冬季是养生进补的最佳时节,一些“虚”体质的人群,可以服用膏方滋补。但要注意适当锻炼和平时饮食调理相结合,才能达到最好的保健效果。为此,中心王理磊医生于10月24日下午2点在中心会议室举办一场以冬季养生与膏方调补为主题的健康知识讲座。

　　课上,王理磊医生指出,从阴阳学观点看,“冬至一阳生”冬至的到来是阴气盛极而衰,阳气开始萌芽的时候,是养身进补的最佳季节。王医生还对中华传统特色的养生保健法进行了现代解读,尤其提出膏方是冬令养生进补的首选,并从膏方的种类、膏方服用步骤、注意事项、服用的最佳季节等方面作了详细的讲解。居民们听得十分认真,不时有居民提出自己的疑问,王医生都一一耐心做出解答,讲座持续一个小时才结束。

　　此次讲座吸引了50多名居民前来,得到居民的一致认可。大家都希望以后中心能够多举办此类讲座,丰富中老年人的自我保健知识。(九水路街道社区卫生服务中心)

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