10月31日,记者在长春图书馆获悉,由他们与省中医药学会主办的“中医大讲堂”本周六将邀请长春中医药大学内经教研室主任张焱副教授主讲“冬季养生”。
冬季的到来使得天气逐渐转冷,冷热天气的交替带来较大温差,这会使人体易患疾病,而且冬季又是多种疾病容易复发的季节,此时正确的养生保健方法对我们来说是非常重要的,它能够帮助我们抵御寒冬,健康生活。本期讲座,张焱老师将按照传统中医的养生原则,结合冬季的天气特点,为您讲述冬季养生的具体方法和要点,帮助您调节饮食,健健康康地度过寒冬。
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