亚健康危害大数据洞察报告_中医中药_医药卫生_专业资料。目前我国主流城市的白领亚健康比例高达70%,处于过劳状态的白领接近六成,真正意义上的健康人群比例不足5%。在“亚健康”的概念中,包含“精神紧张、身体不适、负担过重、浑身乏力、容易疲倦、生活不规律、饮食不平衡……”等等。

　　目前我国主流城市的白领亚健康比例高达 70%，处于过劳状态的白领接近六成，真正意义 上的健康人群比例不足 5%。在“亚健康”的概念中，包含“精神紧张、身体不适、负担过 重、浑身乏力、容易疲倦、生活不规律、饮食不平衡??”等等。甚至有的亚健康专家总结 了 24 类症状。据林克艾普舆情监测，亚健康已经成为我国最普遍的公共健康问题，已经超 越日本成为“过劳死”大国，巨大的工作压力导致我国每年因过劳死亡的人数达 60 万，其 中尤以年轻白领居多。 据林克艾普舆情监测抽样调查的年龄分组，31-35 岁占比 29%，为最高；其次，是 36-40 岁 占 21%；25 岁以下和超过 50 岁的人群占比均在 10%以内。从整体情况来看，年龄与亚健康 状态呈倒 U 型曲线 岁年龄段的人的身心压力最高， 极易让身体处于亚将康状态。 伴随着年龄的增长有一个持续减少的趋势，年龄越大，越懂得身体的重要性。 众所周知，在都市中奋斗的白领阶级虽然拿着较高的工资，却也付出了极大的心力。据林克 艾普舆情抽样数据调查显示，白领阶层中工作时间超过 8 小时的高达 60%，10 小时以上的 占 25%，超过 12 小时的占 15%。而中国白领平均每周的运动时间却不足 3 个小时。长时间 超负荷的工作，一再被压缩的运动时间，导致越来越多白领脱离了健康的“轨道” 。 据林克艾普舆情监测抽样数据显示，从事互联网/电子职业的人群亚健康占比最高，这类人 群长期坐在办公室盯着电脑，严重缺乏运动，是亚健康最多的人群。其次是企业高管，这类 人群的精神压力更大， 直接影响身体健康状况。 个体经营和金融业的人群亚健康占比也较高， 均超过 10%。自由职业和政府机构的人群亚健康占比相对较低。 亚健康的形成与城市的环境污染、 不健康的生活方式和不良的生活习惯紧密相关。 林克艾普 舆情数据统计得出，亚将康人群更多是职场上的白领。由于这类人群长期处于职场压力、生 活压力，平时生活不规律，吸烟、饮酒、熬夜、暴饮暴食，连续的加班熬夜应酬、长期超负 荷的精神压力。面对婚姻、家庭、社会等各方面的压力时，亚健康症状积蓄已久，再加上自 己平日对不适症状的轻视或忽视，使身体状况越来越差，一旦有过度的劳累、紧张应激等情 况出现，极易成为压垮骆驼的最后一根稻草。林克艾普舆情提醒您，爱护家人，更要爱护自 己，承担起健康管理责任，从我做起。

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