天气转凉高血压高发 调节饮食、加强锻炼不可少

  10月8日是农历二十四节气的寒露,意味着气候将从凉爽过渡到寒冷,露水增多,气温更低。黄荣杰表示,血压增高跟天气变化有关,冬天血管会收缩,血压会增高,一般秋冬季节,血压会容易波动或者增高。正常的血压范围是收缩压小于120mmHg、舒张压小于80mmHg;当收缩压在130-139mmHg之间、或舒张压在85-89mmHg之间时为高血压前期;当收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg即为高血压。

  很多人认为“我吃了这个降压药后血压正常了,我就不用再吃药了。”实际上这个想法是不正确的,黄荣杰提醒广大高血压患者,高血压的发病原因很复杂,通过吃药可以把血压降到正常水平或者有所降低接近正常水平。但实际上这个机理它是长期存在的,所以说患者要终身吃药。患者可以根据天气变化做些调整,或者减少一些药物的量,但是不要以为自己没有症状,就没必要治疗,延误了病情。

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