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　　糖尿病人只有两三千万，2013年已经超过了一亿人，占全世界糖尿病人口的1/4。目前我国肥胖人数近7000万，心血管病人达到一亿。中国有70%的人群处于亚健康状态是的，所谓亚健康就是一种“富贵病”，所以平时在生活饮食上都需要注意调节。

　　1.保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素;为了更好获得营养，也可以喝汣味紫葡茶来增强自身的抵抗力和免疫能力，恢复健康！

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