冬季是疾病高发的季节，为提高居民的健康意识和自我保健能力,普及健康养生知识，传播健康理念，11月30日，德州市经开区长河社区新时代文明实践站开展冬季养生健康知识讲座，共计50余人参加。

　　讲座邀请了德州中医院内分泌科的刘昊雯主任为居民作冬季养生健康知识的讲解，围绕“合理饮食、适量运动、身体保健”等几方面，讲解了健康基本知识和理念，健康生活方式与行为，主讲人强调，遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则，遵循良好的生活方式，才能远离高血压、心脑血管、癌症等重大疾病。

　　此次讲课内容深入浅出，通俗易懂，现场居民也听得非常认真，居民张大姐说：“这次讲座让我们学到了很多健康知识，希望社区今后能够将更多的健康知识带给大家，使大家都能健康幸福生活”。

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