秋季是个丰收的季节，同时也是养生的季节，如果能在秋季喝上一杯健康养生花茶是多么美好的一件事。那么在秋季中，有哪些养生花茶适合在秋季喝呢？现在跟着裕盛本草小编，一起来看看五款适合秋季养生的茶饮吧！

　　主要成分功效：调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂、解热、防热。西洋参有很好的益气功效，尤其是在炎秋燥里，更是一道健康的养生茶饮。

　　配方主要成分的功效：木瓜性温，味酸入肝脾经；有消食、驱虫、清热、祛风、健脾健胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶能将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种能消化蛋白质的酶，有利于人体对食物的消化吸收，因此具有健脾、消化食物的功效。

　　茉莉花茶是用茉莉花熏制的，因此得名。茉莉花茶是许多花茶品种之一，所谓茉莉花茶，就是在绿茶中加入茉莉花芽。

　　茉莉花茶是我国特有的香型茶，是一种再加工茶。有记载，茉莉花具有理气、祛瘀、祛污、化气的功效，对痢疾、腹痛、结膜炎有良好的消炎解毒作用。经常喝茉莉花可以清肝、化痰止泻、祛风、益气、降血压、强心、防龋、防辐射损伤、抗癌、抗衰老等功效。

　　关于秋季养生茶还有很多，但是喝养生茶饮要根据个人体质。哪些不能喝，哪些要适量喝等等！健康的饮用才能有更好的养生效果。

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