张普陶先生致力于发掘中国传统的养生瑰宝和生命科学研究，曾出版过《破译长寿密码——人体自愈康复系统的开发》一书，曾在《健康报》上不定期地发表《红楼梦养生趣味谈》系列小品文，今又披阅风月，几度增删，写出了《养生趣谈》一书。因与交情有关，抢在读者面前，在书稿尚未付梓之时，我先“开卷有益”了一番。作者选取《红楼梦》里各色人物及其生老病死作为例子，结合传统养生和现代医学知识，作了解剖分析，具体而生动，新颖而有趣。贾母处处受尊，天天开心，故而寿长；刘姥姥爱说爱笑，不作拘泥，所以命大；林黛玉久怀抑郁，体弱多病，致使生命的秋天来得太早，“花谢花飞”、“红消香断”；王熙凤争强好胜，机关算尽，却反算了自己的性命……掩卷沉思，启悟良多。...

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