昨天，淅淅沥沥地下着冬雨，前一股冷空气尚未离去，又一股冷空气接踵而至。记者从市气象台获悉，北方又一股冷空气已经于昨日下午开始影响我市，未来几天，气温较低，日平均气温过程降温幅度可达5至7℃；明天和后天市区最低温度将在0℃左右，有霜冻或者冰冻；西部山区最低温度零下2℃至零下4℃，有冰冻或严重冰冻。

　　据气象台消息，昨天夜里有雨夹雪，今天雨雪止转阴到多云，最低气温1至3℃，最高气温8至10℃；明天晴到多云，最低气温0至2℃，最高气温9至11℃；后天多云，最低气温0至2℃，最高气温11至13℃。

　　冬天寒冷，却也是养生的好季节，冬季注意养生便可提升身体对寒冷的抵抗力。其实冬季养生也不是很复杂的事情，只要注意10个点，养生就能变得很轻松。

　　中共瑞安市委宣传部主办 瑞安市新闻中心承办 瑞安日报、瑞安市广播电视台协办

未经允许请勿转载：56健康网 » 冬季养生注意10个“点”