Tag "高血压中医饮食调理" 相关文章
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-08)
10月8日是农历二十四节气的寒露，意味着气候将从凉爽过渡到寒冷，露水增多，气温更低。黄荣杰表示，血压增高跟天气变化有关，冬天血管会收缩，血压会增高，一般秋冬季节，血压会容易波动或者增高。正常的血压范围是收缩压小于120mmHg、舒张压小于80mmHg；当收缩压在130-139mmHg之间、或舒张压在85-89mmHg之间时为高血压前期；当收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg即为高血压。 ...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-08)
我们常说的五味为：酸甜苦辣咸，虽然这些滋味极大地丰富了我们的味觉，但是对于高血压患者来说，却要加倍小心，不可过量。 在饮食上，中医提倡高血压患者需要注意的是不要吃刺激性的东西，第二是高热量的东西不要吃，第三是容易生痰的东西不要吃。还有五味需要注意： 食物不过咸：限盐。健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。 食...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
现在的社会，血压高的发病率也是越来越高了，血压高对我们的生活会造成很大的影响，而且现在这一疾病也越来越年轻化。如果平时血压高的人，就要注意了，在各方面都要注意，特别是饮食上。 临街住，可能有损健康。加拿大研究人员发现，临街住的人，尤其是女性，会面临更大的高血压风险。 研究人员选取了280名平均年龄为50岁的女性进行跟踪调查，结果发现，居住在离公路200米内的女性，其收缩压升高的可能性要比远离公路的女性高出3倍。 研究者认为，减...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
高血压病，中医学将其归属于“眩晕”“头痛”等范畴。血压控制不良，容易导致心、脑、肾、眼底等多处组织器官并发症…… 高血压与性格及情绪状态密切相关。性子急、脾气坏、情绪波动大的人易患高血压病。经常性情绪紧张和持续的应激状态，对高血压的致病作用不容忽视。所以高血压的精神养生要做到乐观、心静、平和、适度。 临床表明：现代医学对于高血压病有着强效的降压药，单纯从血压数值来看，已经没有控制不了的高血压，加之中医药的介入，促使了治疗的稳定与...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
高血压让很多人都很担心，担心血压不稳定，却不知道该如何医治，有的高血压患者为了能让血压保持血压稳定，采用药物治疗，如果单纯吃降压药，只能是治标不治本。其实，药物只是控制血压的一方面，治疗高血压还可以从饮食调理开始，而这些食物都是高血压的克星，每天吃一口次就能有效稳定血压。 从西医治疗高血压的角度，高血压一旦吃上药，要终生服用，只有依靠药品才能把血压降下来。从中医角度，高血压是可以控制和逆转的。经常锻炼可以增强心肌功能，但体重由多方...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
随着岁月的流逝，许多中老年男性由于体制的下降，都纷纷出现了高血压的症状，虽然相比于女士来说，男士们身体可能更硬朗一些，但是面对高血压，中老年男士们最好还是多吃一些能够降压的食物，下面一起和51养生网小编了解下吧。 又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，尤以维生素C的含量丰富，其比苹果、梨、桃子还多。中医认为，山楂有开胃消食、化滞消积、活血化瘀的功效。现代医学认为，山楂能扩张...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
妇女在4550岁以后，常会出现一些临床表现，如眩晕、头痛、月经紊乱、失眠多梦，或烦躁、激动，或表现出一些上热下寒的症状，医学上称之为更年期综合征，同时血压不稳定，而引起血压升高。有研究表明，女性高血压在更年期以前的发病率仅为同龄男性的一半，而更年期以后，发病率较同龄男性急剧增加。所以在更年期的妇女要注意自己的血压情况。下面小编给大家来介绍六种中医的方法来调理高血压。 中医认为：妇女七七为断经之年，肾气逐渐衰弱，气血亏虚，精血不足，...
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