新华社呼和浩特12月19日电（记者王春燕）19日，内蒙古自治区《国家体育锻炼标准》达标测验活动呼和浩特站的活动，在呼和浩特市体育运动学校落下帷幕。

　　本次测验按年龄分为青年组、壮年组和老年组。测验项目类别涵盖人体的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五类身体素质，每类身体素质中又分别设置若干项运动形式，每人可在每类中选测一项（老年组五项均测）。

　　为期两天的测验活动吸引了近700人参与，参与者大多是有健身习惯的跑团、骑行团或健身俱乐部的会员。

　　在进行曲线托球跑测试处，很多人为球拍上的小球不听使唤而无奈地摇着头，这项运动主要考验人的协调能力和灵敏性。根据要求，受测者要手握乒乓球拍，球拍上托着一个网球，沿着圆弧往返跑。

　　45岁的张滨轻松地完成了曲线秒。当被问到秘诀时，他觉得：“没有诀窍可言，如果有，那就是日常的体育锻炼打下的基础。”

　　张滨是自行车运动爱好者，已经骑行四五年了，每到周末，他都坚持和骑友们到近郊或周边城市骑行，少则七八十公里，多则200余公里。

　　此次测验旨在完善全民健身公共服务体系，激发广大人民群众参加体育锻炼的积极性和主动性，推进全民健身与全民健康深度融合，提高全民的身体素质和健康水平。

　　呼和浩特市体育局群体科科长刘雅军表示，这是当地首次举行《国家体育锻炼标准》达标测验活动，未来每年都会举行，测验活动将有助于未来更好地指导全民健身运动。

　　“总体来说，疫情对全民健身运动的影响主要集中在上半年，人们的健身意识大大增强了，现在参与日常锻炼的人更多了。”刘雅军说。

　　此次达标测验活动由内蒙古体育局主办，呼和浩特市体育局、内蒙古凯飞特体育文化发展有限公司承办，呼和浩特市民族学院、呼和浩特市体育运动学校协办。（完）返回搜狐，查看更多

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