夏天是运动的好时节，由于人体的新陈代谢加快，运动能更好地促进血液流通、排汗排毒。然而，只有持之以恒的进行体育锻炼，才能获得减肥瘦身的效果，否则之前的努力都将付之东流。跑步作为最简便、轻松、有效的运动方式之一，受到男女老少的青睐。在这其中，大多数人会选择公园、马路等场地进行跑步，但无论是从周边环境或是空气质量来看，显然还充斥着许多不利的条件。而如今，家用跑步机解决一切时间、空间的问题，逐渐成为越来越多人的跑步首选，特别是在职场群体中备受追捧。

　　不过，据相关数据统计，虽然每年有数以亿计的人在家用跑步机上挥汗如雨地锻炼，但往往只是一时兴起，数个月后就会选择放弃，不仅没有让体型得到任何改善，而且使得价格不菲的跑步机成为闲置的体育设备。通过调查发现，原因在于周而复始的跑步过于机械化，单一的功能无法满足更多的需求，并不能够在愉悦的氛围中体会运动的乐趣，由此可见传统的家用跑步机已经无法达到当下消费市场多样化的诉求。

　　如何让家用跑步机实现你的瘦身计划？那就让运动更加有趣——从跑步机品牌排行榜中可窥见一斑，目前许多知名品牌的家用跑步机都与时俱进地升级产品的硬件，包括高清智能触控彩屏、无线WIFI上网和安卓操作系统、个性化外界影音设备等，既能看剧又能听歌，实现边娱乐边运动的双重享受。除此之外，还有更多超强附加功能陆续被推出，例如舒华BC家用静音多功能跑步机9119系列还设计跑步的智能闯关模式，让使用者选择内置3D街景，足不出户就跑遍世界，还能将运动成绩分享朋友圈，完成社交互动，真正挖掘更多的运动乐趣。同时，舒华BC家用静音多功能跑步机9119系列也在产品上加入仰卧起坐、扭腰盘、按摩器的功能，一机多用，充分锻炼到身体的每一个细节。

　　运动专家表示，跑步的减肥深受作用不可小觑，以舒适的速度跑动一分钟，能够燃烧身体8.5卡路里的热量。但须注意的是，在开始跑步的初期，体重会呈直线式下降，而随着时间的推进，当身体完全适应运动的频率和节奏后，锻炼的效果就会停滞不前，消耗的热量和脂肪就会不明显——这也是不少人在经过长期跑步后，发现并未取得理想健身状态而放弃的原因之一。

　　因此，在如何选用家用跑步机的问题上，想要通过跑步减肥的人就必须关注产品的性能，可以根据自身需求调节运动强度的家用跑步机才更有效果。拥有15档电动坡度扬升技术的舒华BC家用静音多功能跑步机9119系列就是不错的选择，一键智能操作，体验平路模式(1-4档)、爬坡模式(5-9档)、登山模式(10-15档)，犹如在户外进行不同坡度的奔跑，在大汗淋漓中消耗更多的能量，以速度+坡度的双重挑战达到减肥瘦身的效果。同时，还具有智能心率测试，让你看得见身体情况和运动效果，对自己的健康了如指掌。

　　在购买家用跑步机之时，除了关心跑步机多少钱之外，以上功能和性能也是支撑你坚持不懈锻炼的关键，所以挑选性价比高的产品更为重要。当然，电机马达、跑带面积、核心技术等也是考虑的必要因素。作为中国奥委会供应商，舒华的家用跑步机一直倍受市场好评，以舒华BC家用静音多功能跑步机9119系列为代表的主打产品，就采用3.5HP进口智能强悍动力马达，以及480MM/510MM加宽豪华跑带，达到耐跑静音效果的同时，提供舒适宽敞的跑步空间尺度，更植入仿生螺旋减震系统，减少冲击力并转化为回弹力，保护膝盖、脚踝等关键损伤。

　　俗话说：冬练三九，夏练三伏。坚持才能有所收获，跑步最广为人知的好处就是减肥瘦身，此外也可以减少人体患心脑血管疾病的风险，保持皮肤弹性、塑造体形等，还能在大脑中分泌让心情愉快的内啡肽物质，让自己拥有良好的情绪。还在犹豫不决或是暂时放弃的你，赶紧站上家用跑步机，来一场与自己较量的“战斗”吧！

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