应该及时的多喝水，少吃甜食，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜和水果补充维生素，也可以口服多种维生素片，可以减少溃疡的发生，如果是已经发生了溃疡，可以涂上西瓜霜喷雾剂，连续治疗5-6天，可以缓解症状。

　　你好，建议放宽心态，调理好饮食及作息，饮食要均衡营养，避免熬夜及劳累，可以去医院化验下微量元素，及时补充。

　　以上是对“一到夏季就经常口腔溃疡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　你好！口腔溃疡，民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系。吃点牛黄解毒丸和复合维生素B，口腔可以用点冰朋散或双料喉风散喷剂，含服华素片也可以，期间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，祝你早日康复。

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