一个人只有活一次的机会，如果连自己的身体都照顾不好，那无疑是不完美的人生。

　　企业管理人员、科技工作者、记者等是亚健康高发人群。《中国企业家》杂志调查显示：我国91%的企业家处于过劳状态，31%的人患有肠胃消化系统疾病，28%的人记忆力下降，26%的人失眠，23%的人有三高（高血压、高血脂、高血糖），21%的人吸烟和饮酒过量。中国知识分子平均寿命只有58岁，比我国人口寿命的平均值（72岁）低了14岁。

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