为有效预防疾病、加强员工健康养生管理，1月9日下午深圳前海东亚投资管理有限公司(以下简称“东亚投资”)特别邀请权威体检机构——深圳爱康国宾体检中心资深内科主治医师金玉琴为公司员工作养生保健知识讲座。

　　讲座中，金玉琴医师从日常起居、饮食搭配、营养结构、心态管理等多个方面向员工讲解了养生保健过程中需要注意的细节。另外，金玉琴医师还结合自己多年的临床专业知识，向员工们重点介绍了冠状动脉硬化性心脏病的预防措施，包括：1. 起居有常，早睡早起，避免熬夜工作;2. 身心愉快，避免情绪波动诱发心绞痛;3.饮食调节，清淡饮食，避免过油、过辣;4. 戒烟限酒;5. 劳逸结合，加强体育锻炼等。

　　在健康咨询环节，员工们针对自己体检中遇到的一些问题与金玉琴医师进行了一对一咨询。金玉琴医师对员工提出的各个问题给予了详细的解答，并从专业角度给出了非常实用的调节方法。

　　此次养生保健讲座内容丰富实用，加强了员工对自我养生的认知，营造了健康向上的生活氛围。很多员工都认为这样的讲座通俗易懂，可操作性强，受益匪浅。

　　一直以来，东亚投资在管理上坚持以人为本，深信企业的健康发展离不开员工的健康发展。这次举办的健康知识讲座，只是东亚投资开展的众多员工关怀活动中的一项。接下来，公司将进一步倡导员工保持积极的生活方式，让广大员工在东亚投资真正能够快乐工作、健康生活。返回搜狐，查看更多

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