世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界线%左右的人处于亚健康状态。据大连医科大学检验医学院院长、临床免疫与微生物学教研室主任刘辉教授指出:重大疾病的发生率每年都在迅速增高。究其原因,城市居民健康知识匮乏,尤其是“重治轻防”意识根深蒂固。
大多是对原有疾病没有进行正确或及时治疗,再加上自己对平日不适症状的轻视或忽视,以致酿成惨剧。而工作压力、过度劳累、紧张应激只是压垮骆驼的最后一根稻草。
大连医科大学检验医学院院长、临床免疫与微生物学教研室主任刘辉认为,通过身体健康与否界定亚健康是通常的概念。亚健康重点是指心理状态,很多人提到亚健康,会首先考虑躯体疾病,而事实上,大多疾病是由心理问题最终导致躯体疾病。目前,对于亚健康也有提出平均寿命的观点,将当地平均寿命以上人群的平均健康认定为亚健康状态。另外,提出了基于实验室指标的对亚健康的实验标准是用数字说话,即是把某个数字或某个临界值定义为亚健康,这种方法已经逐步得到确认,逐步得到公认。
在刘辉教授看来,亚健康最大隐患在于容易提高各类慢性疾病发生的概率,就像人的身体里埋了颗潜伏炸弹。“亚健康就是疾病的前驱状态。我们所定义的疾病是致死性的疾病,说这个病能导致预期寿命的缩短。从亚健康角度看,近视眼不一定算病,因为通常不导致死亡。亚健康导致致死性疾病的发生概率增加,是最大危害。”刘辉说。
现在网络上对亚健康前期症状有很多罗列,比如脸色不好有色斑、觉得疲惫、经常手脚冰冷等。在学界看来,导致亚健康状态普遍存在的原因是多方面的,既有生物学因素,也有社会心理因素,更有不良生活方式的影响,还有环境因素的作用。其中个人生活习惯的影响比较大。比如,交通拥挤,住房紧张,办公室桌子靠桌子,使人们生活工作的物理空间过分窄小,独立的空间往往成为奢望。另外,竞争的年代、改革的年代,人们面临着被 “ 炒鱿鱼 ” 和下岗的威胁,为了保住岗位,不得不承受越来越重的压力,陷入越来越多的矛盾。社会生活的复杂化、多变性,给人们的恋爱、婚姻、家庭生活的稳定性产生了越来越多的冲击,使得人们之间的情感联系薄弱,情感受挫的机会增多,从而降低了人们对生活的信心,影响了人们情感生活的质量。
刘辉同时认为,营养过度也是诱发亚健康的原因,比如体重超标的人就是亚健康易感人群;还有就是城市环境恶劣,比如PM2.5超标等。
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