任娱乐圈风起云涌，不管遭了多少白眼，被网友怎么批判，范冰冰就自顾自的走复出之路。

　　#范冰冰看秀生图#已经被营销号刷了几条街，不过有一说一确实还是那么妩媚，已经吊打同梯度39岁的女星了。

　　大家有没有觉得范冰冰是个狠人，各种意义上的厉害，虽然被隐形封杀雪藏，但冰冰一直没放弃，等风声一过，小动作频出各种试探！（这篇不是洗白文）

　　而冰冰对自己也蛮狠的，颜值不用多说，很少被拍到状态不好垮了的图，比如苹果肌，就没见到范冰冰苹果肌垮过···（只看到过她疑似医美痕迹的图）

　　而令人诟病的、忽胖忽瘦的身材···在雪藏期间，范冰冰瘦了！她悄悄的去减肥了！

　　为了防止网友p图，小编又火速去找了她最近的机场照，真滴瘦了···ps：瘦了的冰冰飘了，居然敢穿牛仔裤了，以前都是用裙子遮大腿的。

　　2月24日晚，范冰冰分享了一段减肥视频。表示这是范冰冰的“断糖”减肥分享。

　　已经39岁的范冰冰没想到保养的如此水嫩。满脸的胶原蛋白，肤白貌美，看上去依然少女感十足，让人特别的羡慕。

　　范冰冰在视频中表示自己目前的体重是106，25天的时间就瘦了9斤，目标体重是100斤。

　　退居一线的范冰冰从未想过退出娱乐圈，为复出积极努力着，她努力健身、运动，让自己保持完美身材和最好的状态，不得不说，瘦了之后的她更美了。

　　在这里就有很多人会问，大家平时会很忙，哪里有时间去健身房，而且去健身房又费钱又费时间的，有什么能够足不出户就能瘦身的好办法吗？

　　日本减肥实验室提供的数据显示，加速身体新陈代谢的运动相当于跑步3倍的效果，Tabata的燃脂效果练5分钟相当于跑步的30分钟。

　　动作：先平躺在瑜伽垫上，没有瑜伽垫的姐妹也可以平躺在床上。再将双脚踩在拉力绳的底部，用胳膊拉动拉力绳，并且双腿要配合做抬起和放下的动作。

　　功效：该动作可以紧致并缩小肚腩和腰腹部的围度，达到腰腹部以下的瘦身效果。

　　动作：平躺在瑜伽垫上，保持上半身不动，双手紧握拉力器，用双腿的力量带动拉力绳，一直反复做即可。

　　为了证明这组动作的燃脂效果，我还专门进行了实测，几周下来，体型变化明显，小肚子消失地很快，手臂也紧致了。

　　这款拉力器采用4股弹力乳胶管，超强回弹。加厚的泡沫手柄，握起来柔软吸汗，不打滑，十分舒适。采用NBR防滑脚蹬，穿鞋踩或者光脚踩都十分舒适。

　　除了这款拉力器外，给大家推荐平时小编自己用的瑜珈垫。双面瑜伽垫，防滑效果加倍。很适合瑜伽、健身初学者~

　　小编最近宅在家一直在用这款拉力绳，已经瘦了小几斤了，期待你们一个月后的成果啊~~

未经允许请勿转载：56健康网 » 范冰冰真的狠！为复出疯狂减肥25天瘦了9斤腿比杨幂还细了……